最好的運動是散步。. D1 n5 p( g3 f7 f& |3 L; q
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
! k6 j, V) p/ s5 Btvb now,tvbnow,bttvb運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。4 R" q6 k, ?1 S
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
4 `& J0 \3 K2 y. M9 Z! [5.39.217.76建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
`9 C9 F& s, U, b1 p% r5 L( N" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題︰如何運動最合宜？tvb now,tvbnow,bttvb0 W7 q+ V# j2 h( }
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不便秘，不忍尿
+ O" ]6 [3 }3 P% H" M1 W3 i便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
2 D" X4 j1 F, B! u) o6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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