最好的運動是散步。
9 ]2 s; H0 L4 o6 K2 d/ M. `$ l" l歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
& C" T6 Z! G5 @8 y. p( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
, z/ z% @7 e( _+ e# H世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
1 ]8 B. _/ `2 w% R( ~% ?( S5.39.217.76建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
) Q# P+ n) A+ E i, A+ n, T. Utvb now,tvbnow,bttvb問題︰如何運動最合宜？公仔箱論壇" } Q) H7 ]. O, W" B
6 A$ m* O1 I- m# w5.39.217.76不便秘，不忍尿
2 U9 c$ S' n- r- {' u) I& [8 L8 t, h便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
3 r; Y9 s* Z8 ?9 T/ X7 F& P gtvb now,tvbnow,bttvb如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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