最好的運動是散步。
5 }. k5 ^0 u$ k/ m% p2 r$ Q5.39.217.76歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。5.39.217.76( x" z8 Z5 _) ^. [& O5 A B% D
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
3 t0 |5 y3 h+ p+ p. H: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
; c( I- f, E3 K# E {( r1 O% Wtvb now,tvbnow,bttvb建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
! r$ f, ~ ^2 Q) |6 V) A% S問題︰如何運動最合宜？
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* F3 O6 ~" a( i公仔箱論壇不便秘，不忍尿
& t8 N0 l9 s3 T5 W, Q9 A! P5.39.217.76便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
; ^8 x: ], M! I: Stvb now,tvbnow,bttvb如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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