最好的運動是散步。
3 }, e" r! s+ C( R( T公仔箱論壇歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
8 ]2 k: B% ^. w) ^ h) [5 t運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o3 M; g, D( h8 u! r
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
2 }- j$ P' e9 O F4 g. f6 x+ w建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。5.39.217.76. X0 P) c& Z, b( i% y1 o
問題︰如何運動最合宜？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X1 @, N/ f8 L/ |8 X. f
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不便秘，不忍尿
+ Z" m# U" E: @4 k便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。5.39.217.76 F8 R U+ B3 l# K1 [$ ]& ?8 ]9 h
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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