最好的運動是散步。tvb now,tvbnow,bttvb! z$ [& q6 h' Y* P9 N) S
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I' Y2 d( c& I2 T, e
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。公仔箱論壇" l2 t" C: ]2 \% C: X- u* X
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。+ y3 A9 Z: j! C8 w' ~/ H0 J
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。公仔箱論壇* m$ g* K, }" m' {! v+ P+ u: }
問題︰如何運動最合宜？- g: [5 A6 f) n- @+ w* A
* i O8 Q( \: t% D: ^+ \不便秘，不忍尿
0 V1 c4 y5 l* Y6 h0 A便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
- d5 H' x( ^0 z8 P1 ~如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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