最好的運動是散步。
' W% l1 w6 B% H2 u- |8 j" X歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
6 k8 _) v" \/ G* o, h: B公仔箱論壇運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。tvb now,tvbnow,bttvb, Z3 ]0 |7 o* H
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
& m& I" O1 {: v建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。tvb now,tvbnow,bttvb! Z7 K; X9 q1 Z2 x5 R, _
問題︰如何運動最合宜？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U' g8 s) K A( R7 [) l+ O6 |' R
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不便秘，不忍尿
& U( y* f3 @- X7 p- ]; I Itvb now,tvbnow,bttvb便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
5 ^. L7 S3 a' J8 G# ^$ Q( O公仔箱論壇如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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