最好的運動是散步。
8 _( r3 x' a/ }" r1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
* A) O% |% V, e1 q$ F; W: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。; O7 Y$ A# q7 F9 N
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。5.39.217.765 s* n4 x/ `+ W, Z2 \
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。# o2 F3 v# J8 {7 h
問題︰如何運動最合宜？
X9 n4 j5 A' k5 u$ e9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 {1 `" F8 b8 ^7 c. d7 c/ E1 ~
不便秘，不忍尿
: d: [+ E5 E$ Q$ F! A" v a5.39.217.76便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
8 f+ j0 Z! ]5 t, ^( ~: T3 i% \. n7 {如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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