最好的運動是散步。tvb now,tvbnow,bttvb: R0 E/ w% A8 q) v% \% U
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R( P7 i* b, y" i' F/ b
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
% K2 x6 X# g8 ?' f# Z0 t$ ?世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
9 ]# w8 \4 p9 q( M: ?! z$ t }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。5.39.217.765 M1 l6 P, N' J+ B
問題︰如何運動最合宜？
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/ _" P8 [; J" i* K& ]8 k, ?不便秘，不忍尿" r7 o0 c$ A! w6 i3 Z
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。6 \% X, A! N6 L3 r9 g: _% S9 S5 c
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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