最好的運動是散步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z/ `0 g, M# T1 Y& n# ?4 Q
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
2 W2 N! \9 h h1 Z0 t# x運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。. B& n* }& X; d7 T5 a/ A; n9 g8 o2 X
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q" `' d3 j- }# M- V7 N/ z8 O
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
' a2 e; S6 @9 f9 K5.39.217.76問題︰如何運動最合宜？tvb now,tvbnow,bttvb5 j, p8 ? q2 E! x7 S1 Z3 d
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不便秘，不忍尿
, Q+ N u% _+ @& i% N: ?) E% {5.39.217.76便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
: _3 W$ P% M% E9 J8 Q1 p* u2 g- Xtvb now,tvbnow,bttvb如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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