最好的運動是散步。5 `$ W7 ^7 K; B4 Z3 D. [) V2 U
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
- g7 _ O* A9 p8 j& `( j# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
5 z6 w* ~4 g- c, K5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
" @* s% g% N% x5.39.217.76建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。tvb now,tvbnow,bttvb2 a' U7 |! }* P
問題︰如何運動最合宜？
2 m3 h8 S9 R$ vtvb now,tvbnow,bttvb ]- z1 M* u( d; Y3 e/ p$ U0 ~
不便秘，不忍尿
1 c$ l5 x# p" T% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
. X! M0 N. \' ~9 X) V. Ltvb now,tvbnow,bttvb如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
| 
