最好的運動是散步。
. _, z$ i7 G/ u. w( a8 g公仔箱論壇歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
5 e: T$ w6 D Y1 L) V, E公仔箱論壇運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
4 R$ [3 C1 a( `& h _3 s7 _$ C公仔箱論壇世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
; L' V6 u7 E# V1 ~, g; P6 b7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。tvb now,tvbnow,bttvb7 e; x6 W9 q. U
問題︰如何運動最合宜？
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. r/ A1 t* i. } E不便秘，不忍尿. X" a& _7 g, S! X2 N
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。 @2 x- d# i7 O/ K$ E
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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