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[健康資訊] 呵護腎臟的10個方法

洗腎人口節節上升,隱性尿毒症患者不在少數,早期症狀不明顯,
' W! o! s& p/ ]的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視,正因為如此,更應該從生活裡好
* N( |7 z9 c. H3 P' |/ ]( m5.39.217.76好呵護,多給腎臟一些關愛:
. M6 S( h6 j' z7 u4 R: @* B; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( M2 _9 P9 `$ E; b5.39.217.761.冬天做好保暖:調查發現,在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新 5.39.217.76, n4 x; [; f7 ~# ?. U
病人,都遠超過其他各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量
3 P$ Q" T6 R0 p5.39.217.76減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。
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& k" s6 ^9 D% j, c- vtvb now,tvbnow,bttvb2.不亂吃藥:許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q* M7 L  `6 K* U6 f
不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作 # n; w1 _9 S( ]9 _/ T
用有哪些。
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" r8 I, E1 {( @, s: j0 t# r3.不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔。此外,運 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p) Y3 ^; D! Q/ u$ n$ ]
動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。
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0 i' I9 H6 F: s公仔箱論壇4.治療感冒:若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解
, x& a4 P( L& x* R9 C, v* l! E公仔箱論壇小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。
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5.反覆發作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務
4 Y, Q' k$ i' N" ~5 Z2 z* G% }* R5.39.217.76必根治,否則容易導致腎臟發炎。
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6.適量飲水不憋尿:尿液瀦留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁
, X$ Z) Q3 r. X  T' o+ K8 ], P5.39.217.76殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎臟。
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7.控制糖尿病和高血壓:血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管 2 I7 J! m4 \7 x- f; A1 [
硬化,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎
; W, r8 [; M/ X* D+ j1 D5 E2 j臟壞得快。
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2 n6 G6 L+ V- H5 e# x) ~8.不喝成分不明的井水和河水:以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `$ ^8 g; z2 `" s; L( K& n9 p
害腎臟。
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9.泌尿道結石要處理:結石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結石很 公仔箱論壇' G9 D: P& i5 U6 [7 M
容易造成腎積水,長久下來,腎臟會完全損壞而不自知。 5.39.217.76/ v2 I4 n8 J, ~, F$ B0 h

+ w* K  r' w( l公仔箱論壇10.定期檢查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
* b* Y; R' \+ R5 |& itvb now,tvbnow,bttvb,女性懷孕時腎臟負擔會加重,應該監測腎功能,以免因妊娠毒血症
6 ?& P8 O0 Y( t$ c+ q而變成尿毒症。
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