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[健康資訊] 呵護腎臟的10個方法

洗腎人口節節上升,隱性尿毒症患者不在少數,早期症狀不明顯,
* Z3 T) m1 k1 t: I; I5 T- J" M  T$ f5.39.217.76的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視,正因為如此,更應該從生活裡好
: q2 @5 U# V$ ?7 c/ n+ G好呵護,多給腎臟一些關愛: 公仔箱論壇* |; H0 }5 E3 l4 Q* \; X) G

1 F4 V* ]* h! A) e1 }tvb now,tvbnow,bttvb1.冬天做好保暖:調查發現,在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
/ O4 Z- `1 n: e) ltvb now,tvbnow,bttvb病人,都遠超過其他各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量
9 Z& J# W6 H$ P& G% K減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。 7 O1 q% A6 o& c$ x; j
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2.不亂吃藥:許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性, tvb now,tvbnow,bttvb1 W4 I  }' T, G7 W* N! U2 W
不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作
% ~! U$ |8 [6 P3 a0 I( r6 w公仔箱論壇用有哪些。
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1 Q8 Z3 H0 Q  V+ E  g公仔箱論壇3.不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔。此外,運
, b# h& K- d5 k公仔箱論壇動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。 0 I5 m/ K# G9 ~- @; B, E5 `+ N5 A- g( ~
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4.治療感冒:若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解 5.39.217.76* ]7 u* A7 c$ r2 {, r
小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。
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5.反覆發作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務 tvb now,tvbnow,bttvb9 r# ]$ ~  `2 @7 A" j
必根治,否則容易導致腎臟發炎。 2 G6 h$ n) @5 S1 A) d

4 ^: k/ S$ |& G; i: T  l1 O2 X公仔箱論壇6.適量飲水不憋尿:尿液瀦留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁
6 V2 K: o0 {. U9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎臟。
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( b  P( b6 D7 C$ D8 A2 {5.39.217.767.控制糖尿病和高血壓:血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管 9 w; N  B# \8 r) P! ]
硬化,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎
/ ~2 u0 O4 M+ U$ X0 C臟壞得快。 tvb now,tvbnow,bttvb( I, h- K# h. \1 A/ R/ j% I
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8.不喝成分不明的井水和河水:以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損 公仔箱論壇$ i/ N2 l- n# t( i' E
害腎臟。
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$ f* M# F6 w5 e3 x* m公仔箱論壇9.泌尿道結石要處理:結石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結石很 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N7 L+ g. S6 h" E6 s7 v& `. Y
容易造成腎積水,長久下來,腎臟會完全損壞而不自知。 公仔箱論壇! M9 S+ }7 N" M6 q, U+ H. k
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10.定期檢查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查 / I* {; H. B+ i
,女性懷孕時腎臟負擔會加重,應該監測腎功能,以免因妊娠毒血症 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J: y; Y0 U" k7 Z
而變成尿毒症。
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