材料
. ^1 Q# o" k7 q( Y銀芽 90克、雞蛋（拂勻） 2隻、貴刁 300克、臘腸（切片）半條、蝦仁（已汆水） 12隻、炸魚片頭（切絲汆水） 15克、魷魚筒（切絲汆水）半隻、蒜茸/辣椒茸/生抽各半茶匙、甜豉油 3湯匙
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做法7 I% g' [7 O* x. A5 e) m
1.熱鑊下油，以大火將銀芽炒至出水，盛起隔水備用。6 M6 c$ y$ x1 P/ S
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2.開大火燒熱鑊下油，加入蛋液、蒜茸、辣椒茸和臘腸片同炒。
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3.雞蛋開始熟時，加入貴刁繼續炒，加入蝦仁、魚片絲、魷魚絲、生抽、芽菜拌炒，最後加入甜豉油略炒即可。 4 a' U5 e( p! J1 G1 ]/ Y( G
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貼士
$ r) q! d$ D+ G- r$ [8 n5 o因甜豉油糖份重，必須於臨上碟前放，否則很易炒燶。
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發表於 2011-10-14 08:26 AM
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