材料
; v; G8 c3 R* n5 E# z7 P/ |4 I- z/ x5.39.217.76橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量2 P( g7 D. L2 j
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魚湯
0 [& A4 Y4 c. e4 n+ u/ B3 t: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量公仔箱論壇, n. n7 r& [" k3 [7 t; k% o
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做法公仔箱論壇- N! L6 n$ `; |; l
1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。
* X8 c: S' D! f6 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o/ ^6 Z9 l# K2 t: ]
2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。5.39.217.76, W0 i4 ]3 F- E. K8 i/ s
# M4 b$ i: l% D% z+ o% Z5 W6 z3.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。
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