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高血酯症！ 血液太油 注重食療tvb now,tvbnow,bttvb% u% A$ \2 x1 h# K: P$ P. Q
OH 脖子 不硬了
7 w9 _. w& {+ w$ j0 U 8種食物能通血管：
8 n9 i7 i# I0 j P5 C0 Y1 i公仔箱論壇 1.玉米 ：
& v5 _# G( _7 p! r5.39.217.76 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。6 d6 |7 I1 F" Q7 H, w
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2.番茄：
" H8 A0 c0 y- V4 T: ~/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _# E; @7 N) K/ L* |+ |5 i) O
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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3.蘋果：
# r9 |! d7 W2 G! t! B7 J 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
3 V, k# x2 N' _8 w; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q6 s) r4 N. X8 P
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4.海帶 ：
' J3 E" K+ d) i8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。 l) C# f; u8 h N9 \
5.39.217.76$ Y3 O7 ^; r' @! {& }
5.茶葉：
7 g1 f! N: K z9 f" z( G; g4 P1 M& s 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
- @2 t ^% f k! S0 x) N6 t緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
- h8 p0 _: G# z3 i' D }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O% c! ], R9 K' }& l3 x 6.大蒜 ：5.39.217.76- s0 R. d0 F: p6 s5 G
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
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, }1 R' X# a1 O8 `& L8 y2 b8 ctvb now,tvbnow,bttvb 7.洋蔥：
3 e- _9 P! t+ D9 r9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， 公仔箱論壇9 H4 h- h; m) R: ]7 o0 a; ~6 t" b& k; H4 f
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。! _8 Y4 S" { \7 x/ H6 c+ W) S
7 y0 g! u% p* | u9 N; _公仔箱論壇 8.茄子 ：4 s# ^) w' J1 p, Q
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， : J! X, z5 b4 H* e+ l+ E
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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