8種食物能通血管
" @9 p0 Y7 l( N; y# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高血酯症！ 血液太油 注重食療
# Q- _5 T2 ^( T" {& W" o# R- @公仔箱論壇 OH 脖子 不硬了
6 Z$ D. f+ [- S3 n, i2 s公仔箱論壇 8種食物能通血管：
; d a7 q- _9 V$ ^* V* X; p! X公仔箱論壇 1.玉米 ：
+ X$ C7 f( E" Q( g$ k0 z' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。 ^& K# z \' Y4 S) c" h) @* s4 T( r5 W
: G4 l4 K) ^* b% J8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.番茄：
3 K* K. N9 j+ c7 o9 w 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
1 H" {$ |, r+ G9 W# F; Q8 ]公仔箱論壇消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。5.39.217.76* J s' i( w R5 w3 J
3 a: D' s, _4 q公仔箱論壇 3.蘋果：5.39.217.76# T7 m# B3 l+ U0 h/ m4 O( ~
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o; d7 f9 C7 y d# m& ~3 ~, _
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m+ ]2 b- v# [& w* M/ h
, n% q+ [/ ?! k9 m5 J公仔箱論壇4.海帶 ：5.39.217.761 I. a* d$ P4 a" i
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。tvb now,tvbnow,bttvb L1 f. y, J D
^3 t3 H$ F' M$ ` 5.茶葉：公仔箱論壇7 V$ U$ u3 |( @' W8 }" h
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
" y. x9 j( x3 ]6 W3 N gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb( G7 z9 D0 \, ?6 v
公仔箱論壇9 a! b/ ~3 o2 F
6.大蒜 ：( H) Y$ z. j! {6 F' h7 {8 _
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
4 E# m; M) `! Z6 g: q
: O0 R+ x/ T/ ] 7.洋蔥：
# ?$ n" N7 p. u' N5 i( J0 Itvb now,tvbnow,bttvb 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， 1 w. N+ r! q0 `: r$ T6 d$ n
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g# R+ G* d) v j: h
# V S2 l6 _! S$ `- x公仔箱論壇 8.茄子 ：( B7 u, V$ W) T. h
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， tvb now,tvbnow,bttvb0 o1 N2 q9 @! W- g/ x# A5 f
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
| 
