8種食物能通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j5 U+ N& s3 l* R8 l
高血酯症！ 血液太油 注重食療
6 j* d0 B+ E, l7 @ Dtvb now,tvbnow,bttvb OH 脖子 不硬了
$ n* v$ S# E* O( r: l 8種食物能通血管：
k9 U9 @' t3 r% o, Z# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.玉米 ：
; L( a" J3 i" b9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。% N5 X, a( ]( W y
- z' x. a- t6 V* W# p+ h. a0 j5 u 2.番茄：
% v4 ~0 b& u5 n2 i 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， , p m! I! a! V0 l: k
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。5.39.217.76( p" a7 p6 w) C+ }
0 ^1 k! d P) r; w7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.蘋果：
# j- b/ ?9 H' `7 o3 H3 B3 x 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
- l/ B7 }( a, }2 w" k# k5 m- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。# U+ m5 R6 k7 y- R b C4 i/ B
8 M7 T6 `2 G8 H+ r- k公仔箱論壇4.海帶 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b7 r' U) z+ ~6 j; I- \# d
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。. X6 k# @, C8 p' n# o: C
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5.茶葉：
- N1 K' J* m$ ]. a' x) V5.39.217.76 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
% U. C, p$ x0 z/ b B7 y緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb" a! {- D. D& K4 ]: E2 q
: l7 O% F$ s' {1 Y* Atvb now,tvbnow,bttvb 6.大蒜 ：公仔箱論壇) G: L0 y7 Z: i X" A' Y
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
2 i4 ]& P- M9 S; f5 t9 [& _; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y2 t! F- C4 L I5 G( T
7.洋蔥：tvb now,tvbnow,bttvb1 ~% F1 d2 b2 `' H% m" T3 }
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， tvb now,tvbnow,bttvb& \* O; v+ |5 k# u& C8 @
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g1 m% i; D% J
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8.茄子 ：5 H' H1 Z1 R! @" v0 s: [+ X
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， + A) U/ v% Z6 S8 R
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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