8種食物能通血管
& G! a, Q% p0 q# \" |8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高血酯症！ 血液太油 注重食療
) p" S5 F$ E& X* ], | OH 脖子 不硬了5.39.217.76: T9 Z# o! P4 X9 ^8 z8 S
8種食物能通血管：5.39.217.761 ^% z2 C9 \% G% l5 k: T+ \$ _
1.玉米 ：
. g7 ^3 i) N4 i& ?+ u! D0 d8 v, k 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f6 I! x, f" c
; p" l# o: n8 d 2.番茄：
4 ]0 R. h7 X J2 S' M! y, btvb now,tvbnow,bttvb 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
% n5 Q+ r* ?8 `5 _/ X消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。- E# P- T6 D2 \3 r
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3.蘋果：# ?* e# f4 O' [( }& b. k1 G
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E2 `1 H8 _# u0 p
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。$ ^1 m7 i. B" I% d8 V; N+ ~3 t
3 u% F* \8 [' o, V8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.海帶 ：
% B( H4 |* f D 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
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5.茶葉：
( v% k ]3 q8 _! ~# `- s5.39.217.76 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
' r @: z Y l) }% T5.39.217.76緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。5.39.217.76- a3 ~; z H( ?$ u+ u9 g
# c6 H! s( Z" l2 Z/ p, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.大蒜 ：tvb now,tvbnow,bttvb" x6 ~) f l8 H3 {* M
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。公仔箱論壇! N) O% L" J4 }9 Y I, i
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7.洋蔥：
6 R& Y% |" O# c% v9 o9 P公仔箱論壇 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
0 t7 D M8 w, n4 r9 M9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。/ U& ]( @) N$ c! U; o8 @
$ O) T1 c8 z& O6 U* [) q- l8 B6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.茄子 ：
- m/ h' C6 L0 [2 e# }1 X 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
& @5 D2 p: s( ^3 g" v公仔箱論壇有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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