材料
x* N U& A6 _; I1 I) S `5.39.217.76水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r% w. u! O# G+ l
1.水晶梨去芯、切塊備用。公仔箱論壇3 ^) {+ a9 G$ E a* F. x' R
6 F' G3 O/ r0 F% F, s* U+ W; k' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb' C* `5 V+ f9 \) V
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3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。- E; a* M' y1 Y' J4 y- G
4 @% q5 E% F: Y4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。
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貼士
" }" t/ t0 s$ s* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。
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發表於 2011-10-7 05:14 PM
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