材料
" C1 c: n7 n1 S4 j; V- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯
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8 }8 i* o/ E' N! u做法
0 Z5 L _1 s! \1 l) g" p1.水晶梨去芯、切塊備用。
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2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb c1 L9 D1 Q+ J$ K
7 |( J* ^7 n1 n5.39.217.763.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。
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4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。5.39.217.76* I( x6 n3 l" T0 O# R
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可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。& _# I8 ]1 B) @7 [" W6 N+ E# B% w2 [# a
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發表於 2011-10-7 05:14 PM
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