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水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯
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& C! T9 s; {2 P$ Y/ J: K, f: ptvb now,tvbnow,bttvb做法/ n2 \) X( ~& }3 [" v) k# h
1.水晶梨去芯、切塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S4 ~; u2 d# G9 e' U, r i! O
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2.雪耳浸水後，剪成小朵。煲滾水，下雪耳和薑片汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb& Z5 W) a" Z" J5 ^
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3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。
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/ K/ l' j' e% i1 jtvb now,tvbnow,bttvb4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水，蓋好蓋，放入煲內，隔水以大火燉 1小時即成。! w- ?2 U! l% C* G* ^
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可用天津鴨梨代替水晶梨，生津清潤功效更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^( v4 A8 i* }3 ?) `/ S
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發表於 2011-10-7 05:14 PM
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