[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：tvb now,tvbnow,bttvb  B7 u; O3 r) Z9 E" R/ N4 N6 [
花蛤                   1隻
+ Z2 G0 \0 Q- M1 C3 G# L# ]3 P公仔箱論壇蒜頭(拍碎剝皮)    5個
$ @; D7 R) T5 Y$ Q% M" n; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑(切絲)          1塊- N0 x9 H4 ]3 f" S) `- a4 m
辣椒(切絲)          2根
% [# l8 D) |5 W1 V/ s公仔箱論壇九層塔                2-3兩
" U4 n0 @; z' j' W7 z% Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖                少許
% V8 E1 N& U' `7 E5 l沙拉油                2大匙
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作  法：
, G9 R: e# A' @- v  l$ n4 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
/ Q+ K  |' n! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、& ^* |/ Y% n& r3 C; g* y

: \5 W8 n7 {! e' [5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖炒數下即可。