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[中式食譜] 教你健康吃鲜虾

夏日时节好食虾。口味鲜美,营养丰富,可制作多种菜肴。
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7 J$ d* h$ ~" }% r  u& X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d2 q% j' u. _  }3 f
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但吃虾时也应该注意很多问题:9 `9 J6 T1 U7 R1 a# t% m3 W8 Z: q
  
' |! o2 _* |  Q) X0 u" s8 ?  1、虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,如果吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。
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! a% B: j3 C' U5.39.217.76  2、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。
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1 H2 M& ?, \. _2 w9 u/ o/ W  3、虾与部分水果同时吃时应注意,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,
9 {* [6 }& p" ~  W# N& K1 atvb now,tvbnow,bttvb           不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,引起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃,至少间隔2小时。公仔箱論壇- w& O: [6 K8 P6 ~) A) }
  
7 d6 g' Y" L0 R: p8 J9 G, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而引起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q* g0 x3 m4 n
  
/ o1 N9 A$ r( p" l6 @; m0 t# I) h1 ~  5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬,头部完整,体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。
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# k' l% Z! A8 C  N7 ~' r) H公仔箱論壇  6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着,应慎食。5.39.217.766 u4 Y* H! |. Q+ D" L* X) \
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  7、要保存小干虾时,为防止虾干燥和氧化,尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜。
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