[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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6 N0 K% e, s* M- n5.39.217.76　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。
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1 s  h5 f% n! ^2 a- L' J公仔箱論壇　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。
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. p# }1 k2 p" Q/ X" T* Q) P　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。
6 L, d6 }8 g- m. k* H3 A1 C! o7 l  Y      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。