[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。 公仔箱論壇4 i/ J# w  _. l( U$ I7 i5 B
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　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。 公仔箱論壇9 T5 |0 M9 t) I& T. ]

3 ]  k; b4 }  A% N; T1 E: _: _tvb now,tvbnow,bttvb　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。5.39.217.766 T. }) f( p5 b3 F
      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。