 5.39.217.761 D5 G0 f0 d4 a; J) e4 K0 F
5.39.217.766 |) S U7 F- G0 j1 @' Y2 H7 a2 l7 h
7 F3 Z7 X. \% e7 F. y7 Y) W# t. l
石榴汁抗氧化
/ _' A+ X/ H: i8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X7 j' I9 h& b* p( ~
以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁还是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁，是排除心血管毒素的重要物质之一。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的“超级明星”。
9 v1 Z! M1 a- H1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `- p, [# i. M# [, @, z! o! Z
吃桑葚防便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M8 f; r: b) ?/ T+ L
: _/ A" y; ~2 W, g公仔箱論壇 中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还认为，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量，洗净榨汁，每次服用15毫升。
5 Y" A) K! u9 j E公仔箱論壇
! R% B1 K' \) x/ X, W$ Y9 v5 c! Q 小白菜排毒素 ( O( @, G W9 {1 I7 C2 T
5 J: S- S7 e( ~: R3 W) S公仔箱論壇 小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，通畅肠胃，利大小便，加速排毒，并有益于骨骼健康。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍，含维生素C约是大白菜的3倍多，含有的胡萝卜素是大白菜的74倍，小白菜所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。 公仔箱論壇+ ` T5 r3 a D( Z6 f' }4 f
9 |/ g0 M1 T1 U) e0 e0 l0 \" J! Q
吃花菜健脾胃
7 |. U5 i1 F! f ltvb now,tvbnow,bttvb
6 {+ k! N1 K5 Z, M5 U! Y4 [5 m公仔箱論壇 花菜性平味甘，有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用，对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花菜所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中西兰花所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。国外研究还发现，花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以预防乳腺癌的发生。 |
發表於 2007-10-10 02:17 AM
| 
