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[健康資訊] 健康快乐的秘诀

一、做一做那些你想做却没有时间做的事情。
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/ F" j, B/ k8 t, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、给一个疏于联络的老朋友打电话。 公仔箱論壇( Q& x9 E- r9 `  A; j) C+ n! Y# j
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三、忘记过去某个时间让你生气的某个人或某件事,用记忆中快乐的片断来代替不愉快. 5.39.217.76/ c4 [/ ~2 ]. D

- @2 I" t. a' d3 J' F5 o& Y5 {四、与一个闷闷不乐的人共读一则笑话——笑是灵丹妙药。
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; E% N6 e5 Q" b7 ?  ?3 N公仔箱論壇五、不要轻易许诺。
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$ \9 x6 `* A, u. F公仔箱論壇六、鼓励别人,给予他人帮助。 9 N7 x7 f, G# d4 e' b. y

3 C/ a4 V) @/ C% w5.39.217.76七、尽量与你的家人和朋友在一起。
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八、多赞美别人,因为这可能是他最需要的礼物。 8 h: n6 }. j( `/ t/ [5 c" P( K3 K- Z) q' ?

% d8 `- x; h- |; k; }- p5.39.217.76九、当你发现做错了事情时立即道歉。道歉不是弱小的表现,而是勇气的象征;不要自夸,如果你做了好事,最终会有人发现。 tvb now,tvbnow,bttvb5 k2 E+ Y4 H7 f) V) {/ P/ k, S
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十、试着去理解一些与你的想法相迥异的观点。
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十一、放松,当你想发脾气时,问问为件事情可会影响我一个星期?当有人开你玩笑时,要笑得最响亮。
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十二、交一个新朋友,就如在你的面前展现了一个新的世界。
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, F1 H% I! y$ E- r! U4 ~- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、不要对一个孤注一掷做事的人说泄气的话。乐观一点,有助于达到目标。 公仔箱論壇1 x- G+ i# L3 Q+ @& D) z
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十四、对好事表示欣赏,这样既阐明了你的观点,又培养了良好的心境。
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# Z+ w9 \7 D5 k) Q- q5 Z: P6 ?5.39.217.76十五、读一本好书,扔掉那些坏书。
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& Y8 ~) j) {; F  ?5.39.217.76十六、需要勇敢的时候问问自己:“人生能有几回搏?”
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十七、好好照料自己。对食物有所选择会让你感觉更好,外表也会更美观。
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1 s2 l* u7 J4 g5.39.217.76十八、不要听任烟雾污染你的空间,及时制止在你周围吸烟的人。
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十九、还掉你借的书,整理衣柜中的衣物。
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二十、把抽屉里的照片取出来,装入影集。
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二十一、看到人行道上有果皮,拾起来扔进垃圾箱,别置之不理。
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二十二、不要说你自己都怀疑是对是错的话,不要做你也不知道是对是错的事。
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8 y0 T6 o' a8 R% `% S) w公仔箱論壇二十三、充满喜悦地看待自然界的景观。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u4 E' @0 ^2 `/ E( l+ S. W# U* _

- ?7 N. X: A" `7 ^; q) U0 r& Y' P二十四、昂首挺胸地走路,多多微笑,你看起来至少要年轻十岁。
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0 {% @7 p  m) U3 I  R二十五、不要害怕说;“我爱你。”这是世界上最美丽的语言。生命中有爱作伴,你就会有所收获。
“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里!
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