材料
* {% m* I9 }1 A/ O, q4 p瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m" c, { v, Q; R- i6 f
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4 P: [5 i; R" q% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法4 A; I& [ C. Y- b! i; s
1.瘦肉切件，汆水備用。
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% k* x0 u M' M5 _2 N4 A( k5 e6 g公仔箱論壇2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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& }8 J* d) C9 f8 F. ^1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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