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[藥膳] 綠豆海帶生地湯

材料
4 l8 g8 G# C, b1 x# S  L- p# {2 ^公仔箱論壇瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
, E0 A! ~# j+ C9 O2 Y" @' z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 a: n. V, M; B& E

" y5 C8 T4 ?# _* w5 s做法
! k3 M* l/ W- L! dtvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉切件,汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z* U3 O7 i. O7 }7 L

3 ]( T% a% c" e) Q0 F2 i2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地,開大火煮滾後轉細火煲 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb+ d! \9 [& f3 J5 i2 P+ t

4 i+ |& v5 [- u6 F' B, Ytvb now,tvbnow,bttvb3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 公仔箱論壇0 m5 x+ K# S: p3 \

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若使用乾海帶的話,份量可減半。
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