6大抗濕疹食物7 a& |- v, J: z
綠豆放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb+ e$ X2 z6 [* v \- L- M/ {0 a
5 H1 p& a/ ~8 x
( L0 d& n" P! i' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
1 f% M4 R' P! c) {8 {+ g5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: _* f) j4 ^, M) `5 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q% g v) O( i* q6 j7 H* w
有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
; N! V* n2 \8 h# b
: ~: ^. X" o8 h8 h) c( \0 R' n# r6 Ltvb now,tvbnow,bttvb綠茶放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb4 P; h: H" E% N7 U! g
# s& e! }8 E8 w" k+ w4 A+ S
8 s" T0 M5 M- c; Q, h3 A/ X8 ~tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇9 {3 ^* }4 l N
; I/ ?% g3 O/ E* ?# V- m* H9 L
公仔箱論壇& K. ]: z1 n p) D4 [8 M% }; x: t5 B
日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K; U1 o8 p$ J
4 K: \. d0 z( g, C; e0 e
馬齒莧放大圖片
% Z1 b S; @* `" Q) J Y, g; Itvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb2 y" y9 j+ J" @ u; d8 ]
" J% g1 a4 _1 Q7 a5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g) z. T8 f3 C8 V3 e8 V# j
( B$ X# R3 x& \, i6 C8 V0 j5.39.217.76
) K" ~: Z0 a" l( Z3 g: X' j6 b/ {公仔箱論壇中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。
" C3 x! e; o. P: z) T/ P( u; T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 @; T" N: i2 L- A
桑椹放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M$ F; S- w I5 \6 f7 {
2 E* x9 Q" r. Q6 {# K( q- m公仔箱論壇
2 v0 q/ e% ~9 p0 U1 H& I, J2 F5.39.217.76 公仔箱論壇- D2 I" p5 P7 r3 Z
- _' |; t5 U" u( b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n K3 f; {( p, G
含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
: D6 l! U% u& e3 }4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
! H/ r( K" J) o" H: r0 ktvb now,tvbnow,bttvb薏仁放大圖片
5 x" r; M" e4 n( O
6 s7 P0 Y# v* i& G0 v) V* H& x
$ V6 D! J8 b) e( X k1 G* X 5.39.217.76. h- w2 c' }; ^1 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g( e" e) Z9 `5 a- u8 e
7 W* A# U' V: H, j+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。 . D4 p8 v8 _% h. P# T
% Y8 E/ ?6 F" b0 I* m泡菜放大圖片
$ y/ W% V$ N- R6 P8 q
& d6 g7 |3 z. h- x5.39.217.76$ p# H# N+ d3 l) B) F) I
8 [ S5 P/ N1 \- [- n6 Q5.39.217.763 a2 h2 r$ |5 ?& w+ ~/ |4 @$ t! a
* \$ q* h, v. T7 \1 ? B& v
含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。
3 r- |- a, e, k8 I
& ?9 n% I5 u) h0 v" }) P泡菜千層酥放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s- {+ p$ ^, u$ a5 e; c
 5.39.217.765 T, k* M8 W; [8 V; u
0 x! ^) I2 o* ?1 {/ e+ g' {. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 u; U3 l9 w8 s K( v* i9 j公仔箱論壇
3 _0 n1 M& {" Z4 l' f6 b0 f
4 n& S6 d7 z; c! |1 k5.39.217.76千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！ 公仔箱論壇: H1 J* y5 w0 X' O
公仔箱論壇* } V% R" v! H1 {+ B/ |6 C
材料泡菜 100克、千層酥 1塊
$ L$ r2 ? Y7 Z( h( btvb now,tvbnow,bttvb
7 W$ `. g" H9 m. C3 h# v做法放大圖片
. P/ N2 g# K; y+ y7 _+ V ( \& W$ T; d; X2 Q7 j1 i) T
& Q$ F) I1 B+ [9 O
8 E- C/ C; _ g+ h- t# c$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
K. y/ C4 E& N5 p1 z" a9 [0 Ytvb now,tvbnow,bttvb
" h( L) Z0 g7 N. {8 x% Utvb now,tvbnow,bttvb1.泡菜切成粗絲。
4 u; Z. F: {8 \, [7 L3 e
4 k: A2 z$ X. {( Itvb now,tvbnow,bttvb2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。
) e4 U: G' N2 _公仔箱論壇$ s/ b8 g4 P' @* g$ Z# z1 s
3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& C3 [# h" V, h8 ]! i# r% O( n
5.39.217.76: R/ b* p8 b4 k. R1 b: h% D
4.在千層酥上放上泡菜絲即可。
( F" X. t% D- h zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _# J/ b4 [7 K
放大圖片
% o' F: c- ?% ~ ~% T- M) ?公仔箱論壇 5.39.217.76& {5 c& N: v' R$ W; z S
5 l! m: J% e# T0 ^+ j
% w0 z4 T3 ]" e1 n& m' T! m3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 s$ m" e2 k# C6 Q1 p6 }
5.39.217.767 l. I5 y9 o7 @2 G9 }) i) z
放大圖片
}! B/ s5 u( G; U; L( ]" ~7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- T- C* y9 Q w E! R: b3 V6 x
+ ?! |' {- V7 X+ M6 X& m/ V6 A
/ R6 a3 C& X1 p' l! }+ B5 ltvb now,tvbnow,bttvb/ _+ `" _! C u+ k6 Q( c2 J2 g
5.39.217.76/ P. C) c- m8 p- v; K* V4 B% L* S
( r% i/ ^2 h: w5.39.217.762 [; ?0 ?6 O- N C4 ?
* l1 H3 b) G# u' J4 s5.39.217.76公仔箱論壇# t7 |! ?9 H; m) c4 L
綠茶啫喱放大圖片
$ i+ w7 N$ E6 S- gtvb now,tvbnow,bttvb
9 y. O( G/ Z) Q fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; j5 M6 F2 d. y" R9 y) ~. `9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb7 F9 U+ |& x! N9 I# u* }# `8 {
公仔箱論壇. t3 `( H8 e- ?* t
% B, Q6 }! x3 T7 ]" }8 @) q3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。
' g$ }, Y4 d! {1 I4 u2 K6 F公仔箱論壇
: {$ c$ n& o. G9 v公仔箱論壇材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 2 W: s. e! |. O6 j L7 A
tvb now,tvbnow,bttvb- v0 _) l# {6 [1 S+ k
做法放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb$ u0 h2 V- y! h4 k( H! @
 / b9 k/ ~1 p1 L( ?
公仔箱論壇1 M/ V% ^8 m# a& ^3 g9 ~$ p
tvb now,tvbnow,bttvb$ J6 j, i) c7 o* W! @8 s$ F, D1 K
! b1 r' g5 \/ ~& n4 Xtvb now,tvbnow,bttvb
& y2 {: f7 x% ~! ytvb now,tvbnow,bttvb1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
' l3 a% Y4 |& H* b
7 \1 r8 n8 L+ q) w. q# e' r+ F9 P2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 tvb now,tvbnow,bttvb q* L/ Q6 d2 M6 v+ z
k9 v/ r( q3 N6 Q3 u
放大圖片 - k4 ^% E3 C0 z. i c' M+ K! k$ \
 5.39.217.76. Q, V4 S/ M* i$ \3 w) o E. S
公仔箱論壇% N& R5 G; }3 Y' k+ T! P, s
# V2 O8 ^1 _4 K" o$ i公仔箱論壇
. c( ^3 N* c- c; y! y* o. L% F
8 Y) E6 c+ W8 f9 ?/ D1 Q放大圖片
# q, [( J6 m% {) h公仔箱論壇 公仔箱論壇& p4 f! b& @0 L
6 W6 l, {) p- z! W* ~ - h' h5 a5 Q- E7 v. T2 h9 v& f. m
c" d5 o) l5 r: g2 P
7 G* |! ~- u5 B3 u1 Q2 E
6 F3 i) `! v: }4 J9 Q2 p
# }5 \ B+ d/ C* J7 e8 {5.39.217.76
3 u& s' Z( c% P; v$ {$ B
$ f B* N0 J& c3 t. @. stvb now,tvbnow,bttvb綠豆海帶生地湯放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G$ @) k- q6 T" R- P6 S
 5.39.217.768 J0 F! x, u* k
5.39.217.76; K4 g- n$ h8 J
3 s; ^+ T$ o) `" Z7 l/ d$ Q) h1 q& i! o/ h6 c+ |
5 K# ^7 L9 R* L6 b
這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！ * a4 i9 t' |- L2 a7 b
! q- o% b/ g" `+ k
材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
7 h$ U3 o+ I( _# C- o6 A4 V V Stvb now,tvbnow,bttvb
7 Q- o) ^ v, E N; a/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法放大圖片
( o) k' }$ B1 X5 q" P9 v 5.39.217.76. U0 O+ k P+ L4 D* V
7 C6 g! ]" Q8 i# T: O: k8 @; q) x5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.761 }0 w( G5 o5 h7 G3 D3 n( F) F3 y( K
tvb now,tvbnow,bttvb# r7 \& F9 H, E& F$ d
5.39.217.767 C1 O; }9 I0 R! ^
1.瘦肉切件，汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l' C+ y4 m! P" u! ]: n+ h F* ~
2 o0 U: l9 H( }* e
2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb: p6 U: P7 l: ]" b5 I
. g9 w( s% _5 P$ \" S3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 公仔箱論壇4 K8 a5 ?7 q+ N9 l
% u" \, A2 S. Q1 s; P) V; s' l
放大圖片 公仔箱論壇( B6 o# K& d, s- o. b
2 c. a0 p7 U3 H) [. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g3 C! ?6 Z9 [
5.39.217.766 K& ^3 T; L7 ` k' S1 o, t7 {) C
) h) D( z/ l. u& }/ l. c* E# Jtvb now,tvbnow,bttvb) ^& _: ]6 B S! F
放大圖片
7 L6 d0 d- [* t9 e. T. O2 p5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb$ D0 D- q$ r+ f$ c, E/ F( o. x
4 G9 t# Z. Z+ i$ l# x. Y' O% j v
A3 u' e; L A Q3 b
+ ?2 |/ H( b( x c; t5.39.217.76
! `- X1 ^5 I: a公仔箱論壇
: k) t9 z; }. X, X% u2 S3 r9 X
. c# t! F) y5 q8 P9 Z% g4 x8 X f0 L5 I6 K
- ]" w( C8 \6 R8 O' B( L2 C5.39.217.76貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。
5 S& H! M$ L! M( |# i& W& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f/ c: m& H3 T) }
馬齒莧粥放大圖片
& d# I# z: A8 L2 z. K. v公仔箱論壇 . Q; u* T P7 x% V! e+ G1 ]5 w
7 ], O/ k3 }/ i9 P 5.39.217.76* d( N8 M! c; T+ \
, u( F5 S H0 D9 ?# p" l- m, f+ o/ N
( N$ G8 `! U8 V6 W0 \馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ : R' b' F& X5 v x7 Q* ^, h
tvb now,tvbnow,bttvb; I" \( U4 P: h' ]$ X) v4 H
材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
$ M' i F* d0 E! ~, ?8 c) z, i+ o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o! U' |0 J- o1 t' R
做法放大圖片
6 i( x$ `" ~/ Z/ ]. P0 ctvb now,tvbnow,bttvb
k% g) J: N& U7 Utvb now,tvbnow,bttvb; y4 G9 B" l% e6 Z
tvb now,tvbnow,bttvb& \8 @; a3 g1 I- T2 x4 h4 m& z. _5 R9 S
' v+ P' [; p, \1 |9 D5.39.217.76
' K; K3 b2 ?; [- m" ?1 s- D1.馬齒莧洗淨切段，備用。
& N( V+ _% u% p( o/ J7 K% B2 J" Z+ a
$ x/ U) x4 F0 w5 Y3 ytvb now,tvbnow,bttvb2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。- g6 @5 T; H7 A* C5 L& b5 a
/ {, y# z/ |$ Qtvb now,tvbnow,bttvb3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。
) L5 n4 f2 ~' S' `# [1 }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]- Z: A; S$ F! [2 o2 Z
放大圖片
3 R- |1 d* p: @1 i ! E% Y0 b0 ]& _2 H5 {1 l
$ @, x' u3 [2 s- j5 h UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, z9 o& x, {+ T1 n- W公仔箱論壇' v, ~9 j( e/ n" a1 n
; ^, l, P% M' o' i, B3 T9 Y放大圖片
* w& H+ }+ ?" X% l4 Qtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-10-4 05:55 AM
| 
Thank you