動手做麻辣魚片[9P]
& B/ X, M' m4 G5 v8 z# f# y7 y" F5.39.217.76
/ ]- _" | a4 Q動手做麻辣魚片[9P]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w# o/ m# k) j k/ v- g4 l5 p
p( X+ `) I/ z. r6 I 成品：公仔箱論壇& L1 G) E, r5 b: F
/ u; R- Z4 s7 }  tvb now,tvbnow,bttvb8 _! ~! G3 G4 `% F% z; f; v- Z
; ~- Y. j! x+ f: i% W公仔箱論壇 用料： 1、花鰱魚一條，整理乾淨後片成片。 2、芹菜一兩，切段。 3、蒜苗一兩，切段。 4、香蔥一兩，切段。 2 \2 z, r: Y+ ~$ y) l$ q! e
2 D7 Q1 T+ o. }$ @7 n% x. Btvb now,tvbnow,bttvb  ) D/ y5 p V" X( Q
tvb now,tvbnow,bttvb( x. `2 |$ t+ U. B/ M8 H3 B
做法： & \4 @3 [6 r, C6 U2 K. N. b: k3 {# q
2 M4 N4 D' A0 E) l0 D+ l 1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。
! r' r8 H# d0 l- L9 \6 J
5 U4 l5 }/ Z; f o公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P" C# Y. a- B- @' w T6 R0 V% e
公仔箱論壇. k6 x2 J, k4 K- Z; V8 y
鍋中放油燒至五成熱，下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~; }( R2 o& K" N
8 W! i) B0 M" h2 ttvb now,tvbnow,bttvb  9 F B. b# M: [
公仔箱論壇% u c) y0 v. C/ G0 D2 [# b
加進約一斤湯或水，下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。 5.39.217.76! }# N s" W5 e
& N2 u9 A" w; c; ?# o# I* Gtvb now,tvbnow,bttvb  5.39.217.76, G+ O5 g3 ~& ?. ~- N( [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _ r; u+ t S+ l# i( H
將鍋中各種用料燒約兩分鐘時，撈出裝盤。 5.39.217.761 s* M; w1 [7 ~0 K
+ O$ R# h+ x# p8 ^, e$ B& ^) ntvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s4 f, |% W; E6 K4 h1 X0 Y, R* H
6 r# K* x) }& |' K; Z! }7 ?5.39.217.76 把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散，改中火燒至魚片斷生。tvb now,tvbnow,bttvb* A$ B2 c, A7 f( ^& Y) V! J
5.39.217.76 o% M! o( k7 A. Q- C
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {7 l# p1 N; A, H
- c# k2 s7 l$ v3 ]
下油辣椒、花椒粉鏟勻。 ) ]0 d. [7 n ]; i
$ S7 L6 ~% x5 v1 q) R. n8 c 
/ r0 O% N$ D3 }- x, V5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb; J# S4 S& Y1 t1 \4 o* c6 ~
起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。 B: v$ Z- ?& E" E6 L: \2 D' B; ]
. ^4 e/ ?4 l1 Q% [ |" F! }! G/ d  |
發表於 2007-10-9 12:35 PM
| 