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[中式食譜] 動手做麻辣魚片[9P]

動手做麻辣魚片[9P]2 L0 S" W1 X& M; ~% }% r0 Y: P

$ M" T1 K$ K; J! x) Z4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動手做麻辣魚片[9P]
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  成品:tvb now,tvbnow,bttvb/ m: @+ L$ I4 I9 x9 A. g1 [
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  用料:  1、花鰱魚一條,整理乾淨後片成片。  2、芹菜一兩,切段。  3、蒜苗一兩,切段。  4、香蔥一兩,切段。  ' x* g' d" T- F2 ^: c9 P' c

% V) Y' [' f9 q2 |3 ~4 [7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
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  做法: - b) g# ^: g! z2 U: r

: q$ w$ e0 P9 T. W/ ^& P  E5 utvb now,tvbnow,bttvb  1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。
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  鍋中放油燒至五成熱,下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。# W" p" a) R. I- G+ E$ i8 x
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7 |" f* W+ ?2 B" g3 F5.39.217.76  加進約一斤湯或水,下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。 tvb now,tvbnow,bttvb, f" Z0 w  W% L$ q; M
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0 F5 {: C" ^/ Q! j8 Y5.39.217.76  將鍋中各種用料燒約兩分鐘時,撈出裝盤。
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  把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散,改中火燒至魚片斷生。
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7 \$ {# U0 Q% W: u) g' _tvb now,tvbnow,bttvb  下油辣椒、花椒粉鏟勻。
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  起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。 5.39.217.763 z6 i) g) j% [
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