1)不宜急於吸煙： 據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p# v9 X+ _9 J" E) ?3 a
% ^5 w+ M2 A$ i2 {4 S1 ?公仔箱論壇2)不宜馬上吃水果： 飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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5 ~! L* k! i6 z) ]0 O0 q# vtvb now,tvbnow,bttvb3)不宜立即喝茶： 因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 + R# q* J+ x2 \- Z* ]8 G
* [0 s+ x9 g/ n. E# j$ _4)不宜放鬆褲帶： 飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 8 Q! N$ h1 x+ _2 _( O; \7 P2 ]
+ o+ w2 {7 e8 ~; r7 D& K5 t9 E5.39.217.765)不宜馬上洗澡： 飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }* _4 w9 k$ H% V$ g2 y+ ^
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6)不宜百步走： 人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb( L; m: u+ k5 p6 x5 ?
) C* T: f; j' {* @+ ]' L5.39.217.767) 不宜立刻睡覺： 飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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q E$ ?% y5 N$ B結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2007-10-9 12:00 PM
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