材料
9 b, y2 q; i. u6 d2 `! btvb now,tvbnow,bttvb花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸（去衣切粒） 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉（切件下雞粉略醃）半磅、檸檬（切 4角） 1個、水 2湯匙公仔箱論壇1 A& b" n8 O2 o9 m& W
0 Z5 e* ^$ |( L9 U/ a% \; d. G
- F/ A/ A& F) D& z) }) a做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N* Y* l) w" G6 p# Q
1.鑊中加入橄欖油，以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。5.39.217.76; l9 S# o6 s+ _: M' z4 M0 F
& y7 F6 A$ E8 t/ h# _/ u2.加入瘦肉，炒 2分鐘，再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。
9 q# ^5 ?+ T/ M6 x0 `, W. x3 D5.39.217.76
6 y2 J$ z* e! i" F' H* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下花蛤、白酒和檸汁，其間要略攪拌，加芫荽碎，收細火，加蓋焗 1分鐘，即可上碟，放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。
% s; t: r& V* A9 {" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 H/ w" y( {5 i! A' k; u6 U
$ M# {9 Y2 }+ N# l8 w9 T5 Xtvb now,tvbnow,bttvb貼士5.39.217.76+ z* M9 u) }! y K
想花蛤更入味，便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。
* ?$ k$ k# I& S" y! ]5 \3 R* `1 X5.39.217.76 |
發表於 2011-9-30 06:14 AM
| 