材料公仔箱論壇; c6 d# U0 A$ |2 N& `
花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸（去衣切粒） 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉（切件下雞粉略醃）半磅、檸檬（切 4角） 1個、水 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* H+ f9 n$ P7 a2 u o
+ a j. e3 M7 ]. W7 c) Ltvb now,tvbnow,bttvb
z. Y/ ?7 `0 z. P0 p/ B: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ r. }8 ]# D! i A l, s9 h1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鑊中加入橄欖油，以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。
2 @0 b7 V* S! i3 S2 L! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 B' {6 ]7 z3 T* M0 G公仔箱論壇2.加入瘦肉，炒 2分鐘，再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。
! r- E o/ g+ N8 u8 c3 V' O% A. {9 C5.39.217.76/ ?$ S4 h% I3 r9 u
3.下花蛤、白酒和檸汁，其間要略攪拌，加芫荽碎，收細火，加蓋焗 1分鐘，即可上碟，放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。 tvb now,tvbnow,bttvb) \# O) x9 x! M6 \$ _) T, P
' I) y5 p( n1 g) J, d% S0 j公仔箱論壇
' Y" A: `* h& ` H" w* @9 N) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
0 m/ W3 x. C9 n4 R$ G想花蛤更入味，便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。& E% A) Y# d! A/ w; x! \" p3 u
|
發表於 2011-9-30 06:14 AM
| 