返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 富士蘋果甜咖喱

材料5.39.217.764 O! L0 ~+ H; v
富士蘋果(切粒) 1個、葡萄乾適量、青檸皮(已刨碎)/鹽各少許、菠蘿汁 250毫升、豬肉(切片) 120克、咖喱粉/牛油(放軟切粒)各 1湯匙、糖 2茶匙、洋葱 1/4個、肉桂粉 1茶匙、油 2湯匙公仔箱論壇: e' Y+ `4 j) a) y/ O$ X/ O
tvb now,tvbnow,bttvb) ~( F5 f+ L9 J3 Q4 H  X" H
醃料( E9 U  c: M0 Y
鹽半茶匙、黑胡椒適量、橄欖油 2茶匙* F2 l2 p+ t( K
公仔箱論壇( {, P) P# @" ?$ n' ^' ^4 F

# [1 z% ]4 M4 s3 ^0 k5.39.217.76做法, T' G- \$ c8 B- X
1.豬肉下鹽、黑胡椒和橄欖油,醃半小時。& o9 Y5 i5 N4 s2 J- R$ ~; _1 g9 L
公仔箱論壇0 B4 _; V. b- K, J
2.開大火燒熱鑊下油,放豬肉炒至七成熟,下洋葱略炒,盛起備用。公仔箱論壇0 k! v/ Y7 S- _7 f7 ~8 X
5.39.217.76$ O7 V2 \- G6 E
3.開細火燒熱鑊,下牛油煮溶,放蘋果略炒,下糖,轉細火下肉桂粉再炒 1分鐘,讓蘋果入味。公仔箱論壇+ L) Y! H; m3 H6 l$ U3 x! l
4 g% B+ H/ d# O7 z+ u: |+ A. y. }  S' F
4.加入葡萄乾、菠蘿汁、咖喱粉、鹽煮至濃稠,將豬肉、洋葱回鑊略炒,上碟,撒上青檸皮即可。 公仔箱論壇6 P( D: i1 H+ ]
返回列表