芒果蝦仁材料: 4人份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t+ x5 y2 L" _) A' I6 l
芒果1個 蝦仁100g 蒜頭2個 蔥2根
( n9 T7 V/ f" s- V- a公仔箱論壇5.39.217.76, Z' C: |) i/ D" X5 B# d
醃料/調味: 糖1/2小匙 太白粉1小匙 水適量 鹽少許(太白粉飾用來做為勾芡，所以不用加太多); i% B A4 ]+ b; L/ K) k
( c* l( O, ]3 y公仔箱論壇製法: 1. 芒果去皮，切成丁狀，蝦仁洗淨備用，蔥切成約1公分的小段，蒜頭去頭，拍碎備用
9 P9 ~4 d0 h+ f" m7 p$ @* d- P0 o5.39.217.76
4 K4 `! y% y: p) [公仔箱論壇 2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、蔥段
; b3 B1 W/ n+ r1 X7 n- f, U6 @: s( b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 ^3 M( S; {" Q2 Y' b g. S
3. 加入蝦仁炒熟後，再放入芒果與調味料翻炒幾下即可 |
發表於 2011-9-28 11:55 PM
| 