芒果蝦仁材料: 4人份tvb now,tvbnow,bttvb+ S* w# `+ k+ Q! \
芒果1個 蝦仁100g 蒜頭2個 蔥2根
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) {0 Q3 g1 K7 F4 E5.39.217.76醃料/調味: 糖1/2小匙 太白粉1小匙 水適量 鹽少許(太白粉飾用來做為勾芡，所以不用加太多)
1 _: a& e+ C! }9 q ~+ I, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ J' X4 v5 A1 B) }0 m5.39.217.76製法: 1. 芒果去皮，切成丁狀，蝦仁洗淨備用，蔥切成約1公分的小段，蒜頭去頭，拍碎備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P( H2 S( k" y, d! [+ c5 Y
/ A& @" T ?) E1 _1 v5 htvb now,tvbnow,bttvb 2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、蔥段5.39.217.763 l, G5 `( R- n. Y, h
公仔箱論壇, T b2 V, e; f
3. 加入蝦仁炒熟後，再放入芒果與調味料翻炒幾下即可 |
發表於 2011-9-28 11:55 PM
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