烏龍茶
, [# `2 K% \1 V1 `! rtvb now,tvbnow,bttvb節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y$ f9 g0 M1 G2 V4 _! R5 z+ Y
原料》烏龍茶
3 A! f( m3 A$ S5 d7 @) K+ b做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb, m2 R0 `8 `( X& C) q5 E
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶
5 H* b# z1 k/ Q* c Z; e3 `! N+ o想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P" S0 M3 R! q/ v* ^/ S
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
( ^( V4 }4 H e7 M% Q公仔箱論壇做法》以熱水煮開，就可以飲用。
% s/ M' s* S, m+ ^5 }" e, q3 h+ P5.39.217.76功效》清熱、利濕、治水腫。
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1 p0 k4 D7 S7 Q+ A/ H公仔箱論壇荷葉茶
! ]1 r H3 u- F" @% A6 c3 `覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。& U I* E9 d% u) ]1 s
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
- g( t% m6 o$ g! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用開水沖泡即可。5.39.217.763 O: X6 x/ ^) a" r; k
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb9 T4 h- b5 f$ c9 @0 _+ S& z
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決明子茶& z' a2 H/ w% [. K6 w: q9 g7 S
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。 u' D j ?8 x& S. W, ~6 @" s0 ?
原料》決明子
; ^/ _6 X8 `. z公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
( g+ V# W2 w+ p* Q+ c% S功效》清肝明目、利水通便。tvb now,tvbnow,bttvb* h2 Y, ^, q* c" s0 v- g* j
; F) a. F! ~! x9 \8 N) h3 G* L2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥芽茶
$ I9 j. n* G8 _* R3 K5.39.217.76體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
. y! |2 D8 _6 E( c# X原料》炒麥芽５錢、山楂５分。5.39.217.76$ X# u) G9 P+ Z* a/ j( ?& n
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
" P5 O% d/ C( W3 r5.39.217.76功效》開胃健脾、消食除脹。
8 n' Z+ k4 V, ~$ W3 s& @" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I; l4 p4 o3 s1 _% @7 s! z% z5.39.217.76檸檬茶$ }+ v8 G, p' [ T9 `; V
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 O9 U/ q% _$ n* k
原料》檸檬一顆。' f# k$ I6 f3 b7 `
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
+ C/ `* y( L+ N$ I' B u$ ~+ C公仔箱論壇切片在茶中浸泡。5.39.217.76' O1 t7 x$ o/ c! Z' W8 Q$ d; r
功效》消脂、助消化、美白肌膚tvb now,tvbnow,bttvb1 ^0 q# a8 Y8 B6 r
# X) {1 U/ E* i7 }/ z+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb5 F$ c# ]1 ]5 v0 I; i) l
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
( m. \/ U, T7 ?) u- [原料》普洱茶葉、干菊花５朵。公仔箱論壇9 ]3 P0 U5 H9 F: \- n& c
做法》熱水沖泡。 ( R9 h' {) n$ v
功效》幫助消化、消除油脂。$ @# K7 K- G5 u$ `) T. L- A. G% }
$ S0 y7 R& v1 Q/ A, Q5 _6 U* A玫瑰花茶5.39.217.76" F6 P4 f( U4 _) j) O9 q9 H; m
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
" I N3 A* t( ~4 V' e$ z8 ^原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb3 A( a; R+ [2 M, s) u/ Q
做法》溫開水沖泡。% f* U* E" A0 P1 A K6 b
功效》治肝胃氣痛，調經。tvb now,tvbnow,bttvb; G. q) X9 E# W$ ?
# J) i9 S4 b2 y! C& G公仔箱論壇菊花茶
- o1 v+ v( _7 r% C; G& t$ t& P公仔箱論壇清火、減肥最方便的飲品。0 O: R$ F. o4 C- N8 m) \6 Y5 A
原料》幾朵乾燥的菊花。公仔箱論壇& s. t+ o. }$ L9 O! w' Q
做法》以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb, E* m# k+ \' V1 \
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h; r+ J: @. T6 k7 {
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陳皮茶
# W, `+ h7 n( \' X& Q% gtvb now,tvbnow,bttvb吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。( z3 k/ `) N4 N) E4 p- i) a
原料》陳皮4克。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~' x; |, b! Z. a- r# h4 ?
做法》用熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~, `0 n9 x5 @
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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