烏龍茶1 e4 G. Z+ H: O1 g
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
/ t u) w$ Z5 @公仔箱論壇原料》烏龍茶
# ~+ T4 r: k4 ?. ` {公仔箱論壇做法》用開水沖泡。
+ u! |1 B7 ]( @ {6 P3 h5.39.217.76功效》助消化、解油膩毒素、消脂。5.39.217.768 q9 P2 p6 C6 G$ w5 M
tvb now,tvbnow,bttvb# S6 `4 R: F0 P( g8 D
薏仁茶6 @# d E8 W8 V4 m2 ]
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。, a/ L6 C4 n- [9 ^' H/ M# p( m
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
w8 r; Q9 E) e. e做法》以熱水煮開，就可以飲用。
: u5 J2 n7 z7 H8 z9 R公仔箱論壇功效》清熱、利濕、治水腫。7 M* \! z# Z: H8 X% g" j% x9 a/ C
7 a3 M* q% M# S: f! Y+ U荷葉茶
* J( d' R6 C) Y+ s2 k! @7 ?公仔箱論壇覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。5.39.217.764 k1 R$ h2 f8 @3 L
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
* W' M+ F" U. [5 R/ S. Y0 b5 _/ y公仔箱論壇做法》用開水沖泡即可。
8 T# u1 V. u4 r# H- n) E( K3 h公仔箱論壇功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
/ @' f# ^: n% vtvb now,tvbnow,bttvb3 [/ F/ b! f1 y8 I% @
決明子茶
' z; ?& B+ c" Rtvb now,tvbnow,bttvb腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。5.39.217.76! U- m( K9 H2 V6 Z
原料》決明子公仔箱論壇5 F2 @3 j6 H9 S$ {% D- B1 k
做法》熱水沖泡。5.39.217.76" q7 j0 l6 A: }; F2 H
功效》清肝明目、利水通便。
2 ], K* |% P$ |, P3 N
4 k' I/ t' Z/ T! x; Y/ F# b麥芽茶4 F! h9 A0 y& _; m. \0 N5 L5 c
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
% M+ g, d# O4 c+ \% Z5.39.217.76原料》炒麥芽５錢、山楂５分。公仔箱論壇" J/ L9 Z1 J/ t g- A% h
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
Y- C3 F) M" U6 ?, b5.39.217.76功效》開胃健脾、消食除脹。
) v* s/ d+ z5 y# ytvb now,tvbnow,bttvb
7 y$ G( t) g( c公仔箱論壇檸檬茶公仔箱論壇$ g& N$ H! T/ q- h8 w# J8 V# I
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
3 v/ Q! p$ c0 `原料》檸檬一顆。
" e8 |' ]) u+ {+ u) L/ \' m; Ptvb now,tvbnow,bttvb做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
8 `) E8 [5 k) |, F9 htvb now,tvbnow,bttvb切片在茶中浸泡。tvb now,tvbnow,bttvb( k; Y3 @( G, R) u- o2 m% N0 C
功效》消脂、助消化、美白肌膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z( Y6 Q' {+ c; M" V+ s% f7 N
公仔箱論壇% n) n3 V, J) P- u( ~8 B8 M6 s. _
普洱茶 h" z5 L4 |; B1 P/ }8 E
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
6 }% J; x3 r# I% Q+ e# ~8 Y公仔箱論壇原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
6 ]# K/ X2 I8 b- O; L! T+ m做法》熱水沖泡。
5 G Z" n# J* Z功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇# \. ^' ^6 E$ k7 h( Q! G$ g" V
tvb now,tvbnow,bttvb. c3 R/ m' r8 @! w" s5 w8 |
玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U! {& \3 ^! d5 S; d3 t3 f6 n& @
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
/ S- Z+ P& Q+ O! ]: z- O" d( S原料》乾燥玫瑰花５克。
' n9 y6 Y, W# F" o# N: J公仔箱論壇做法》溫開水沖泡。! }' S% h$ X5 i
功效》治肝胃氣痛，調經。# v; s& K6 Y+ ?% C* L
6 L- H1 I0 G8 h! K* k) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶5.39.217.76' h0 [" l2 _+ Q. U; R7 A
清火、減肥最方便的飲品。
* H; k$ z5 ^4 i& E( F5.39.217.76原料》幾朵乾燥的菊花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S" D. m- X# E; Y4 f
做法》以熱水沖泡。) _4 A2 A' E0 A) a
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。5.39.217.762 G( M1 a+ u' r# k$ u
tvb now,tvbnow,bttvb* s3 @# ^4 O5 j5 l! D
陳皮茶tvb now,tvbnow,bttvb& O* {) `( L6 J; l
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `& p! I1 a, h, v# k @
原料》陳皮4克。
4 q4 v8 q! o# W1 A [做法》用熱水沖泡。+ n/ K; q" w- ?! X$ k' _
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
| 