烏龍茶
0 r" q" r6 z8 C9 M0 `! z, _節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。tvb now,tvbnow,bttvb# S! G% g2 U. U
原料》烏龍茶
7 Y1 H1 d/ F; u a5.39.217.76做法》用開水沖泡。
7 ~( X: `. o+ I# Y4 N/ h- R: Ntvb now,tvbnow,bttvb功效》助消化、解油膩毒素、消脂。公仔箱論壇& y, D: Z- d1 V+ A
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薏仁茶
- ]. W! Z7 L. ]' F. D6 T+ q0 W想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。 K r$ j; C' V& i' j" e
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {; K2 Z! e" L% k4 u. C# k& G S
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
; f+ K2 g) H- [. c# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清熱、利濕、治水腫。
, d7 k4 a! ]8 p+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 \6 [1 v; a& I( h2 J8 N$ r+ {
荷葉茶
. z; j8 d. `9 f公仔箱論壇覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
# d9 ^/ E2 V1 v5.39.217.76原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。公仔箱論壇 F9 l4 p E. Y* _8 {* l% |( z! }
做法》用開水沖泡即可。
& l# y9 F3 m3 }5.39.217.76功效》清暑利濕、治水氣浮腫。公仔箱論壇4 I( i$ B2 h& e7 c8 x6 z5 [5 U
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決明子茶
9 o8 A6 B! q# ^# v公仔箱論壇腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
( I& a7 \& ?; f6 e7 R5 H原料》決明子
+ t( q. b' _8 J8 V( ~2 q做法》熱水沖泡。
0 [4 |/ w7 Y* D' s5 n- |5.39.217.76功效》清肝明目、利水通便。
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( K* [/ s. P/ K2 C& L3 Q- ?麥芽茶5.39.217.761 F2 n, Y8 L3 l4 W) J: v7 F
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
" j0 [, ]' P$ [" ?, X2 m y原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
! d: m- _" Z v0 R! T, X4 H公仔箱論壇做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。5.39.217.76. M- [9 x- q. n) ~4 a2 D
功效》開胃健脾、消食除脹。
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# `+ X6 X& W. M7 E檸檬茶5.39.217.76& l# a/ z1 V3 Y! ^+ r N
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?: j. p5 L! Z [" {+ i$ ^9 F) t9 L
原料》檸檬一顆。" R2 \: r. u, I9 L3 L/ Q3 H4 Z
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
2 P$ Q8 p/ W, e; k/ J" K: mtvb now,tvbnow,bttvb切片在茶中浸泡。公仔箱論壇' I6 X# P) G. f" i
功效》消脂、助消化、美白肌膚
, s7 U% f; w% _9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P2 d7 g. Q* r* I7 |2 O
普洱茶
8 i2 N7 k. D. @5.39.217.76可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
' `: E+ \& k/ B原料》普洱茶葉、干菊花５朵。tvb now,tvbnow,bttvb7 a( {: o% `' }) u) j
做法》熱水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U( E) { n# ^5 B* Z* w
功效》幫助消化、消除油脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B5 L& H, P% a& l' e6 c
0 s( s6 i2 K6 @( \4 i) P$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶
8 Q$ m* Z5 W5 z% \6 }" ^* o; k: @不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。# x% ]" |& P& v( I% x0 N
原料》乾燥玫瑰花５克。
1 t; i! g9 G1 W) g* p7 `3 j! B8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》溫開水沖泡。
( E G& i `+ R: o& g6 \+ z7 ntvb now,tvbnow,bttvb功效》治肝胃氣痛，調經。
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/ ?* [6 S; `1 c$ f$ w* s' F公仔箱論壇菊花茶
( v" C0 C6 j/ R& _; V$ P; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清火、減肥最方便的飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [1 D- E; Z+ C
原料》幾朵乾燥的菊花。
; F1 a( [) Q5 I做法》以熱水沖泡。+ x0 i; ?- B l9 [/ M$ ?
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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& w9 b; p4 e: W) e: h3 ~6 N陳皮茶1 B* O0 y6 r9 e- e
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
7 a# l7 ]; |# c! Z* J0 }& F2 Q原料》陳皮4克。公仔箱論壇$ B o" k# p9 F5 S$ Z
做法》用熱水沖泡。2 a4 P6 E1 {3 T0 A9 U
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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