1.番茄中華沙律, Z; ~$ z7 S9 O4 V3 M; L0 i. }9 w
材料:(2人份量)番茄1/4個、青瓜1/4條、雞胸肉適量、酒少許、米醋少許、洋蔥(切粒)少許
/ r5 h2 V: [0 \( H y7 F5.39.217.76做法 :將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米長。 雞肉切成雞絲,用酒蒸熟。將雞絲和青瓜與醋及洋蔥粒拌勻,鋪在番茄片上即可。5.39.217.76# \6 h* |; V# m$ q# W4 h4 U) Q
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2.番茄煮瘦肉; B7 P# c0 e; `6 ]+ t
材料:(2人份量)番茄(切塊) 1/2個、瘦肉(切薄片)、100克椰菜適量 、番茄泥5湯匙、水適量、鹽少許公仔箱論壇& G; s/ D# a0 E6 O4 r2 P7 c6 n
做法:在鍋內放入大約1厘米深度的水,加入瘦肉及椰菜煲熟,加入少許鹽調味。放入番茄及番茄泥,煮熟,盛起即可。) ]& a. S+ @' k, n0 X8 Q# Q
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3.番茄沙司炒蛋
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原料:雞蛋4只,番茄沙司2湯匙,鹽1茶匙,白砂糖3茶匙。5.39.217.763 W9 U" N* F: W9 A% s
tvb now,tvbnow,bttvb$ \, `# D; B0 u4 o4 x; M
做法1)先把雞蛋去殼,入碗用筷子打至起泡沫,加鹽後再打勻。(2)起油鍋,待油升溫後放入蛋液翻勻,等到蛋液結塊後盛起。(3)用少量油再起油鍋,油熱後入番茄沙司和糖快速翻炒,見糖化就把蛋塊放入和番茄沙司炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb h, k- j9 b8 n9 F: x3 F' f5 q
特點:色澤油亮,酸甜可口。
3 G, O, ]( ~3 t$ a公仔箱論壇
+ J1 _. R6 ]; B6 H4.番茄紅衫魚
, T9 \3 U- [/ g" T公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& Q, ?: b1 z0 V# ^' j! m
材料:失戀紅衫魚一條 往事只能回味番茄四隻 流淚洋蔥一隻 無情姜四片 負心蒜頭一顆
% w5 G/ _' F# a" V! V$ Q: y( M調味料:苦酒滿杯 哭泣湖椒粉1/8茶匙 斷腸上湯1/4杯 曾經甜蜜的砂糖一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 J* h/ a7 F3 ~- O. N7 V
製法:將神情呆滯,度日如年的紅衫魚往砧板上使勁摔數遍,確定它已對人間任何事物失去感覺,然後將魚剮開,挖走早已破碎的心,用毛巾吸乾魚身淚水,用哭泣胡椒粉醃二十分鐘備用; 往事只能回味番茄每個切成四分; 流淚洋蔥頭去衣備用;將負心蒜頭當作負心人,用刀背將之拍扁;
0 t' w! m8 l; Q* B5 Y# itvb now,tvbnow,bttvb無情姜切絲備用;燒紅鍋加油煮沸,放入無情姜,把魚放入煎成金黃色,盛起備用,把原鍋再燒紅,爆香負心蒜頭,放流淚洋蔥略炒,加入往事只能回味番茄兜勻,將紅衫魚放回鍋內,灑苦酒滿杯,倒下斷腸上湯及調味料,煮五分鐘後上碟。 此味家常小菜適宜世間癡男怨女享用,多吃能補充體力,再戰江湖。5.39.217.76' X8 p0 M( U& B2 e1 X
6 b7 J' i, Y. ?! ]& m5.番茄燜明蝦
. J: V v$ p$ A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U8 K( h5 m( l& M3 K
原料:明蝦750克,蔥頭125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。5.39.217.76/ {! @9 S, c7 y- k. c) E
調料:食油75克,蒜瓣15克、干辣椒5克,精鹽適量,胡椒粉6粒。
1 c$ ]: @6 ^7 \tvb now,tvbnow,bttvb製作:將明蝦洗淨煮熟,剝殼去腸雜切段;蔥頭、芹菜、青椒,番茄、蒜瓣洗淨切末;胡椒研末;干辣椒洗淨切段;備用。把鍋燒熱後倒入食油,待油溫6成時,放入蔥頭、蒜末炒至微黃,放入芹菜、青椒、番茄炒至5成熟時,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入適量清湯煮沸,加入精鹽調好口味,放入明蝦段用文火燜數分即可食用。 特點:鮮辣味濃。
: L; w6 b6 W/ p: x6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x- x4 P. s, ~
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6.蝦仁番茄鍋巴
1 t0 d5 s6 h% A5.39.217.76做法: 先備半焦半黃、具有乾脆性的鍋巴,盛一大碗,然後用蝦仁、番茄在香油中煮得滾燙, 澆在鍋巴上面,發出「刺刺」之聲,色香味美,又加上音樂的旋律,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X8 g1 u3 H! ~, h) V
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7.木耳番茄雞塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h) O- q, l0 U6 @3 T$ [
L) _9 K- E- c- W4 n8 C8 ~tvb now,tvbnow,bttvb原料:鮮雞肉150克,水發木耳20克,番茄2個,紅花5克,蔥段、薑片、鹽、味精、醋各適量。
3 c* I, x" j. Z& _公仔箱論壇製法: 1、將鴨肉切成片;番茄洗淨,搾汁;木耳切成小片;紅花用水浸泡,撈出,瀝干水。2、將雞塊、蔥段、薑片、醋倒入鍋中,加清水適量,用武火燒沸後,撇去浮沫,改用文火煮45分鐘,加入番茄汁、紅花、木耳,煮5分鐘,加鹽、味精調味即成。
; q1 |( u. s0 a; Q6 j0 q5 btvb now,tvbnow,bttvb特點:雞肉爛熟,鮮香適口。
3 y0 J) j5 F: \/ ]$ W; w: s5 m1 E2 l5.39.217.76 功效;此菜原料清淡,清熱解毒性強,並有潤肺養肺功效。此菜可益血養顏祛斑。適用於氣血不足所致面部雀斑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k; @/ m! m. f6 d( y
3 N! b m4 h6 w+ c4 U8 ^) k* W8.牛肝拌番茄
! n! K+ Z! q) r0 ?+ q/ y8 _tvb now,tvbnow,bttvb原料:牛肝--50克,番茄--1/4個,洋蔥、胡蘿蔔--1/5個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f" L7 ~/ n1 y1 |
製法(1) 將肝外層薄膜剝掉之後用涼水將其血水泡出。9 P- l1 q3 n, c, U7 q1 c q
(2) 將肝煮爛之後搗碎。
2 W9 O4 M- B! d+ S. i* G- d! ztvb now,tvbnow,bttvb(3) 番茄用水焯一下,隨即取出去皮去瓤,並搗碎。公仔箱論壇6 u/ m! `2 c! Q
(4) 將搗碎的牛肝和番茄拌勻。
: L8 a' O0 o5 j0 k' k3 D) U+ f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H9 ?/ \5 u( S9 S( L
9.雞肉番茄羹
+ c) \5 l* {8 I( R5.39.217.76原料:雞肉--50克,洋蔥--1/8個,胡蘿蔔--1/10個,番茄湯--100克,黃油--1小匙,鹽--若干TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B4 ~6 f3 f6 N9 B7 O6 Q; C& l# [- _
製法(1) 將胡蘿蔔和洋蔥切成碎塊,放入雞肉加水同煮。
0 w3 o0 q( h4 j/ h(2) 煮好後將雞肉撈出,同進倒入番茄湯。5.39.217.769 f) o' x: ^3 P) u& j6 ~6 l* A1 ~! }
(3) 撈出的雞肉撕成細絲重新放入(2)中。
& k1 x) }3 H" S4 u公仔箱論壇(4) 加鹽、黃油調味。
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. N' p" T5 q6 V: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.番茄雞蛋湯tvb now,tvbnow,bttvb/ J2 n' y" t, F
原料:番茄--1/6個,洋蔥--1/10個,雞蛋--1/5個,海帶清湯--2大匙,鹽、白糖、醬油--若干
/ }2 S- N P. j. ]: W+ j& x( y製法(1) 將番茄去皮去瓤後切成小塊。
. ]* F/ Y$ i, W. ^# J! t4 ntvb now,tvbnow,bttvb(2) 將洋蔥切碎,放入海帶清湯、白糖、醬油、鹽同煮。
" p. j d- Z2 l3 B: p- xtvb now,tvbnow,bttvb(3) 洋蔥煮爛後加入番茄。5.39.217.767 i* m1 n3 ?, R
(4) 把雞蛋攪勻倒在煮沸的鍋裡。
7 g) d3 Q! A7 ~5 p* P* f! F+ s# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' m8 |4 j9 z) X. Z4 d! E11.空心粉番茄湯: R- E# y" }0 P9 w6 s) ^
原料:番茄--1/2個,空心粉--1大匙,乾酪--1/2小匙,雞精--1小匙5.39.217.76! j/ y' D) L6 j8 Z2 V
製法(1) 交過分心粉煮熟之後切成5mm長。
' `7 O0 w& X) J* ]4 }5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將番茄去皮去瓤之後搾成汁。
+ @ Q& t2 o; g8 i2 D6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將雞精用不著/4杯水調勻。
3 N1 q/ l7 q/ m% a; xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 將空心粉、番茄汁、雞精放入鍋中同煮。+ Y, [, }1 q/ O
(5) 煮沸之後撒上乾酪粉。
+ d4 _% U1 S( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y( I+ j+ Q6 k. [0 A- c! i7 C" E$ Q
12.奶油牛肉丁番茄湯(法國名菜)
3 C$ }: _0 s. C; j( I; z5.39.217.76特點:彤紅色,味香鮮肥,濃郁可口。
' p8 X- P5 ?) h: T$ q5.39.217.76原料:奶油番茄湯2公斤,熟牛150克,胡蘿廣IOO克,土?50克,番茄醬50克,香葉1片,黃酒50克,白塔油50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C: a) X( l; p
製作: 1.先製出奶油番茄湯:燒熱鋼精鍋,放150克白塔油,將500克蔬菜香料(胡蘿蔔、蔥頭、藥芹菜)放入炒至呈牙黃色,加100克番茄醬炒透呈棗紅色,加 500克番茄醬、2公斤牛肉清湯,用大火燒開,再加10克鹽、胡椒粉、香葉、油面醬攪勻,轉小火熬兩個小時。然後撈出蔬菜香料等雜物,或用潔淨布濾清,配鮮奶油,即成。2.熟牛肉、土豆和蔥頭、胡蘿蔔都切成5毫米見方的塊。3.燒熱鋼精鍋,加白塔油後,燒熱,將蔥頭、胡蘿蔔下鍋炒到八成熟時。將預先制好的 2公斤番茄湯倒入,加牛肉丁、土豆丁、酒;香葉,改小火煮約30分鐘,上菜時,加白塔油攪勻,趁熱裝湯盆即可。
+ j" }; _( l' q. x8 @; ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: p6 E' }% S0 }' A: q: v
13.番茄泡蛋湯(浙江菜)tvb now,tvbnow,bttvb! ?4 F% j$ E" W, Y& L* s" M3 B: i
特點:此湯紅黃相間,蛋香撲鼻.
+ @6 w! C2 O/ L9 l" n' h) [' G. w9 Rtvb now,tvbnow,bttvb原料:番茄250克,雞蛋4個,熟豬油75克,清湯500毫升,鹽適量
: a# m8 s* `1 ]0 k- m; g製作1)把鮮雞蛋4個磕入碗中放適量鹽,用筷子打起泡.化豬油75克入鍋燒熱,倒入蛋液煎成兩面發泡,再用鍋鏟切成幾塊,在鍋內倒清湯500毫升,煮開,加適量鹽.(2)把用開水燙過的250克番茄去皮,摳去籽、蒂,切片,放蛋湯內略煮起鍋.tvb now,tvbnow,bttvb* L$ Q: s' e8 A- o( D& k, K9 l
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14.番茄牛肉湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w( g3 a' i: n! f/ A
材料: 番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。
0 E6 Z3 L% E) [) P) p8 [( z做法: 清水加人薑片煮滾,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。
0 k* {8 B& w; x# G- }+ N: `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K ^" ]1 C9 d: U. @* y
15.番茄蛋花湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?+ G D1 v' U' X' P5 A
材料: 番茄200克,蛋1個,清水或冬菇腳水1杯半,姜1片。
- G9 n/ \6 j& T* a0 L) F5.39.217.76做法: 清水、薑片煮滾,加入番茄片翻滾,再加入攪勻的蛋液即成。- y& H% Q. b, a6 k* y N( y
5.39.217.76: G% T6 |4 j! W Q
16.紫菜番茄湯
( v3 K5 \. ~* z. z, X/ I! W' M/ ?- T) x材料: 番茄200克,日本即食紫菜或即食海藻適量,清水或冬菇腳水l杯半,姜1片。公仔箱論壇$ J3 Q" |& I: |! M0 F: Y
做法: 清水、薑片煮滾,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。8 }' x9 H C& T: [
5.39.217.76. K% t0 s: |0 ~$ i' w, b
17.番茄汁3 q1 g- b! e b) l
原料:番茄、白糖、開水各適量。公仔箱論壇- f% x$ a; i" U. b, n$ s3 C
製法:(1)將番茄洗淨,用開水燙後剝去皮,用搾汁機或消毒紗布把汁擠出。(2)將白糖放入汁中,用溫開水沖調後即可飲用。
9 Q( ~) J E3 m6 n' _ w特點:酸甜適口,色澤艷紅,營養豐富。公仔箱論壇' q: E" L/ J: l/ H
提示:要選用新鮮、成熟的西紅柿做原料。可用白糖,也可用蜂蜜調口。此汁適宜4個月的嬰兒食用。
$ Q/ g* e7 z! x- t& _公仔箱論壇公仔箱論壇8 {! X) p: ~. |0 u6 z/ A
功效:番茄又叫西紅柿,富含維生素C、維生素K、維生素P等,特別含豐富的維生素C。嬰兒食用,可補充維生素C的不足,增加抵抗力,有利於生長發育。它還含有佔其0.6%的各種礦物質,其中鈣、磷較多,鋅、鐵次之;此外還有錳、銅、碘等微量元素。這些礦物質對嬰兒生長發育特別有益。
& J4 K. @# G8 M, @ T, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `! j: y4 s& w5 ?18.番茄汁
( Q5 n: W% c4 q3 i! }6 n原料:番茄——1/2個
2 O7 g* w, } H製法(1) 將熟透的番茄浸入開水,隨即取出。tvb now,tvbnow,bttvb: i6 L% P, N; T& n% @6 X E8 p
(2) 將番茄去蒂、去皮,將瓤剜出。
8 _! y+ m" {6 s. _3 l9 @4 R' M' r1 z1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將番茄紅色部分及甜味的部分搗碎。. P: ]- R& V, V* X/ r2 H F- o! K3 Y
(4) 用屜布將搗碎的番茄襄好並擰出汁來。
1 Z( t2 k+ o3 g( p* W! t5.39.217.76
5 k* f5 `2 P5 V5 C! mtvb now,tvbnow,bttvb19.冰鎮番茄汁(浙江菜)
. Z9 _: c7 [. C* r$ w$ U' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特點:清涼爽口TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h* U5 H' F6 K
原料:番茄一公斤,紅甜椒一枚,羅勒葉三片,赫雷斯(Xeres)咖啡一匙,鹽,胡椒粉。
. m, L/ H( y9 t9 |6 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作: 1.番茄洗淨去籽,連同切成丁的紅甜椒放入攪拌器,再加入咖啡一起攪拌。2.加鹽,胡椒粉後,置於冰箱裡冰鎮。取出飲用時將羅勒葉放在面上。公仔箱論壇2 [0 ~5 f8 j' W5 N7 l
7 T7 C/ t$ x7 E6 \+ P20.番茄糊公仔箱論壇6 `6 `+ p. t9 @4 Y3 @% I
原料:番茄--1/4個
) t% C, v$ d* n. Ftvb now,tvbnow,bttvb製法:(1) 用叉子將番茄叉好放入開水,隨即取出。 (2) 將番茄去皮去瓤,其餘部分搗碎成糊狀。
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1 b, ]) W5 m# H: _: k. r0 F0 I" @21.番茄南米公仔箱論壇% i q% D+ |; c8 H6 u
原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。
h4 @$ L8 Q Wtvb now,tvbnow,bttvb製法:番茄洗淨,用烤箱烤軟,去皮,留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油,蔥花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄醬同煸片刻即成。4 [+ n( [5 u: z) I+ R; l! @
. z0 \8 [" J) R! t1 Q5.39.217.76功效:番茄南米是傣語,意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結合了中西餐的優點,不僅口味好,開胃助消化,而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收,同時芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化營養素。1 `. I, v3 S& p a
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22.番茄蒸水蛋
, s0 I' z2 }/ f0 }( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:番茄、雞蛋。
1 B$ T. X- e6 d1 u% t' F [/ @$ X5.39.217.76製法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒鐘;雞蛋打散調味、加水,小火蒸至七成熟時加番茄丁,繼續蒸熟即成。
9 b& ]+ b$ r+ N2 W) |公仔箱論壇功效:番茄蒸水蛋D常滑嫩,酸而不膩,如果作為正餐主菜,還可以即興加上些肉末,味道會更上一層樓,營養也更加均衡。
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* B `! b3 ?! s' L$ E23.番茄生菜沙拉tvb now,tvbnow,bttvb; f& H3 j, G% P$ u/ ?
原料:番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調製,食療效果會更好)。
% h5 m; [' u2 i- t- ?/ F製法:番茄燙過,去皮,切塊;生菜洗淨,煎成稍小的片,與番茄混合,調以沙拉醬即成。+ N& G. d1 G2 \5 ~' u
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功效:這道菜不僅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄紅素和VC,可更大地發揮祛斑效力,因而成為祛斑美食的特別推薦菜。5.39.217.765 u# _/ i+ m/ R. }1 {7 x6 ~0 O6 `
( M0 V$ C0 H3 p2 ?" Y/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.意大利沙律! F! e/ x0 Z6 J
這是一款芝士與鮮番茄配搭的沙律,還加上黑水欖調味,夠營養。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {% |# `7 ?4 c8 h& ^% I9 M
主材料:番茄1只,芝士50g,黑水欖2粒,生菜適量! T) j. ?# \" ~% q1 K4 \' w" J6 ]+ C
製法:1、番茄切成4片厚片,芝士切成4片,黑水欖切
& N6 p& M6 Q& a6 F2、生菜放底,番茄片、芝士片相隔排放。5.39.217.767 g% v" i7 O0 b, a6 i3 N$ E% l
3、將意大利汁淋在上面,用黑水欖作裝飾、調味。
0 P4 o3 ]! Q* y! g; |1 `要點:芝士要求保留原汁原味,「巴馬臣」芝士不太幼滑,正是這款沙律的首選用料,只是這種芝士市面上較少出售。轉用市面上較多的「卡夫」芝士也可以,只是香味稍遜,一般用做三明治風味更佳。 傳統的配搭中應該還有一種原材料:水瓜,它能中和芝士的甜膩。不過貨源很不穩定,有時候也可以省略。tvb now,tvbnow,bttvb/ x7 G) Y7 s* I1 p
tvb now,tvbnow,bttvb4 U! V7 Z% a4 Q6 Z& R/ L0 g- Q# I. i
25.茄汁番茄
7 O/ y. u; \2 `% `# ^% j1 ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 ]$ ^/ J: i* Q: h4 C
做法: 300克番茄切成兩半,再切成薄片。打雞蛋2個攪勻,番茄片先沾麵粉,再掛蛋液,沾麵包屑,拍實。鍋內油燒五成熱,將番茄片放入炸至老紅色時撈出瀝油;鍋內放底油燒熱,先放入番茄醬略炒,再加25克胡蘿蔔丁、蔥丁、姜 絲、白糖、鹽、味精及湯等燒開;用濕澱粉勾薄芡,淋上麻油,澆在炸好的番茄片上即成。
- q/ h/ I. a2 I, |6 m: _: e; Gtvb now,tvbnow,bttvb+ M! V( ]& N0 b9 v* M; A& r5 O
* M8 v4 U$ V/ f" u: s- B公仔箱論壇26.油煎番茄餅
$ D p9 \) z3 N* ^* v. i$ ?& wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F7 [3 r& d8 `' m, l% X
做法: 將300克番茄洗淨,切成薄片,撒少許鹽、味精拌勻後,沾上50克麵粉。將2個蛋打勻加麵粉25克攪拌均勻。鍋內油燒熱,把番茄片掛蛋糊入鍋煎,兩面煎成金黃色即成。
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27.涼拌番茄4人用量公仔箱論壇( C8 Z0 w6 r0 e3 L( n6 {
公仔箱論壇* v8 {" _7 Z& d' l b
選料:紅番茄4只,大洋蔥2只,歐芹碎葉3湯勺,新鮮橄欖5湯勺,陳年老醋2湯勺,細鹽,味精,黑胡椒粉少許,熟透的小番茄一隻(用於搾汁)。
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2 ?+ D. C; g/ J& D製作:前一天,先將一隻小番茄去皮搾汁,用濾勺撈出果肉,加入2勺橄欖油和1勺醋,做成沙司,蓋上薄膜,放入冰箱。第二天,把其餘的番茄切成3—4毫米厚的圓片,洋蔥也切成細圈。食用前、用剩下的橄欖油、醋、味精和胡椒粉做成醋酸沙司,摻入前一天製作的番茄沙司中,澆在切成的蕃茄上,飾以歐芹葉即可食用。 |