啤 酒 蝦
/ X7 A6 l" }" h* v5 D! ftvb now,tvbnow,bttvb材料 : 公仔箱論壇; ]7 {- n. T7 o- _5 ]' Q* L
1 斤海蝦
& x- A7 _. M. A& O- t0 a( k5.39.217.762 罐啤酒, i3 H+ s: S& B6 D
做法 : 公仔箱論壇1 ^6 A) ]5 n" R" J5 J
(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。
; i6 }. v8 N7 d& I+ m; @- Q- r- u5.39.217.76(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。
9 Y3 ^2 z7 k! F2 wtvb now,tvbnow,bttvb(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。% w% h; t4 R# L& Z1 K
- Q, {7 U5 Z- n n) b7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C. G3 q% D/ P- V/ T
醬 燒 蝦tvb now,tvbnow,bttvb+ [% m+ n3 }# S6 C1 X
材料 :
) e- ]$ B( O8 t+ U- U5 Wtvb now,tvbnow,bttvb1/2 斤中蝦公仔箱論壇8 d$ y0 ]. s, R }: T4 W* b! S
2 粒蒜頭
$ o/ Y2 z& R( @; m* \) h8 N7 wtvb now,tvbnow,bttvb1 小片陳皮
4 z a2 d8 F9 n4 I, ^紹酒及粟粉各適量5.39.217.76( q F+ `0 B' ^7 M" s
紅椒及橙皮各少許
! \: J1 b/ f. }8 X- z+ V! r汁料 : 5.39.217.765 [* e# T" s, J$ o1 E
2 湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb1 k0 N' T0 P4 g: i
; |6 d, a; B4 n" O7 j公仔箱論壇1 茶匙糖# D2 F ^/ G1 r. x& E1 a0 ^
1/2 湯匙蠔油
6 U1 R: e7 W: K4 I6 ?# {公仔箱論壇1/2 湯匙生抽
$ J1 m1 Z+ j. w. a5.39.217.761 茶匙鎮江醋5.39.217.768 @0 L C9 B4 C& U
麻油少許& y! g" I, p9 P2 F |: w! {
做法 :
$ y: Q& Q! |0 B/ Jtvb now,tvbnow,bttvb(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T' S- N; H/ I8 \5 o
(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。
D9 ` a( N$ }6 q# m N7 m. j(3) 蝦泡油,瀝乾留用。
f, f& V3 @* A L3 g# o4 w(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。
1 n* T; Q- `1 l/ J; |2 C' L) {心得 :
8 ~( q3 a9 n1 J4 l- V% X(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。公仔箱論壇4 w, r+ R: k2 G3 o
(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。
6 P& X! Q. i( S7 r* C! `5.39.217.768 L1 E6 m9 |2 z* ~. I* z5 G
5.39.217.762 q# [7 x" w0 x& e
鳳 尾 蝦
* A9 u" R, S2 g材料 :
: |; q8 b1 l3 y" W4 ^1 s5.39.217.768 隻中蝦
n; l8 t; v& _& q* o5.39.217.76炸粉適量
" ^4 U: K1 I; D. e( O$ g5.39.217.76調味料 :
( W; Q8 \) S& A7 f. e# w/ k$ l, w6 Itvb now,tvbnow,bttvb鹽,糖,紹酒,味粉各少許
8 k8 h4 O0 v1 {1 {蘸汁 :
- G) K, L6 n8 w5.39.217.76潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)tvb now,tvbnow,bttvb; n. ?, k! U5 L) V2 b3 X
做法 : 5.39.217.76* N( r( _/ Q! H' G+ n
(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。
5 k# [* t/ Z3 I( v; Q$ H5 ]! ?tvb now,tvbnow,bttvb(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。2 k* }+ T$ j; ^% N: Q
(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。
7 f- B! d& V. x& s1 j: p2 {5.39.217.76(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。9 |6 m7 b9 O: q1 z8 X/ Z- o6 O) H
(5) 上碟連蘸汁一併上。
& ~% d$ P* }( S8 |6 x% Vtvb now,tvbnow,bttvb
# M! I3 w7 v9 i" C2 w
" [, r5 n) ?, R7 a" v5 M3 M5.39.217.76霸 王 蝦
: ?* R+ V4 B: V8 K" ]2 T9 @7 ?$ w4 F* |5.39.217.76材料 :公仔箱論壇% g+ z" M% o% P% ~% }6 {
10-12 隻中蝦
$ _4 j9 J( I+ S: ^2 段荵白
5 K, u; W( Z L1 w* b$ K- i/ g( c- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 茶匙糖
5 G& `7 d! E5 N' Q9 ~2 J* I" }tvb now,tvbnow,bttvb1 個咸蛋黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m J; I* ^ M: }# X, ]& X' e
2 湯匙上湯
: Z$ H$ m" V; x* s公仔箱論壇牛油及蒜茸各少許tvb now,tvbnow,bttvb5 U$ s/ z% \# M8 t
做法 : 8 ~0 r6 K8 h0 \- N9 Z4 [0 F
(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。9 K- C( H, H2 z7 d+ n
(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。
, @3 O" T8 I" N9 C公仔箱論壇(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z) i9 v6 ~5 p
(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。
9 y- t+ Q8 D y9 q5.39.217.76
, N" k G9 j, E) h. k5.39.217.76- {: e3 ~% d- |' H7 _. \1 L
檸 檬 焗 蝦
. {; d( s5 s2 b" T2 g( Z4 C2 W" c/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
2 q; |% g# F2 j& B) R, {! {4 J12 隻中蝦' H3 V& h$ w8 ]- W ?* {
3 片薑
/ ~& F" c# L o; w0 j1 湯匙酒tvb now,tvbnow,bttvb- x+ V% Y; A' _( s( q/ Z
1/2 茶匙鹽+ C4 Z, g0 p4 z: q) n) h. m
2 湯匙檸檬汁
T3 P/ {! w3 F0 F( ]0 T, G! U做法 :
8 u5 {: d, K2 a, w. G(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。
! ^) B4 j2 U) e; h$ ]+ G0 P) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q$ V5 a$ c! P" |6 p: F$ ?# `3 T! Z9 s( V
(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。
" D$ i# O. O7 h+ W備註 :
4 x$ l$ I: t5 T/ `7 U( P(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。
3 {5 P! V) S3 Y, X2 G5 n
1 C2 c/ R4 k! m' P. ]tvb now,tvbnow,bttvb
8 M8 ^1 Y6 i v' y. D% t0 [3 q6 u5.39.217.76茶 香 蝦 碌5.39.217.76% V8 p. u A; i3 }, b4 K
材料 :
9 C+ R N9 q; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。600 克急凍蝦碌5.39.217.760 `3 i- b' T9 G# ~) j7 t
200 克龍井茶葉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j5 s6 a" E1 ?; s/ i" a
80 克西芹片
, k0 t8 ]2 L5 j" l) J$ N5 b80 克甘筍片
/ E% y1 f+ K# b% M9 x5.39.217.76調味料 :
% \: \% k& d( z5 {+ d1/2 茶匙鹽
( M' \+ l' o4 q/ {1/2 茶匙糖5.39.217.764 e7 D+ f' T$ H# f/ |3 }' y
3/2 茶匙雞粉4 Y$ o8 V) ~: K; P+ `1 j
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c- Q- l9 J8 y2 x2 v
獻汁 : 公仔箱論壇5 `/ B4 N3 ?9 G2 Z4 ]
1/4 杯茶tvb now,tvbnow,bttvb: i; @7 h/ C9 ?( a- p7 n% b: i" @
1 茶匙生粉) P, O1 Z, W" r& D% w9 ` d
做法 : 7 s) L B. W- i
(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。
' u! D0 q5 x+ V/ k(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。
( N, L+ k, T) ^; ^0 Z% Xtvb now,tvbnow,bttvb(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。8 [% B3 J* \& p- U" L7 q# N
(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。
, ?0 q8 C/ _5 L( e8 X+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。公仔箱論壇2 p, J% M: A& h T6 `4 d* g; B
9 l# j3 S6 }! ~: L5.39.217.76
3 j5 Q' b! Q' N2 q滑 蛋 蝦 仁
: l, F) |( `" U, |5 g- O材料 :
% ^4 y8 E6 @* h: etvb now,tvbnow,bttvb6 兩蝦仁(240 克) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z- ^- v& N* Y! W; s
5 隻雞蛋5.39.217.76, i2 X- m; k/ n8 `4 t* K
荵花少許5.39.217.762 K4 p' \5 w' R+ K9 k3 p
調味料 :
1 O5 ^9 \; @+ u2 F2 x5.39.217.762 茶匙水
8 W) ^5 r; S5 _- g1 茶匙鹽
3 Q d) z1 K; o- H$ y: A# s5.39.217.76做法 :
, M+ \1 ~9 u6 ^6 @公仔箱論壇(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。tvb now,tvbnow,bttvb( @8 H% s; ]: {0 a6 B
(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。公仔箱論壇) b9 G+ [9 X6 I
(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。
( v. \9 Q: |6 {心得 :
" q' P+ ^: D- t. }6 j: F. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。
5 D9 X9 k9 f1 m: M/ w6 i(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。
7 z) A. O( w5 |" g6 f# v7 A6 ?
# I2 e0 v! {, U* }% B. \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 |: m: ]: a4 T. l; S' W5 m
宮 保 蝦 仁4 b1 E) v8 F( x7 a
材料 :
) F" a. d3 |. ~6 I公仔箱論壇10 兩蝦仁公仔箱論壇& e! q& t; J0 A P/ l
3 粒蒜肉+ n: I7 ]# a5 ?! @
4-5 片薑
4 o9 l" l$ C' \6 Z2 V3 ^# ~8 o& F" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料: 4 J7 b# J2 D5 q8 A, w) f3 J0 h9 V
2 茶匙糖5.39.217.765 J# v$ |' H9 w
1 湯匙醋
5 T, n2 S4 K" F2 {6 @) O0 ttvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙紹興酒
8 ^! U) s: U& |- T5.39.217.761 茶匙紅椒粉
- R& z6 A& F- u. l炸漿料: & e6 g4 Y4 S6 j c: v
1/2 隻雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb: Z3 _$ Q$ k! u1 ^8 |8 I
1 茶匙油公仔箱論壇# ~' ~, B: m: @0 V
3 茶匙生粉公仔箱論壇1 s$ f4 s& z/ @* F
水適量( b; u. p5 [4 t }, \
做法 : 5.39.217.76' Q! t* A- p9 h, `
(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。
( C4 M" e+ B1 @ W* @! C$ X$ ^公仔箱論壇(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。
0 f- C2 I4 ~4 e" z. \(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。
/ s# w$ W$ I. s( E" r$ D(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。0 W8 G3 \" h( T; p8 @1 l( I3 ?" B7 T
(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。5.39.217.76; C7 N8 S; v u# d: u
心得 : 5.39.217.76: N' W: L. H9 n6 b6 ~" ]
(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
2 L; t$ W, R: d% _4 m5 t(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。" B9 W$ n7 b) ]4 J% @
(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。
$ G8 Z- o- C/ X5 g/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 k1 i6 Q+ \. D+ a6 p' r, X" v' z5 a- atvb now,tvbnow,bttvb
( Z" D2 X2 ?/ @ vtvb now,tvbnow,bttvb豉 椒 蝦 碌
2 {8 l/ g+ G4 ]$ o# [1 Q" V材料 :
$ A3 B8 l' V( G6 W. ~. T' \0 K公仔箱論壇12 兩中蝦
a7 K( z1 C9 o) ?/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻紅椒(切絲)公仔箱論壇2 T1 z$ z2 L* }
2 條荵(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b$ x4 ^! m1 x) h. d
1/2 湯匙蒜茸
( w7 W" S, H+ W6 K+ a公仔箱論壇1 湯匙豆豉2 ?- W9 l" H* x t
3 湯匙醬瓜絲
3 J4 P% Z3 E# o( x! q9 ]- ]tvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙薑絲幼粒
9 w+ j3 M$ D* w, z7 }3 o# m- R醃料 :
+ z* v' d6 O7 a公仔箱論壇1 湯匙油
2 I" u5 e9 N1 E0 n, e! g9 b; U7 Z5.39.217.761/2 茶匙生粉) n% k: D: W% Q; w, Z3 ^* q
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N1 ?/ e: Z7 v
獻汁 : tvb now,tvbnow,bttvb1 R5 ?+ N E( A+ L1 s
4 湯匙水公仔箱論壇5 t, }5 q. c/ C l+ h
1/4 茶匙鹽公仔箱論壇# Y8 b& Z3 } x& _. `5 D( d
1/4 茶匙糖
: v& `# l& y, J. k& N5.39.217.761/2 茶匙生粉
/ a1 U& s g5 m5.39.217.76麻油少許公仔箱論壇) P" C2 C) ^2 b. P
做法 : 6 C/ m! C# @) G. y1 I8 K7 q* ?; v
(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。5.39.217.76( p" ?( R0 H H% [8 `+ ^
(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。
; I$ J! {2 A* z; h! Z(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。
' ~5 Y9 H0 p) M5 A5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 |7 ]- ^$ C) H2 Q
公仔箱論壇2 ~ h6 _1 I, u3 P2 r% @; ]
乾 燒 明 蝦
7 Y; b* o! P2 K( F材料 :
+ H* a7 S, p/ X# }20 兩花蝦7 Y$ v! D, |4 `0 P/ ^& j' C8 ^
2 兩洋荵
2 _* W) H9 \* ]' D& m/ C. x) Q5.39.217.762 兩西芹
7 H6 \% X* w- E x) o0 J6 v2 Utvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙薑茸tvb now,tvbnow,bttvb! |+ D/ d/ p2 O9 h5 d/ V
2 湯匙荵粒+ K( b0 i0 g5 L
3 湯匙香蒜辣椒茸
7 l* w" K% a0 r" N, B* E% }+ A; ]5.39.217.76醃料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c# ]" ~! U4 E j; A" {
1 茶匙薑茸
7 S* f( A" a4 M+ H' T7 U9 r1 湯匙生抽
W- D* S; y2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙紹酒tvb now,tvbnow,bttvb8 k; F J+ ?2 x% e
1 湯匙生粉
- x7 v: X& ?! m$ B8 t) B5.39.217.76調味味 :
! |; n2 E. `4 p0 G$ L- ]5 S1/4 杯清水
9 i: k2 o7 j6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙糖
, c- Y2 ^2 A) m X. Ntvb now,tvbnow,bttvb3 湯匙茄汁
K/ F- Z# t) `* ]1/2 湯匙生抽 5.39.217.765 E b' N$ ]( C! B% W
麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p' j# m6 o4 j: n! A/ A+ {+ T5 m
做法 :
' d+ b) `8 N- g# I6 p+ ?5.39.217.76(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。5.39.217.76$ F! `' Z8 f0 o' O2 e
(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @( t9 H. q* `6 j
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。
5 |4 `% H* n4 [/ c3 ^: I2 l/ t* o公仔箱論壇(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。
$ q. L) A2 a' P- i3 N, j5.39.217.76
7 Y# F x! \8 S7 x4 |8 {+ O; i) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m, ~- T1 c% f( \) ~! W s9 ]4 q7 S乾 燒 大 蝦5.39.217.76" v9 w) X" r- X: ?) I# N
材料 :
1 ~5 s% W4 A* T2 @/ g12 隻大蝦5.39.217.76; ~# }/ x8 J& r* ], s" N/ V
1/2 條荵花
" V4 _% h1 {( _, ~) ]2 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 片薑茸
: y# K4 Y# e: d: c1 @) \7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙豆瓣醬
6 [" u+ u2 W& B& V/ P" @5 y( {5.39.217.76醃料 : tvb now,tvbnow,bttvb* T. H) a$ Z" D# y
1/3 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb) r6 G; n% u( Y8 {% x( L! u$ Y- `
1 湯匙酒公仔箱論壇' @5 b4 b) Q. u( f4 C7 L h1 ~
1 茶匙薑汁
/ j- X( ^: D, U# [% r. s調味料 :
9 ? c1 k" q4 \5 i: j( F公仔箱論壇1 湯匙酒
. t' j: S5 ^( \" z. x1 湯匙糖
( o1 t" H3 S$ Ptvb now,tvbnow,bttvb6 湯匙水
5 _7 L; \2 z" P' ~0 Xtvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙茄汁
3 \& i1 g; X3 Q& Itvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙生抽* T* D4 y1 ]5 p2 G* b0 d1 L
獻汁 : 5.39.217.76' _ M: E6 X* l9 k
1 湯匙水
$ [' }0 A) n/ Y6 G( R公仔箱論壇1/2 湯匙生粉
! S6 I/ N9 @. a* a( E% r9 v做法 :
$ r% v K0 j: v/ f+ p/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。
+ h% ^7 e$ x) D2 u* Y" Z9 T(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。
8 D2 T2 R$ S8 ^4 v+ k7 r5.39.217.76(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)
0 I; e& Q8 b% k) B1 X0 c4 q$ U; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
. D% _$ {" H! V9 H0 W1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。 ~, {# o7 `0 ]" l2 W. F K
5.39.217.76$ S7 Y0 N) A+ q* Z; G' O
公仔箱論壇! B4 D+ ~" t! F: O1 r
梅 子 蒸 蝦
6 p6 ~) k2 N. @3 Y6 G7 i U! G材料 : 公仔箱論壇- f" [: Y- o" k( H/ ?& ]
12 兩中蝦
, _; L1 L! C+ W( n公仔箱論壇1/3 杯上湯tvb now,tvbnow,bttvb$ a) W7 z6 i" x8 H2 S$ o
2 湯匙酸梅醬
7 g* Z5 i" h+ f& f1 湯匙豆瓣醬
3 G8 i! F' @7 V9 a! ~1 兩粉絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]3 K& w% T6 q+ O- p; B5 I/ \2 y
2 條荵(切碎)
7 x+ s5 [; D* x# g$ n$ `tvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙蒜茸tvb now,tvbnow,bttvb, y, j+ O2 Y& D0 X, E% c
醃料 : ) E h8 O$ e/ |) m
1 茶匙生粉- M! k0 `$ m! q7 f! o+ {
胡椒粉少許
; _) m4 q, X/ I4 s* k公仔箱論壇調味料 : 5.39.217.767 B; D4 Z3 `6 z$ s2 W! j$ a' V$ q
1/3 茶匙鹽
$ @0 {' h+ L" w/ V, N1/4 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb1 y" o# @1 l8 \# X e$ @# }+ j W
做法 : ; R# W3 _5 }; n) [1 V8 v
(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。
: _4 o* |( }: s O* `" L5.39.217.76(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。9 L' Q/ F y8 j% f" V( v2 L5 ]: r
(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。
$ o8 \5 I- t, C. Atvb now,tvbnow,bttvb
" b |2 N8 z& x( Stvb now,tvbnow,bttvb
; L' j0 y o( k. V- p" }9 o0 U5.39.217.76香 蒜 炆 蝦
8 N! @1 N- l5 q6 e( i7 J; }' t5 R% Z5.39.217.76材料 : tvb now,tvbnow,bttvb- W( h, m1 r8 {; h# B
12 兩大中蝦
" X, O1 ?8 c0 D# ]tvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙蒜茸5.39.217.76! \- U! A; L3 _1 r! L
1/2 湯匙薑絲tvb now,tvbnow,bttvb6 l/ [- Y6 Q8 G$ @+ e
1 條青蒜
, J: O I" |8 b# ^* K2 ?5 g調味料 :
; A2 [6 ~3 x4 C2 }& S; ?# L9 U$ A公仔箱論壇1/2 茶匙糖9 E8 N% u0 c0 z6 H
1 湯匙酒
* h5 x: ~+ u5 L) U% y; l$ c1 p1/3 茶匙鹽5.39.217.76' {! @# K2 P1 N" K. M4 u. F* K
5 湯匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q) I5 g$ u+ |$ Y" E5 V; ?$ i5 }% d
做法 :
9 I, _( ^7 \, B# s0 N) a3 @7 L! K5 d6 dtvb now,tvbnow,bttvb(1) 青蒜切絲。公仔箱論壇! d, T/ h% O5 O
(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。# C* }" D% @2 k J& V
(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。
0 S9 U7 f, j0 Q( d$ Y5 a5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 U \/ R- c+ } q
tvb now,tvbnow,bttvb* g+ ~0 U# g7 _8 |" |; ^# z
魚 香 蝦 片
) W2 ?. Z: F: @" k' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 5.39.217.766 G9 Y, C% S% i8 S8 r: v
12 兩中蝦
_7 w4 y+ R% _9 I2 茶匙蒜茸
% m9 U+ I' S9 k9 W- S公仔箱論壇1 茶匙薑米. T: C ?8 z4 V. Z! a/ X
2 茶匙紹酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `: e5 D& n; {, q7 {
1 湯匙芹菜粒
7 V# _$ W S3 C% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙紅辣椒茸
( d! n* y& K9 ~8 x, |9 dtvb now,tvbnow,bttvb醃料 :
. `+ [5 X' U7 @! S6 ztvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽
1 p/ T0 W& `% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙粟粉
( K) X: c+ R; r# X p: g, X6 d4 W/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
, t/ s% Z0 K' J' C0 B: o調味料 :
: a8 D( M9 J g2 ~. R& S% t5.39.217.763 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C1 B4 ?" V: o+ q- |3 C
1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb. L9 [5 N1 o0 }- u/ P
4 湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb7 {* r' l' v) V( u6 l: [8 r& W( i
2 茶匙生抽. h5 Z% x, w K
1 湯匙鎮江醬
' X+ f' k* V6 S$ @2 茶匙辣豆瓣醬5.39.217.76" x6 h8 ]: m1 ]! z4 p4 O( w
麻油少許6 i. p9 y2 j# \8 E" X# y
做法 : 2 B$ C% I0 _, B+ `0 H, Q: [* _
(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。
7 q) [6 `3 G- ~7 D, [2 Q(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。
" L+ e8 p8 }; x' E& N" j2 x5.39.217.76(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。
- K( r/ ?' {- x8 Y" s, b(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
" a- s& [9 e5 Z; ~2 L公仔箱論壇(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
' G) H1 I s) x4 X
" j- o- K, T% ]# y( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; S5 N/ h6 p8 @; a0 {1 v5 x5.39.217.76XO 醬 蝦 球# D$ C: i% G: [! }2 R, e5 Q
材料 : 5.39.217.76: b! k- W; f+ \+ S) b% \
12 兩中蝦
1 G# N* b9 Q8 a! u) B: i5.39.217.761 隻青椒
- }+ _1 V( O; S- n( B公仔箱論壇 1 隻紅椒
4 l* N$ r H' e$ e( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙蒜茸公仔箱論壇4 X# O' }3 `5 H6 u+ X
2 湯匙XO醬
+ F8 N3 z8 E; E+ E' p/ Dtvb now,tvbnow,bttvb醃料 :
1 ?, q0 W0 e7 C6 A鹽,胡椒粉各少許
# [6 q& n; o- X$ E, l5.39.217.76調味料 : 公仔箱論壇2 [( t& D+ k& @9 s$ F$ d
1/3 茶匙鹽5.39.217.765 J* u* J) y9 h
1/3 茶匙糖
, \9 q4 j. c7 {8 \2 b2 湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb' r+ e, \' m; X* {
麻油少許
! F8 A, {* X! G% C# i5.39.217.76做法 :
: M2 `9 F9 y6 W' b5 {5 f(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。
3 [3 y. `. f; Z+ ~# g- J5.39.217.76(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?. r, X! v Q* @) P4 @
(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。公仔箱論壇3 W. r; Q0 ^4 M& M1 P
公仔箱論壇; j' K/ \9 @7 k. V0 U: a) k# D
8 E8 ^ U1 @! P. k" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰 果 炒 蝦 球
+ Q3 m6 c3 Z3 X# Q& @材料 :
4 \$ S6 ?, b+ D0 l E5 k7 E1 斤蝦球
( g2 M- ]: j# ~, G# h8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 兩腰果
8 T3 B; ?$ E- ~+ P. M" G6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 兩薑片. ^; l6 n9 W$ r) C' n! \
2 兩青瓜粒
- `4 s8 _* c- a; {+ i/ mtvb now,tvbnow,bttvb1 兩甘筍花tvb now,tvbnow,bttvb. ?' z! \5 H4 Y* `; N7 G. x3 M$ e
醃料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e: T- t/ L. ?3 x
1/4 茶匙海鮮醬
9 ]2 C; C/ T. b6 c鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許5.39.217.76" }$ b: t$ E9 t0 p0 \
做法 :
7 b8 M, U7 S% z% V% d5 ` otvb now,tvbnow,bttvb(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。
9 |* P/ S( C( w* ]5 X1 F# ^. a# s% k5.39.217.76(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。
0 A. l' u/ O- t# K) Jtvb now,tvbnow,bttvb(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。5.39.217.76# V2 d8 V$ w" N/ u
(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k4 W( c6 D" m9 Q
7 v4 Q2 k5 i2 ^) X4 T7 S% |& k, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ N) c1 f2 ^' A% b5 Q) |1 o清 炒 河 蝦 仁tvb now,tvbnow,bttvb8 N+ Q$ u" l6 b. \
材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A6 \" Y9 G& N3 q9 e; n
1 斤新鮮河蝦5.39.217.766 u. a9 ?; E/ {
3 湯匙上湯tvb now,tvbnow,bttvb- ]. A) d8 w7 i6 y+ D
2 湯匙生粉水
! C% w9 O6 G. ]4 x) o' [醃料 :
' G5 x7 J/ J H' x8 G/ c4 H; R8 _tvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽& ?' T+ V+ `& s' a0 v5 h7 J, ^0 R4 `
1/2 個蛋白
* A! |. H" g. ?; s( Q W" x2 ~1/6 茶匙梳打粉
6 g2 s1 `! R* ~- p& z5.39.217.76薑汁,黃酒及胡椒粉各少許
9 K+ ~2 ~! d& D1 ^* S5 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉少許(最後才落)
- n9 W: r, q ]" F3 w9 m" Etvb now,tvbnow,bttvb調味料 :
, S4 P+ P. |$ E f公仔箱論壇鹽及雞粉各少許
& p' t& D( D& k# W; Y2 b9 G* b4 `做法 : 公仔箱論壇1 f- a1 q7 H$ x7 W2 i) P1 z3 R6 L
(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
$ N* n% _7 m; ]0 ]5 Z* X* e5.39.217.76(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。
7 v3 F* X5 s' Y Y3 V0 B$ W6 f8 X(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。
$ f1 R; O+ X* D心得 : 5.39.217.76% j" e" S4 m8 M) P- c
(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。" `+ m4 A3 z+ j9 F2 z& n# D
(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。
& p6 g1 _% {# x: u公仔箱論壇5.39.217.76+ ^. w1 P& K) x" w" Z5 d" r
tvb now,tvbnow,bttvb6 i; [- B Y- T8 B% }' c6 y o9 Y
太 白 醉 翁 蝦' p& i9 Q5 a8 d7 [6 j+ T" ]
材料 : 公仔箱論壇' h) I, T8 s: S$ g. g
8 隻生中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i* I) `- D4 m: }/ R0 w- {
1 片當歸公仔箱論壇, ?. r% |, V/ u
2 片老薑" J. |& c/ q, M* ?
1 鍋上湯
0 A0 q/ _. y0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 兩紹興酒tvb now,tvbnow,bttvb$ r* ?4 Y9 v. Z! ?/ v
2 條荵(切段)
" P8 L; b3 G. b5 U( k. R; U) U; h5.39.217.76做法 : tvb now,tvbnow,bttvb# e# C8 f. D3 V9 O3 ?6 J- n
(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
: B' w/ J+ l& q1 H0 f- T( n" J5.39.217.76(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。
0 k- z( }- w7 z' I ^公仔箱論壇(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j+ v: z; s7 L/ a$ v4 h3 D' \7 Y! E0 h
, a7 u& o: H# {
9 _ f6 b. c! [9 f- F6 ~1 s q
蒜 茸 蟠 龍 蝦( R/ ]( m( g' F* i! i5 \
材料 :
- s* \1 r; S/ e @12 兩中蝦公仔箱論壇/ n8 I1 i& x8 R* Y
2 條荵tvb now,tvbnow,bttvb, G8 q* X) x4 i* Z' b
1 湯匙蒜茸! [3 G1 ~- q# C! C' Q9 S
調味料 :
1 Y: |6 U9 P r! x2 湯匙生抽
! X# E6 o5 {! Q) ?* t" g公仔箱論壇胡椒粉少許
6 U' O* V k1 s1 }做法 :
- \8 u1 M q/ |7 A2 t! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。5.39.217.76- I4 d& K' h! D; c2 {' k% J
(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。tvb now,tvbnow,bttvb# w6 W9 M: V: M# R( @
(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。5.39.217.764 i* D! A) X. e6 I; u
: w& r% K$ t5 {% p |! `5.39.217.76
8 c! x2 G0 u$ s4 V: }) z/ q& G5.39.217.76菠 蘿 咕 嚕 蝦& b. T; X1 i4 z, J, _3 a
材料 : ! n- x" R# V7 r! G( n2 F# ?9 g/ J
1 斤中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q& i2 c) k6 I& x: p% Q' E
1 片菠蘿3 _+ X* Q) P3 `( q8 [' j8 _
1 個紅椒5 k' x! l. Z/ H+ j \ p
1 個青椒
& h5 P! U% ]) E' O公仔箱論壇4 湯匙生粉
) }! x2 U) ~# Z8 ]4 ltvb now,tvbnow,bttvb調味料 :
/ J. g" ]: x0 A- r4 atvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽
' Z) R4 _# Y. Y5 g: f# E$ P1 隻雞蛋黃
8 i9 c6 Z* H4 Q! P# C& Ltvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許( U8 m) Y% s. j
汁料 : 5.39.217.761 D9 q1 l6 |; d' U1 A
4 湯匙糖tvb now,tvbnow,bttvb: {. k. }7 s6 K* A9 \& x7 d
5 安士水2 ?4 H) H9 b6 ^! Q4 A' |/ v
4 湯匙茄汁
4 U7 s, H& Y* K4 B5.39.217.761 茶匙生粉
* C) Y. [0 O; z$ r# i5 Y3 W1/2 茶匙白醋
* I8 {. k1 x, p/ ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
; ~6 Y5 w- x& k8 r5.39.217.76做法 : tvb now,tvbnow,bttvb4 l$ N' J9 u/ w( |
(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。公仔箱論壇' |" ~. O+ ?8 C$ p
(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。
+ ^& `6 {0 W2 C/ f* Q' T公仔箱論壇(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。
% `: a) z$ i1 C" ~& \' W7 j+ g(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.tvb now,tvbnow,bttvb+ Y9 T H5 Q: @% v+ o
$ e( v4 [' g1 o1 A$ y: O3 i公仔箱論壇: o4 l0 t$ k/ ?: n" J* `" [
蝦 膠 釀 冬 菇
6 I4 O1 `7 A0 v/ m& o; b- q6 A公仔箱論壇材料 :
, G- l% f; J9 _4 }6 z0 p5.39.217.766 兩蝦仁tvb now,tvbnow,bttvb# b6 {5 a' U l- |2 Y
12 兩西蘭花
+ Y0 X& I0 i- _+ l1 Y( \tvb now,tvbnow,bttvb3/2 兩冬菇
% U# ^2 {* Q5 ^: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 杯上湯
8 n5 H) M, u. w; _" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙火腿茸公仔箱論壇- |. Z; o: P$ n7 m, I
調味料 : 6 W; A& w: B/ ^# T {* T4 g; f
1/3 茶匙鹽
+ E5 F; k( `5 {& J2 w3 W公仔箱論壇2 茶匙生粉
- a. z! t) }% ^* @/ U# Ftvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙蛋白
+ m, Z; `% G8 F麻油及胡椒粉各少許
, c# ~% L( ~+ k5.39.217.76獻汁 : 9 ]' B( d8 x6 H' c6 V3 m; a; w
3/4 杯上湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m+ g4 {/ F3 b- `3 k6 U3 K" R
1/4 茶匙糖5.39.217.76) y9 A+ g! Z* {, L L7 m) W0 l1 i; a% c
1/6 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb. M- V& R# b7 M3 ? I% P6 c; \4 }
5/4 茶匙生粉
( N% }* F ~) O做法 :
2 m& o0 q+ E0 g1 b3 t/ [" N公仔箱論壇(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。 C3 q: K p( J) X- g
(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。tvb now,tvbnow,bttvb: q7 d" u' I3 @
(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。
" D$ u9 A4 w' y8 ?(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |