啤 酒 蝦
, J7 U, M' B8 ~, v公仔箱論壇材料 : tvb now,tvbnow,bttvb; b! I2 h5 [/ p+ h5 S# j
1 斤海蝦
t* P9 I* L9 R v! t6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 罐啤酒
9 r: n/ X3 e8 _ U2 K) H. F+ }$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 5.39.217.76$ w5 K- |; j+ i0 O5 O0 S, b
(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, e1 K9 e% V V/ M+ O1 m9 w
(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。( v) X( F. I8 O$ `" H' I
(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。) ?0 ^$ l/ }$ A2 J" C: v$ N! X
: m% o# l; C# _5.39.217.76, e. F! x! A3 e: C( y
醬 燒 蝦/ X/ o0 |" L- E$ c/ @% ~
材料 :
1 v! h/ ?; d* V5.39.217.761/2 斤中蝦tvb now,tvbnow,bttvb9 M3 l# D6 _7 {9 d& d3 G
2 粒蒜頭
# U- M" W$ C! F0 f# C: {* ?tvb now,tvbnow,bttvb1 小片陳皮
' }# [, V' E" f2 `1 R) X1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒及粟粉各適量
1 R0 c$ b% a! Wtvb now,tvbnow,bttvb紅椒及橙皮各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H& H# w# _; B" n6 L. A0 d4 R3 [! U4 }
汁料 :
8 B- x5 F+ G% Q/ ^/ r& q5.39.217.762 湯匙水
6 N3 y- Y# I4 ~. ^- \公仔箱論壇
$ X8 V* u( y) [, J) S- M6 r1 茶匙糖
; J, g4 ~+ N- h7 e( |% {5.39.217.761/2 湯匙蠔油tvb now,tvbnow,bttvb! D& ]! E1 J7 a; [, F. i
1/2 湯匙生抽公仔箱論壇0 m3 ~( e- J; |+ _5 U3 j; r
1 茶匙鎮江醋
7 `; ~: q& f* Y4 r0 P公仔箱論壇麻油少許
4 ?! l" w+ t" Y Y做法 : tvb now,tvbnow,bttvb: P( g1 E3 W, O: U( w! Z2 d( r
(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb# o! t+ g/ T$ j
(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。
3 H; w! t& d: n. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 蝦泡油,瀝乾留用。
' k6 k# R' F5 Y! e* L(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。
+ e& L: B1 M/ Y% I( q6 O心得 :
8 c7 U, S9 W- d: @3 u% _) r) d(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。tvb now,tvbnow,bttvb2 q# C0 ]) K% T5 ]
(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。
2 d& G7 ^0 j& X8 H公仔箱論壇4 H3 L$ p$ Y4 E7 D% v* a% ~3 f% R6 r r
tvb now,tvbnow,bttvb, V) C3 _8 N( B- D
鳳 尾 蝦
9 c0 b* p( K& B8 F) x' W+ Z6 y材料 :
8 ?3 F/ Y D0 g. b5 e) m$ d- ?7 J$ A: V8 隻中蝦
. k* U, \4 [1 [( H公仔箱論壇炸粉適量
; W: U: ]5 h3 k. u調味料 :
3 P5 k2 }1 |& N( }+ i+ R% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽,糖,紹酒,味粉各少許- ^" Z! e0 g8 i" N1 p: W/ S4 x, p
蘸汁 :
* m6 Z- V: j7 B9 G) A4 c5.39.217.76潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)
3 X( d# n g. X( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
5 r: i& i% J3 W& F x) [公仔箱論壇(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。
9 e# ~" B& d: e3 H: Q公仔箱論壇(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。5.39.217.768 Y! A7 w% u: `' B! ?
(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。公仔箱論壇8 `! }" V- o3 k& M2 Z% d
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。1 @: A( \8 A' i0 b
(5) 上碟連蘸汁一併上。
0 W* p7 U3 R& h9 I$ otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( b l L5 k2 j- [
, v) Z0 Y8 s4 b
霸 王 蝦
5 q+ Q7 q6 Y0 J' e5 B% L5.39.217.76材料 :' p1 k2 X) B+ F7 U# [$ j; M4 V% y9 M
10-12 隻中蝦
( C% c. k$ h5 u; `9 o6 S2 段荵白公仔箱論壇7 h' i7 ?) {8 H4 V9 i/ A( B; D( c
1/3 茶匙糖
8 I4 p5 ~' o# D( O/ U* K, A3 X; f1 個咸蛋黃
! l/ k" w5 f! N# ?5 d& a2 湯匙上湯
+ ~6 y( B8 L" h牛油及蒜茸各少許
6 n/ }" [) c' h% x' r8 {$ F* q% X# m6 n公仔箱論壇做法 :
# r$ R2 w2 N7 t0 u5 r1 V# ?(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。公仔箱論壇, X' b7 C2 X& G: I2 o* T* E
(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。公仔箱論壇; ?3 K. v g. w" d7 B1 D& c' _
(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。) s9 x$ E- K) d ?$ I
(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。
; J0 W5 _/ E6 U( V- N5.39.217.76) U+ x2 q3 o7 N5 B$ H' {# l0 U
5 l& O% e* E: m8 _tvb now,tvbnow,bttvb檸 檬 焗 蝦
4 e" P1 j G2 N材料 : 公仔箱論壇 Y* u8 N+ [! J! f# E+ p* s9 f s
12 隻中蝦+ d l9 F6 w) v( V
3 片薑
" u; @, v/ S, n4 ~公仔箱論壇1 湯匙酒
( V6 C% A7 p' q& t% X jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙鹽
# I' Y' u3 h6 b& D" n6 |6 w: Ktvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙檸檬汁
0 C2 u7 k2 u% k做法 :
! X; j- K" S/ [+ Z: Y# U, m$ w公仔箱論壇(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F; M7 n# ~$ l( M/ m7 \
(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。
$ C* F* H3 q! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。
# c% Y" s- W" Y% A+ a. z; ]公仔箱論壇備註 : 5.39.217.76$ s8 b* N7 `0 G/ Q" C( p* P
(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。- G, d. i6 B! z/ O& a9 Y
% q% w" }) d' T2 `7 O; r% _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 f: m2 w+ }- [* H
茶 香 蝦 碌
) |; l) P! b% h: x" c: K/ ~5.39.217.76材料 :
# ?- }0 H$ T" A公仔箱論壇600 克急凍蝦碌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U, P/ j0 e/ C D/ M' p8 C
200 克龍井茶葉
9 o+ ^! e3 T; o' p7 R80 克西芹片/ b" [+ Q/ Q# G1 g- Q
80 克甘筍片
, P1 `% x0 B1 [6 E/ l0 `7 F, C調味料 :
2 C# P/ [' J9 p, G3 p s8 x* E公仔箱論壇1/2 茶匙鹽公仔箱論壇1 p" C' [, c' G" u
1/2 茶匙糖
7 ~- X( g% q8 k- m! ^3/2 茶匙雞粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S, F3 l8 M, r- F E2 d
胡椒粉少許5.39.217.76* }. B5 ~* M4 }; Z. ?
獻汁 :
% t# Y* K% }8 T& G5.39.217.761/4 杯茶5.39.217.76: S" C# o. T g7 K" _. a" ]1 I
1 茶匙生粉5.39.217.76- [9 j1 v# n3 |+ f5 j8 T! \
做法 : 公仔箱論壇' t4 I V5 F9 d, @, m
(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。公仔箱論壇0 z {& k$ g( F" c# z
(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。- A0 M" P3 @% r* q
(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。
9 c4 y' o/ M z3 T2 W% C2 T5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。2 r8 {9 K, D W* r0 B
(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。
& e. m# j4 H1 Z, F3 W' m4 Ctvb now,tvbnow,bttvb, R6 c6 s3 W7 M+ N: P* g+ `# q
9 g4 P% ]/ t7 i# G滑 蛋 蝦 仁公仔箱論壇- G3 V+ R0 L7 F% f$ k0 b
材料 :
" [: g5 y. u6 m# M3 H# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 兩蝦仁(240 克) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |3 `% I* A7 | E% G
5 隻雞蛋. Y2 U; I! K+ p9 W( N2 H
荵花少許5.39.217.76' x: T9 ^$ N, N. c( l* d" p
調味料 : * Y9 F8 x1 r" ^# _: Q
2 茶匙水1 g& G& A+ Y; k: V9 _
1 茶匙鹽
2 w; v- v% N" G5.39.217.76做法 :
; O6 [. P) j' L9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。tvb now,tvbnow,bttvb# \1 `( N- l" i1 ^6 {2 S6 B5 E5 u* a1 K
(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
2 ] d* ^6 ?) z+ N: t% c(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。公仔箱論壇, }) H% B; n. V% D2 b1 p
心得 : 5.39.217.762 P9 o9 @" C8 G- F8 I5 ^
(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。5 ^9 |" d5 M- ~8 Y
(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。
k! q7 i* O( A, P% a- w1 [$ c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! F& M- g# l0 G/ T6 M4 i
tvb now,tvbnow,bttvb/ v. }( j) E9 X0 ^; |
宮 保 蝦 仁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e6 D: o8 p q/ I/ a7 N
材料 :& P1 `9 w$ a+ v5 l G1 K
10 兩蝦仁
+ W9 w# F/ y1 ?, {4 Y, i" P3 粒蒜肉tvb now,tvbnow,bttvb* F; T# B9 o. |# W4 ]* C+ k
4-5 片薑' j1 {0 d& O% `5 t( Q: G. u! p6 Z; a
調味料:
5 p" s7 N6 x: J1 W公仔箱論壇2 茶匙糖
$ \3 k, u+ X" @% k( a6 v1 湯匙醋
0 G; N% P5 e/ p8 K5 h2 茶匙紹興酒公仔箱論壇' ]- V+ U9 a5 `: o4 ?5 Y" a3 d* ^6 H
1 茶匙紅椒粉
, ^/ `% r6 _( p4 Ytvb now,tvbnow,bttvb炸漿料: 5.39.217.76$ I7 G7 k ^- Q- b6 m
1/2 隻雞蛋
5 x' \% }( I/ q1 h: w- o1 茶匙油公仔箱論壇8 T0 p' [" }+ q$ n/ B
3 茶匙生粉
! m0 `, E+ Y. `) }0 @1 ]公仔箱論壇水適量
( @6 p4 {# \6 z& A D, i! ?做法 : tvb now,tvbnow,bttvb/ Y0 T u6 J3 [8 \% @6 `
(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。! U9 L& C+ E" @
(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。9 }6 {$ T* \; b; p# ^7 ^; ?
(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。4 S, m" @: H2 W* |1 ^! a
(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。
- N# ~+ u& X, \/ F+ ^. @tvb now,tvbnow,bttvb(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。
/ ~( @7 z; M4 J+ j5 D0 W# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得 : tvb now,tvbnow,bttvb/ P& s! c/ ?( R- I
(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。公仔箱論壇5 V G( V$ ~# K6 ]: _4 V, ^% @- r
(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。5.39.217.76- w( O) k8 v5 \6 U6 H
(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。% s% p# _/ Y' e+ g8 W; `
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豉 椒 蝦 碌
" D- W% w. `3 `公仔箱論壇材料 :
; m: F+ T# l+ Z' @ M$ u12 兩中蝦公仔箱論壇# \& q1 ]- \( U) Q K
1 隻紅椒(切絲)
: g+ W' f+ t3 v. Y- Otvb now,tvbnow,bttvb2 條荵(切碎)3 I4 y- z3 j1 v. v- S
1/2 湯匙蒜茸
/ h. _7 f: H [. T% h" _1 湯匙豆豉
; n3 y1 E( g! X$ D公仔箱論壇3 湯匙醬瓜絲
7 j8 }: ]# M# m' u, rtvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙薑絲幼粒
1 f8 I; }) w( M* E! Z8 @, I5.39.217.76醃料 : ) O: W' z8 I2 y# j1 z
1 湯匙油
6 \: v) J: A# x( `; X Z1/2 茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y# y& |6 s( a9 s( u' i
胡椒粉少許5 V% Q# k& ]* L4 T6 b4 \ l d
獻汁 :
j8 ]4 ^1 E( U! q \4 湯匙水
* t' F7 z9 z2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 茶匙鹽
2 g# k- f: c; C4 B, C9 C0 }tvb now,tvbnow,bttvb1/4 茶匙糖公仔箱論壇' h3 h7 b8 L. e* O$ \
1/2 茶匙生粉
. E/ Q% v7 ^9 J# _麻油少許
) c* Y. H8 Z2 r7 I- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
; J8 Q8 L8 E" X& B5.39.217.76(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 b0 }6 F6 _& _ ?. ]# H
(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。
& N4 n/ C+ ?8 t' P P* i0 ?- ^tvb now,tvbnow,bttvb(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。
) X% L1 o& d) htvb now,tvbnow,bttvb
( q7 G+ z0 _% B( |2 w公仔箱論壇
% D5 {8 d n2 b$ T9 u乾 燒 明 蝦5.39.217.76* w6 z. Z6 @4 g' t- G6 ]- Q1 z
材料 : tvb now,tvbnow,bttvb. r( k2 u4 Q A& u1 V; ?8 G" h
20 兩花蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u4 c6 s+ @! b# Q o% o! V
2 兩洋荵tvb now,tvbnow,bttvb6 q" e$ g0 O$ B) w, y6 V% s
2 兩西芹tvb now,tvbnow,bttvb1 M' M: e) E" P$ V6 }. E/ l+ Z
1/2 茶匙薑茸
! O: ]9 r2 Q9 M& C+ I2 湯匙荵粒tvb now,tvbnow,bttvb4 P m+ `+ y9 T: V
3 湯匙香蒜辣椒茸
8 q* \; i2 h5 Z$ c8 [& V醃料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q _* z, d" h, X9 {, N
1 茶匙薑茸2 b( J" K# k- A, e+ C+ N
1 湯匙生抽
/ J+ j' G# p+ t. J1 c1 湯匙紹酒. j$ D J: y. t9 u' N% B+ w
1 湯匙生粉
# h' I2 L7 c- l) n0 Ftvb now,tvbnow,bttvb調味味 :
# {0 u$ O5 o% k0 q% m; \+ k1 K( ~1/4 杯清水tvb now,tvbnow,bttvb% U& j) b" C4 R4 I
1/2 湯匙糖tvb now,tvbnow,bttvb) K+ L) s @2 H- _
3 湯匙茄汁
+ R6 O, t5 X! T( G) P* W1/2 湯匙生抽
: t# y V# a& z" N* U6 W/ [1 V" p7 [麻油少許5.39.217.76+ {0 L* x5 U1 k# A3 B
做法 :
4 k7 y; D. n9 J(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。
2 ?( {1 q+ m7 m- Q4 B% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。
9 W! s3 ^' ^1 d/ `, @(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。5.39.217.76. c; e/ t* }: \
(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。
/ {+ f7 d6 o/ `; G( ~( V5.39.217.76
0 r g& ^$ a: P/ r
0 }2 x* _$ n9 y2 m" J$ ]7 m5.39.217.76乾 燒 大 蝦5.39.217.763 r4 k+ j" x7 S% K( i- N
材料 : 5.39.217.76. G4 \% p$ C# {1 g/ ]4 C. m
12 隻大蝦
q# v6 s% i- B2 _! }tvb now,tvbnow,bttvb1/2 條荵花' }/ l7 a/ M1 l7 y7 O* ^8 V( D9 P
1 片薑茸
& a9 k8 I3 d0 l+ j1/2 湯匙豆瓣醬
- {% Q( v/ |' T& S* k vtvb now,tvbnow,bttvb醃料 :
: c O# D$ j7 i6 c公仔箱論壇1/3 茶匙鹽
+ U5 e9 w, u4 @5.39.217.761 湯匙酒tvb now,tvbnow,bttvb' |( l# L8 k5 P7 `; U- y
1 茶匙薑汁5.39.217.765 D& M8 g. Y9 p) a8 ?0 v
調味料 :
0 j4 v+ O) E# ~2 p% s7 i) E1 湯匙酒
/ t: E ~" I5 w9 ]8 G# l, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙糖公仔箱論壇& Q! m. A. v/ S( F
6 湯匙水
$ B7 ]* z0 Z5 a: m+ p$ F; h2 湯匙茄汁5.39.217.76" |, h% ?) D1 Z7 j
2 湯匙生抽
' v6 X5 r9 Q) d獻汁 :
" S' Y% k+ @4 B" g7 x/ `% T2 h1 湯匙水5.39.217.76$ E; |$ J8 d0 c6 Q
1/2 湯匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb7 A9 N3 H+ W$ @/ [
做法 : 5.39.217.76% y) T4 n5 A. {. D4 ~
(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W3 i7 U) E$ l' q
(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。公仔箱論壇: x* E! m* q: _' z
(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i5 W" ?, T e5 ]. z( k
(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
, N; C6 Y5 Z- I# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。公仔箱論壇4 T/ J: ^' X- n2 s; O
5.39.217.765 G3 R7 @0 e- R* p* e6 F0 X
公仔箱論壇* M& H3 ^' ], V1 g3 Q( d
梅 子 蒸 蝦公仔箱論壇6 f0 ^! i5 G, p0 }( ], S. ~- v
材料 :
+ `) J4 X+ K' C& }12 兩中蝦
1 k9 D6 J0 f; F3 Y5.39.217.761/3 杯上湯4 n% d! ~ Y4 P a* P4 W( s
2 湯匙酸梅醬3 k. Y9 ^5 U+ |9 n* T. f
1 湯匙豆瓣醬5.39.217.769 \( P. g1 v7 M$ d, j) g+ L8 o
1 兩粉絲tvb now,tvbnow,bttvb8 w! ^8 C7 @; E6 `# p h& o8 g- C6 l
2 條荵(切碎)
% C$ s! K1 U/ |4 y5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙蒜茸
) l t- M2 q$ n5 X2 P" z* w4 n8 ltvb now,tvbnow,bttvb醃料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }& W' ]: G* i4 |. i8 E3 P
1 茶匙生粉
' X7 s8 u6 W9 S5 G W- ] N0 [胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb5 k% w* D! E6 T7 w
調味料 : 5.39.217.76/ w( | Z# n6 ?
1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T: I8 R: [: T4 N
1/4 茶匙糖
H( e4 W9 Q" f: H% w6 o9 j5.39.217.76做法 : ) I% M& h4 m1 U
(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s7 d) `3 n6 W0 Z9 K, Q; l
(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。
7 o9 r5 [% P: F: P; o# b* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。' g4 Z3 Z+ H% m# N2 A( b
5 x% h% @, P3 l9 l
4 @5 V* m- m. M* x5.39.217.76香 蒜 炆 蝦公仔箱論壇- h7 ^ ^, T1 {/ l9 t
材料 :
& O) p. ~8 p1 c9 ]5.39.217.7612 兩大中蝦公仔箱論壇# U4 F2 [! J- k# g) Y. O1 d0 W. @
1/2 湯匙蒜茸
* I; @/ q, O3 x ~) e1/2 湯匙薑絲
& H* R* i% J- f/ v1 N& Ttvb now,tvbnow,bttvb1 條青蒜公仔箱論壇: i5 ^! H$ B. N- H) ~( a8 m
調味料 : 5.39.217.76 k+ m" Q" J# C7 @" E4 v
1/2 茶匙糖
$ M7 g5 K, }% c4 N5 o' D1 湯匙酒
Z* Z0 S3 b) H$ X, R+ X/ {: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb6 j. v' a6 H& P& i. o$ H- q# h2 Y) _
5 湯匙水' `8 a0 _3 P; x5 f; c/ @1 H0 G
做法 : 4 ?. d8 B! }, H
(1) 青蒜切絲。tvb now,tvbnow,bttvb2 h7 Z1 P y0 [
(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。
" `# h+ U. { u- n0 N4 l& F Ctvb now,tvbnow,bttvb(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。
$ v! T% @" ]7 c8 v; U4 r, `; Dtvb now,tvbnow,bttvb9 j; F. U' x8 L- B: D
公仔箱論壇- x& p; L: x# j
魚 香 蝦 片' w8 _9 f$ R3 N" l0 T
材料 : 公仔箱論壇7 c, y5 k3 G k
12 兩中蝦tvb now,tvbnow,bttvb v. |* B" S6 k! \9 X$ P
2 茶匙蒜茸5.39.217.76& e2 j2 B! ]; n: T, p. Q9 \& \! _
1 茶匙薑米
# O. P6 _+ D) x- i5 G4 b/ ^. a/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙紹酒
: w1 k# T( z, w8 N1 湯匙芹菜粒公仔箱論壇# {) B' j! [1 J+ H9 A# x* w2 g
2 茶匙紅辣椒茸tvb now,tvbnow,bttvb; w9 ~1 s. F5 z" H2 f* a6 j$ q
醃料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v% m6 I6 }+ S' I3 n f5 ]' b! j; c0 f
1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb7 q2 [* `2 E6 m$ S1 \0 t% y5 m, \
1 湯匙粟粉
, j' ]+ P( V9 z7 X胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v, A5 A% _8 f5 ]! V( R
調味料 :
7 } j' L v8 v- U* Ftvb now,tvbnow,bttvb3 茶匙糖
" O# t; Z. j9 j3 m$ {$ i! j/ ptvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽
: v0 N; \' q1 x3 B8 w, \5.39.217.764 湯匙水0 y8 X- {$ p( m" x
2 茶匙生抽
: u9 y5 p( A. A8 |* y, [+ U公仔箱論壇1 湯匙鎮江醬
& S+ ]8 |, a0 |# s- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙辣豆瓣醬5 g& K. y3 W; I* r, L$ r9 r t
麻油少許0 H: s9 [( V0 O4 s' R) W
做法 :
3 e5 x$ ~& ]8 F0 F5 Z; a& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。
% s2 N+ ]4 A4 ~/ d" ]- bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。公仔箱論壇0 G6 _- a3 K( d
(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。
! `2 S$ u& b+ @3 n6 }6 X1 Ftvb now,tvbnow,bttvb(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
# L( a1 U$ h. a" M0 E公仔箱論壇(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
1 d! R$ O1 {/ h( }; H s% Q5.39.217.76$ _7 ?' R' m, y
- T! V- ~, Q. T! p6 _( Y; Y- l公仔箱論壇XO 醬 蝦 球
( x- }: y% l* e5 C) I公仔箱論壇材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^2 ^% t" R/ x" Z9 H- p
12 兩中蝦
9 [( E- A- s. [4 X( O8 _5.39.217.761 隻青椒
& J F( \: ?9 M, x: P$ p) ]公仔箱論壇 1 隻紅椒
' B+ v$ F* S7 _5.39.217.761 茶匙蒜茸
$ x* f& n0 b0 e, h. Q9 V; |! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙XO醬% Z0 f6 A+ Y, I% N8 k
醃料 :
; G" M8 N; Y; U4 \, a" ?鹽,胡椒粉各少許
; b5 X9 T7 W8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
7 _3 i1 _$ W, l: M% g: n1/3 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb# K7 y o$ T% j7 ]; ^
1/3 茶匙糖
9 c* L/ Z( u& D4 v R2 湯匙水
0 k; L! |/ C5 e: U1 w) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許
0 K/ w( l* o1 B- u4 u8 G% u% X2 c公仔箱論壇做法 :
7 |8 Z z5 K9 G! @; Btvb now,tvbnow,bttvb(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。
0 ]7 J u4 l5 U F; rtvb now,tvbnow,bttvb(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。
C. O- ~1 _8 d8 E2 \, ?1 B4 {; r5 `0 J5.39.217.76(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。
+ D, k3 R; t, R5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A2 R: {1 O' ~4 r: @5 L7 F1 a
公仔箱論壇" }! z4 N+ q, u/ v3 [) T8 n4 E
腰 果 炒 蝦 球公仔箱論壇7 v0 r. B+ u/ N) n, F
材料 : tvb now,tvbnow,bttvb) w4 r% U# `2 L% X V' ?' W
1 斤蝦球
" m6 X( V. z, m6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 兩腰果
" k& E3 M; ?/ `/ q( W1 f6 P1 jtvb now,tvbnow,bttvb1 兩薑片
# j% B% W# [# I: n& X公仔箱論壇2 兩青瓜粒
. k2 v6 x" K) K5 w7 w5.39.217.761 兩甘筍花tvb now,tvbnow,bttvb' l, O# X: s! ~8 S) |3 v$ l" L
醃料 :
3 m0 M/ Z1 D8 W9 g, \1/4 茶匙海鮮醬5.39.217.76' f9 L, m5 `! P" V: p8 t3 y
鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許
" C- d( q7 b6 f+ m' @做法 :
$ Y# }& y$ c# R$ U3 H6 W. u. Y(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。tvb now,tvbnow,bttvb6 C6 j& P0 v" @& x
(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。
" ~7 P5 k4 F, x) V! [: u9 I) F(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。+ C% c# t6 L+ d0 \% Q+ o
(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。
( J8 x/ n) ?+ a2 A$ w. {% r0 I+ Qtvb now,tvbnow,bttvb
2 j6 \+ l3 j( n: c: }+ c$ ~/ l% O& ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: w/ F0 C1 o, Z$ I6 G
清 炒 河 蝦 仁
. v. a7 d: t% p/ o- X- D$ P3 B材料 :
2 ]$ |7 {+ _: f" C1 斤新鮮河蝦
! i- O6 T+ ~' |. i Dtvb now,tvbnow,bttvb3 湯匙上湯tvb now,tvbnow,bttvb2 s* H2 X" T6 g P
2 湯匙生粉水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q3 L/ R- j5 J6 h; A
醃料 : ! @- _/ \. C1 z- a
1/2 茶匙鹽/ C3 O. ^% v1 O G9 G8 I8 t6 k
1/2 個蛋白公仔箱論壇6 p) X* n4 P5 y2 q' J$ g
1/6 茶匙梳打粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q0 R% h, }" m6 p `1 R
薑汁,黃酒及胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb5 U. k0 t) J6 A9 z4 C4 N- j U, C
生粉少許(最後才落)5.39.217.767 [! `4 ^7 I' O4 z
調味料 :
2 c& A' z5 b* G0 J5 V* _% V鹽及雞粉各少許7 Q) d) ~4 |4 R$ \
做法 : 5.39.217.76/ W H6 ?6 d! S: @7 y
(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
$ D. A3 } h7 c2 D公仔箱論壇(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。公仔箱論壇8 M$ a% w/ Z2 D& P z8 W) W5 x
(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。
1 A; G- i: ~) t# |8 P& J心得 : 5.39.217.76! [( @8 v3 H! J; D! m
(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。5.39.217.76* J0 p; @1 T" O! A; ^
(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。
! h9 P7 k% t' f
' ?& @; `& v9 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 G6 [; X7 R! m* J- i& J
太 白 醉 翁 蝦
, T2 p5 z; a1 ^. w7 _5.39.217.76材料 :
7 U5 A& g/ m" `. Y+ H& l) `% L公仔箱論壇8 隻生中蝦
% ]. h8 x, J6 S9 h5.39.217.761 片當歸4 i8 O2 _$ f9 Z% W: S
2 片老薑
$ c9 h8 r$ R. ~6 T5.39.217.761 鍋上湯公仔箱論壇+ P) Z* F" O( ^1 ~" w2 c) R2 Z
1 兩紹興酒% ^0 j0 d5 q: g' O" |" V
2 條荵(切段)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w- N' t, c1 s1 }
做法 :
( _* S: _8 R+ H5 j: i# S5.39.217.76(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。公仔箱論壇1 O7 {+ o3 a3 C6 i! ~* U h
(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。5.39.217.76& c7 M. ]# e+ f0 |% }, b% X
(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?( Y* W$ H4 ]: }# |
公仔箱論壇8 s- R5 g- ~! j/ g8 d9 v
tvb now,tvbnow,bttvb2 u/ x8 g$ Z# K
蒜 茸 蟠 龍 蝦
) W$ Y1 X% K: L# J H) g" ptvb now,tvbnow,bttvb材料 :
9 J6 D- o: ?" D12 兩中蝦
) h% q7 Q$ w5 t) _$ w( X3 Itvb now,tvbnow,bttvb2 條荵
+ C1 D; T- W4 ?4 K1 湯匙蒜茸( s4 h7 V% t# |0 Y7 q! l
調味料 : 公仔箱論壇$ V4 E: y* I% O* q [
2 湯匙生抽
$ @6 f( K' i; E% P/ b/ X# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許5.39.217.760 ]! G. Z0 V1 H5 x! \
做法 : 2 t; n v4 G! _! w% f
(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。
$ w' b0 n$ M5 C8 S6 T% o2 k1 ]) e$ C- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。) c: C- o7 W9 N! e8 i8 u
(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。tvb now,tvbnow,bttvb/ |7 L! v" C7 f2 b9 s
0 U( P* K: j" K+ p* Y2 m8 c5.39.217.76
" [( r8 @: k4 _5 ktvb now,tvbnow,bttvb菠 蘿 咕 嚕 蝦
: S2 r% y6 M6 c$ P9 l4 G& s5.39.217.76材料 : 公仔箱論壇7 j( z9 p6 V( H \0 _
1 斤中蝦
- z j( L% J8 u+ G' W1 片菠蘿5.39.217.76# u* S5 A& o4 ?- e' e$ a3 ~
1 個紅椒
# t* \. f& a6 Q }9 W公仔箱論壇1 個青椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m% ]; e- c: C5 G }
4 湯匙生粉
: U' A2 b( W7 w3 d& @* z0 ]' B, X公仔箱論壇調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R4 g* D R9 s6 W( T$ D6 b
1/2 茶匙鹽
! k* R3 f) Q" Z8 M( A3 ^! ^tvb now,tvbnow,bttvb1 隻雞蛋黃公仔箱論壇$ w( J2 O: N; T1 w
胡椒粉少許
. U& H1 W9 l& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d% t6 ?% F5 n6 i
4 湯匙糖
+ e) }$ E$ E6 G* [7 X4 b" U5.39.217.765 安士水
5 h) n! k0 i% K2 h' |" Atvb now,tvbnow,bttvb4 湯匙茄汁tvb now,tvbnow,bttvb7 U5 P$ m( ] P# c! u
1 茶匙生粉
& W/ N5 O5 q* y- Z0 b9 otvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙白醋5.39.217.76" }' K1 G; s$ A4 z$ g: z1 @
鹽少許
& K6 u ^+ f% ?做法 :
" h5 T' s5 ^. M- I(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。
" Y" V9 m5 Y9 M5 ]# p% {- ?4 q(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。
) ^* t, ^6 G* P+ @5 h( R1 g公仔箱論壇(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。
+ _: I8 I: U- g3 q(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.
$ }$ V3 \7 w3 p
) d) q* r, l0 X! v9 e9 G' g! L3 V8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 a0 a9 F/ [4 c# K- P) l1 m3 j
蝦 膠 釀 冬 菇+ X! @; J( [7 H4 z- c. s& _5 O
材料 : 5.39.217.765 h% G" P9 \& d) S" ` n+ O7 ~
6 兩蝦仁
0 M z: ?8 J! R5 l# u5 A0 A# g( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 兩西蘭花
3 Q# I4 `& q/ f& s# G6 P Z0 wtvb now,tvbnow,bttvb3/2 兩冬菇4 y' ? ~# b9 G, X, k9 ^
1 杯上湯5.39.217.76% P; W) x8 x( x- W' Y6 d
2 湯匙火腿茸公仔箱論壇3 {9 ?9 N0 X6 n4 e
調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb" s# y& T# G* R% P# U& X8 O
1/3 茶匙鹽' V& X2 o" I' b' C) M
2 茶匙生粉& \/ i5 h e7 k1 K# i/ y3 D; a
1 湯匙蛋白
# O2 y& P8 p4 @( r, Q: u公仔箱論壇麻油及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W9 V: I( P- w% O$ k5 N
獻汁 :
4 X! y0 o% {* c+ m _# Q# m. Z公仔箱論壇3/4 杯上湯% D3 N/ w" Y; k, w/ a
1/4 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g+ ?* P4 x' f2 Z6 W: A, k T
1/6 茶匙鹽公仔箱論壇. ?* b H4 O: F* d
5/4 茶匙生粉
3 U! ^; E6 F+ `7 \做法 : 5.39.217.76& x5 a$ c# \2 r$ Q+ c9 M
(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。5 }/ w! x6 r- ?* p, B! j, Q1 P( r" W
(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。公仔箱論壇: j/ O2 W& d' h5 S; q1 q
(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。公仔箱論壇9 p6 W( u4 ]+ j% F& `" V8 B
(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |