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[中式食譜] 蝦食譜

啤 酒 蝦
! D# Q' K6 w/ f% `2 ?- ktvb now,tvbnow,bttvb材料 :   5 S* ~4 u4 }5 n1 x8 B
1  斤海蝦& F& v: n8 r7 e, _. J$ f
2  罐啤酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M1 D) M# _( j
做法 :  6 d% L' I/ c( ^/ O/ N( P/ Q: n/ G
(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。
9 z1 |2 j: @1 t: |. R& f(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。  f  l( T$ ~3 i4 w# x
(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。公仔箱論壇: t) C7 ^- I/ ?9 ], J8 R- Z
公仔箱論壇( {* B0 @& f- @$ v# y
公仔箱論壇! @4 c# Y6 Z# a& x& R3 W3 K
醬 燒 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W# |9 b3 s: k5 c
材料 :  
4 |8 `4 J. M5 ]8 u% N5.39.217.761/2 斤中蝦5.39.217.762 {& I. Y5 _) I% l/ [
2  粒蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb6 Z8 k9 |9 ~6 a% |; V: j& o
1  小片陳皮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K9 X/ _) x5 C& S9 j* G
紹酒及粟粉各適量
, \5 x9 H: m  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒及橙皮各少許5.39.217.767 B8 U7 L8 A9 P7 v( T! y
汁料 :   公仔箱論壇+ B& i1 e) Y% h5 Z/ I1 D
2  湯匙水5.39.217.764 A( ?$ Q2 h0 l6 [- X
, D1 X5 _% ]7 c6 I- a$ \  d+ y! @
1  茶匙糖
: E% k+ X' t5 k0 m) l1 X1/2 湯匙蠔油
/ v. `7 f% n# Y. e公仔箱論壇1/2 湯匙生抽公仔箱論壇  @# A: h7 y) @4 d" J0 z  V
1  茶匙鎮江醋tvb now,tvbnow,bttvb/ @, x' P  ^4 H. A. V
麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C) @4 L" x: x, K1 R. l
做法 :  ! [& R' l  r/ U. n# z
(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T, d% b. f6 z0 u6 P' H. i
(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。
1 g9 U! Q% X% s9 I% k$ X6 n0 l% D公仔箱論壇(3) 蝦泡油,瀝乾留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w. ?, e: _' Y; j1 N( }( W
(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。
4 c, p9 X  S$ M+ y" U心得 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j# C$ l7 ?- {4 t
(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。
: Z6 C. U( e/ z9 }(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。tvb now,tvbnow,bttvb2 E) ~7 `, z: ]+ Y" u

4 z$ o6 V  o5 Y& x5.39.217.76
% e, |# y* F% q& D6 |, Q! t鳳 尾 蝦公仔箱論壇, w% y; f; d1 z
材料 :   
0 l& L" J' I, A) [5.39.217.768  隻中蝦
5 `! ^+ G- a0 t& h4 h: o" Q( R公仔箱論壇炸粉適量tvb now,tvbnow,bttvb1 W& D7 g" r9 O' _
調味料 :  
' o- ?2 N% q" t& H9 L6 L, Y# STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽,糖,紹酒,味粉各少許: T* S( ?* N# \# g, ?
蘸汁 :  3 G# ]6 Q2 Q1 Z+ w# @% k
潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)5 v: \( B" o$ A( I6 u7 J
做法 :  tvb now,tvbnow,bttvb5 K( X& X/ I) V7 ?
(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。5.39.217.76% D" V3 J( k6 u
(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。
& u( W4 L/ G+ d- W  I(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C/ y; g" C% c" K/ c. A9 d4 d
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。
, x5 I6 Z9 P" V+ i公仔箱論壇(5) 上碟連蘸汁一併上。公仔箱論壇6 n! p* e! M4 n# [

: k) R* {4 X4 K$ f+ B  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: n: H% M  W) {: u: q& h
霸 王 蝦
+ O: W7 n+ \  v( F材料 :/ r! i( H7 ]1 D' W
10-12 隻中蝦
0 K0 j$ T" Y  H7 P# S$ R2   段荵白
& y4 D( L7 F0 P! L; \公仔箱論壇1/3  茶匙糖2 I; G6 h1 N: J7 W" g5 H. ~
1   個咸蛋黃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v5 D' A& k( d% ^$ ?) `' ]& V
2   湯匙上湯
4 }" t* `% C. a6 M2 {5 `tvb now,tvbnow,bttvb牛油及蒜茸各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E) }2 Y, n( R2 m
做法 :  
; G3 k' b+ s" {, x+ Q+ @7 ~1 w(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。5.39.217.762 T6 g( A' g8 K4 Z& x' h
(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。公仔箱論壇0 M: P' L2 h- L' J( f1 Q
(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。
/ K( J3 m% c9 t5.39.217.76(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。
# u" e& Q1 N# i+ I  u# d! Y/ t3 m
7 j# g6 |: E0 n4 A+ m
檸 檬 焗 蝦公仔箱論壇$ h" h0 }4 w* D/ o( d: }
材料 :  5.39.217.76/ @) i; M2 H7 O' b& I. ~$ Q& o6 g0 f
12 隻中蝦5.39.217.76* u& U: O2 o" |4 f; {
3  片薑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q& r$ j; O/ D9 q
1  湯匙酒
. P* p5 {; v' S2 D) W+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙鹽
! ^" G2 p. F  Z) s) O9 r5 k8 wtvb now,tvbnow,bttvb2  湯匙檸檬汁
, g) _' L9 H  I$ ]' v$ `7 V做法 :  
+ }7 z. ~1 s$ I7 L: u4 ^5 P2 B公仔箱論壇(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。
" `2 z& u4 _' D( Z5.39.217.76(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。
6 j) h1 b0 X' q7 T5.39.217.76(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。5.39.217.76  X; x* t  h& _: j% R" {' c" O
備註 :  
! C6 `7 q  }& O/ utvb now,tvbnow,bttvb(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `1 r; g7 |, Z& m6 L
公仔箱論壇" |7 y% n6 M  r$ R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f5 O* n: T& h  B1 v
茶 香 蝦 碌
/ I, F: k" t; x9 ftvb now,tvbnow,bttvb材料 :  
5 ]. n! L3 C; q" E' c2 jtvb now,tvbnow,bttvb600 克急凍蝦碌+ c" u6 _# E9 A( E% v
200 克龍井茶葉5.39.217.76, \4 U* i8 ^" s1 |9 ?' T- @
80 克西芹片tvb now,tvbnow,bttvb5 O- W# w3 Y$ |; O, h4 w
80 克甘筍片
/ w( y8 K4 |' a0 q0 O( S1 F3 R0 I5.39.217.76調味料 :  5.39.217.76, [, t$ Q+ i$ S7 h" H4 q
1/2 茶匙鹽
8 J; t* [# r2 B. D3 [9 o5.39.217.761/2 茶匙糖
7 i! ?' m5 U6 U5 a/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3/2 茶匙雞粉. t. o! f" ^+ O) D: i
胡椒粉少許公仔箱論壇, F/ W4 N8 p) K
獻汁 :  5.39.217.76* y3 A/ d1 v1 `: p+ k
1/4 杯茶
; j- [1 L: N7 C# }  g) _* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  茶匙生粉公仔箱論壇- \7 a! \# n1 L0 c
做法 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E+ P( F: z9 R- t& X; S( \  o. ~: m
(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]0 G7 p4 \; N4 Y$ f$ \
(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。
% C, H/ _$ r9 V! p* D5.39.217.76(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。) V3 [; y( I* v& ]! s) `- e
(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。  U1 f: \) G8 C& M3 |2 I7 \
(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。公仔箱論壇2 U5 j4 y  t4 r$ P
" Y: r% N  u, u0 X! F+ L% A; [

1 {3 @  q7 h% L1 H$ K4 ]% Y7 \滑 蛋 蝦 仁
( E, ?4 S+ ^0 A& W8 G; p$ ztvb now,tvbnow,bttvb材料 :   
% s$ L9 Z+ b* _公仔箱論壇6 兩蝦仁(240 克)   
" g6 X2 r# N- b/ s6 Q% l5.39.217.765 隻雞蛋
. p& V5 u. s6 [5 U  y% j  k. ^( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荵花少許
" c. N- F1 d/ l# h7 K調味料 :  
" O5 }3 Q" S( k' T' ?0 N2  茶匙水
+ h2 Y0 f) q+ \& b) p8 H; _7 ]1  茶匙鹽
) h- R9 ?, B% z2 c5.39.217.76做法 :  & d- a: |% T, w  t1 U, M4 T
(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。
9 D' F& h( @- `/ ]" c; d' q(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c7 }7 G6 B- L( D6 h" J$ b, V
(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。: N* t3 W( Q7 S# \3 U
心得 :  8 X) m! R4 w% B9 q8 E4 j
(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。
* V2 T9 ?' B' K1 y# B" c(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。% z; ?- ?- e. `6 Z3 @2 t1 M! [
5.39.217.76/ d0 f) i/ g8 N; l& r% r8 p
公仔箱論壇/ J8 o* f, ]4 x1 G* C
宮 保 蝦 仁$ u) @9 [' j& |( n) N# f
材料 :
; D6 i# ~  [2 L- o6 M9 ~7 e: u+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10  兩蝦仁公仔箱論壇4 i5 k; }4 |! c8 }+ u6 N- \* c
3  粒蒜肉+ u# M# f( T9 ~6 N8 N$ `
4-5 片薑tvb now,tvbnow,bttvb; z! g* L" P! d- B
調味料:   tvb now,tvbnow,bttvb) f# ^' }) f: ?& D9 N; J$ W
2  茶匙糖
0 u/ J8 @0 v4 U& ^1  湯匙醋tvb now,tvbnow,bttvb+ S$ b3 M2 r) H  a+ m
2  茶匙紹興酒
, \2 W6 o9 i: @" h& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  茶匙紅椒粉! ]' t# K; Z1 i- |# j  d
炸漿料:   ! @. H3 P2 }! U3 t3 ]& b
1/2 隻雞蛋2 J2 K3 n% V) j3 T* d, V' X1 |( k: K
1  茶匙油5.39.217.76  ~  z) v# B7 c; N9 J
3  茶匙生粉5.39.217.768 l0 w. N: N- p. a1 l
水適量
4 R' [( }8 A$ T; f; O# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :  
0 ]7 y/ a* H7 _3 [+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。公仔箱論壇3 a/ \  G9 [! e. K/ g/ E* X
(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。公仔箱論壇0 q+ a2 [. c0 Y+ g
(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。
+ V+ e# E" A/ m2 s/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }/ ?/ `! W8 O4 H, _6 g' k; x
(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。
* C3 p2 t' `: E0 L& c, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得 :  
4 d4 Z- p+ V# v5.39.217.76(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k6 m9 c4 h% @) o  m" V
(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。
' P) b+ J! S& m/ o(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。5.39.217.76% C8 `) _( b" [7 O. @+ Q' t

9 j/ G# A: R; v, y% E0 C# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ K& W# R0 H' L! O8 }5.39.217.76豉 椒 蝦 碌5.39.217.76$ h: a# M& \+ Q) Z! X4 i
材料 :  
8 k$ d' L* ^# z: Jtvb now,tvbnow,bttvb12  兩中蝦公仔箱論壇4 O3 L% S- [$ q4 i  I* D, y
1  隻紅椒(切絲)
9 S7 l9 Z, b5 n; t$ ]) E1 \" r/ ?2  條荵(切碎)* z3 e: B4 Q% g! p
1/2 湯匙蒜茸
  t/ V( B7 v" J( X; _1 T: w2 I9 ]4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙豆豉, U) @! i' s3 z: I( ^1 M
3  湯匙醬瓜絲
$ C9 G, _' h9 d) p1  茶匙薑絲幼粒
1 z, j4 y% M. m3 ]. Y6 ftvb now,tvbnow,bttvb醃料 :   
1 h- G* d4 x" e5 W. h2 `* @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙油公仔箱論壇4 F- i! S+ a6 H
1/2 茶匙生粉
  D. a+ O% c/ a$ h, z6 Htvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb) J( R$ H& T! F6 m
獻汁 :   0 B' o$ I$ Q, b. p  ^
4  湯匙水
% B, J) A9 @8 x( S1 m4 h1/4 茶匙鹽* f6 I0 R7 c* T* t2 x8 a0 l
1/4 茶匙糖
7 h; m5 C+ E7 ]. n( i2 P* Q公仔箱論壇1/2 茶匙生粉5.39.217.76. v3 ^4 n" J8 A- V$ Y( m' l
麻油少許
, \  R# i0 N  w做法 :  
' u7 h" U. [+ P! M0 f6 O5.39.217.76(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。
7 _" V5 a7 M. Y  u7 @  e(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?) r8 [( Q' l3 }$ Y
(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" Z2 C0 v, {# l1 H
公仔箱論壇9 C5 D' j, ]8 [

, K, h2 t, N# p/ `4 e乾 燒 明 蝦
0 c! g6 m/ z: t2 I! Mtvb now,tvbnow,bttvb材料 :  
( v, u) P3 e& Q5 D/ J3 O( X. ]20  兩花蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J, N- j# p1 x
2  兩洋荵tvb now,tvbnow,bttvb( L3 C3 Z7 Y2 {( I  m, x' Z
2  兩西芹8 s0 C% z' i+ e; j9 q% Q
1/2 茶匙薑茸
9 E; X9 n* [2 T# c- D$ Y' F5.39.217.762  湯匙荵粒1 X0 H$ ]! o# d9 L: A
3  湯匙香蒜辣椒茸  ]( @: ]9 r8 p& ]! x
醃料 :   
' q! R3 h3 M; O% m7 R1  茶匙薑茸
3 C5 Y) N' m6 g+ b4 L公仔箱論壇1  湯匙生抽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H" ~4 d2 I1 z2 f! D. m
1  湯匙紹酒tvb now,tvbnow,bttvb1 C6 A, O" |. }: w/ e
1  湯匙生粉
: W1 K7 Q# z8 P7 u3 |5 F: P% H7 L調味味 :  
4 ?! j+ B8 C5 _+ D; G! Qtvb now,tvbnow,bttvb1/4 杯清水
* R3 I9 S! \- |$ \$ |: g/ p$ H1/2 湯匙糖tvb now,tvbnow,bttvb! \6 }- N! i( `) u- ~9 ^
3  湯匙茄汁tvb now,tvbnow,bttvb! D8 u* w+ |: t7 [6 t) }
1/2 湯匙生抽   
' g3 \0 V- b' |+ e  H( r麻油少許
  k' _' b' T0 T  A1 [4 n2 O- W5.39.217.76做法 :  
5 b& t6 p0 L' z; P( `+ j(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。5.39.217.761 ^/ X! A2 a4 Z9 ~( i* d( e, H# G" h
(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。
$ X% V3 {' F( n5 F公仔箱論壇(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。公仔箱論壇% C8 ^( e" n  E! K0 f$ L
(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。
6 V/ R' u" h" M' |* W/ {5 p- |5.39.217.76
- `9 K  [: q" B3 o4 G公仔箱論壇
- B" z4 {' S* v/ A' v& V7 I6 @2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾 燒 大 蝦
' B! o5 J9 b. V2 C$ @  K/ o$ W4 ~/ H- D材料 :  5.39.217.76  B% j& |' j! H
12  隻大蝦7 n: W  o$ r, {8 m
1/2 條荵花tvb now,tvbnow,bttvb3 r8 y- t1 C0 L& n; r4 J' o
1  片薑茸
: w" i' V' S8 [/ I# [# c" ntvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙豆瓣醬
, A1 ?- c6 a, n' o1 h% q" E5.39.217.76醃料 :  
0 ?  v/ t* e5 }; m0 B* m公仔箱論壇1/3 茶匙鹽
/ d. H- F: ^/ d% w5.39.217.761  湯匙酒
! s: V3 P: p1 b) W1  茶匙薑汁5 l4 I6 s% `8 n7 w; T; [
調味料 :   tvb now,tvbnow,bttvb; p9 k+ \% ]$ ?& j. j
1  湯匙酒
9 e( I! W: @; L3 p7 r4 t) D) s5.39.217.761  湯匙糖公仔箱論壇  l, |7 p, X9 u0 [8 A& a: A+ b
6  湯匙水
+ F# b, d+ K3 x公仔箱論壇2  湯匙茄汁
. r) e" W. I3 n5.39.217.762  湯匙生抽
$ W9 C8 V3 G5 g% L0 f, z獻汁 :   公仔箱論壇9 |6 q- Q1 k+ v! X+ y3 @( w) i# K
1  湯匙水
& k6 T( A  G& j" w; b8 O$ T1 U. ltvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙生粉公仔箱論壇. A% |6 ~5 a$ q5 e4 e* Q7 d; H/ ]
做法 :  公仔箱論壇+ H3 d8 N' B7 H. K2 S; z
(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。
' [' T! s0 [5 g, X' o5.39.217.76(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。
9 d# |8 f9 ^4 f, G(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)! }! Y. ?9 y7 J4 F
(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
# n2 M. F4 j1 a  K  t  ~. U$ J5.39.217.76(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。
+ P3 [' B7 H4 D* ^. M7 q1 P) N5.39.217.76公仔箱論壇& `3 }0 }0 w3 y% W# M
5.39.217.76& y. q/ g6 j* t9 w, f! [9 a0 A
梅 子 蒸 蝦
# D5 P: G8 Y: ]4 g材料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O8 c% y3 u* F: }
12  兩中蝦      
% ~, k  _1 C1 R& E9 b公仔箱論壇1/3 杯上湯' k% W/ e+ Z- n# e6 Q
2  湯匙酸梅醬
2 @" o8 K, e" x3 j  ~% ~3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙豆瓣醬tvb now,tvbnow,bttvb, H1 D  b: X& I4 a8 L
1  兩粉絲
; r0 A4 Q& S& M7 S$ f2  條荵(切碎)5.39.217.76) ?# c; ]( Y9 K  ~9 h
1/2 湯匙蒜茸
8 j- p) W1 u! l$ \( h( w: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 :   
. t1 k* Z6 d, W+ Y  A5 F公仔箱論壇1  茶匙生粉5.39.217.765 h3 D6 _8 H. @! D7 A( X& y
胡椒粉少許公仔箱論壇: `5 i5 ?2 {3 \2 \. g! h
調味料 :  
: u' O* Z' L/ xtvb now,tvbnow,bttvb1/3 茶匙鹽
2 d; B, K  l' K' H' J; P+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 茶匙糖# }4 m2 o7 @, E! N. N
做法 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a8 m5 W1 k/ _% \/ o! Q0 r
(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。5.39.217.76( j4 j$ Y  I4 d/ P; B" n! F( P
(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。
1 Z4 G# U; ?4 N* J8 {: b(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。
; L- Y( Z  f3 s. D1 d( V
0 k# s3 a0 w5 C0 A9 D公仔箱論壇
6 Q0 ~: K2 G3 }0 h: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香 蒜 炆 蝦: {  f2 ^. U) b& a
材料 :  
, F2 Q+ l  a6 ]0 z+ t* v12  兩大中蝦tvb now,tvbnow,bttvb( j1 l( M# ^4 l6 ]- r/ ~  s
1/2 湯匙蒜茸
/ D2 k  Q6 A: I; g% g9 ~/ Wtvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙薑絲
- E9 G) t+ A. x6 E: L6 ?公仔箱論壇1  條青蒜5.39.217.76( p7 `: n% E, r2 Z: P
調味料 :  公仔箱論壇; D' J4 z/ d1 l' u+ f  D3 _
1/2 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h) t, U0 W* ]7 |, ~0 f+ m
1  湯匙酒
5 c& j4 V1 f% e% z( k, {0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 茶匙鹽
" [2 Y  g% X# u3 g: xtvb now,tvbnow,bttvb5  湯匙水
8 V" w# l+ `( p- r9 Z9 U, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :  
4 A' u& b0 l/ \  U% m. z5.39.217.76(1) 青蒜切絲。
8 L9 o0 V: |" D5 q4 ?' r3 e(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。5.39.217.76* F$ R, ^! B: M% M( @
(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~1 U6 ?3 B4 D
公仔箱論壇6 L* y; ^3 Q0 S3 C: B, q

* q' N7 H1 ^  {' i* q! j公仔箱論壇魚 香 蝦 片
: x4 Y; z9 X6 ?* j6 `0 Y5 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料 :  
& ?& O. v7 F. Y$ U  l公仔箱論壇12  兩中蝦tvb now,tvbnow,bttvb& X! U6 q, H" L& E+ A
2  茶匙蒜茸  l# ^6 B  z/ r
1  茶匙薑米
. l; T( i5 a9 U  N/ N公仔箱論壇2  茶匙紹酒
. N( Q0 J& _5 B( o: q9 x* bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙芹菜粒
( K# U4 `( s$ `+ y. e# v- `; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  茶匙紅辣椒茸公仔箱論壇# e- C, H9 m: `% t0 A0 t% t) |1 [
醃料 :  
$ a1 E  ]8 D+ I/ R$ _  K5 p6 Z公仔箱論壇1/2 茶匙鹽
: }: p- {" D/ \8 q4 Q: ^公仔箱論壇1  湯匙粟粉
! c! [6 E/ O5 U% t! V: Stvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許  s: \" D# O6 ?% x/ d
調味料 :   公仔箱論壇; P/ x2 k3 F3 c1 h) L, [
3  茶匙糖
- Y0 z0 o1 E# i% F; [8 Mtvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽
% `3 C" w6 `5 e; U; ^$ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4  湯匙水
0 {* F" I( d" H4 l8 j% ^7 W, k公仔箱論壇2  茶匙生抽
: |3 p: @, V1 P, z9 j2 O5.39.217.761  湯匙鎮江醬公仔箱論壇; E' i7 v: s# m7 b! w3 k# j% i
2  茶匙辣豆瓣醬
5 m8 t7 d5 |7 j3 H: [/ k5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許5.39.217.76/ F. n9 b0 U7 X0 x, I- a
做法 :    Y* x* L7 b7 P5 E$ _0 B: ?
(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。tvb now,tvbnow,bttvb2 m; K/ E2 m% |1 }3 n
(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。- K2 F9 y  Z5 e, k# q3 o' q
(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。
2 k% g  p$ K4 ~& o. X5 U0 U/ ktvb now,tvbnow,bttvb(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
. O* ^' |4 n9 [" T7 D+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
' H: T- K. g5 T5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; Q" \2 c+ }, }, u% n
tvb now,tvbnow,bttvb; j. P" z* g$ @. s* B1 o- }
XO 醬 蝦 球
  k, u$ W4 M0 l8 b4 P& o材料 :  
  W* P8 B, f- M+ ^+ s1 e5 ^公仔箱論壇12  兩中蝦
2 S! S0 d, t0 t1  隻青椒5.39.217.76" R: C7 p) ^! y0 o7 q
  1  隻紅椒
; ~( {9 ]' p7 F# j6 u. _1  茶匙蒜茸
+ |6 {* D, [( O* i9 vtvb now,tvbnow,bttvb2  湯匙XO醬公仔箱論壇5 [$ \7 }. H9 b
醃料 :  tvb now,tvbnow,bttvb& n9 O6 C, {8 z* ?, c3 t+ A
鹽,胡椒粉各少許
+ y- d( B" T" O; j/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :  
2 g, s$ W& m8 Z- X4 atvb now,tvbnow,bttvb1/3 茶匙鹽
; B: {+ O$ f" o# A7 b4 m! M# g3 t5 a  v1/3 茶匙糖( k0 {' F- g- G* D
2  湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb* ?( L  w& K; L# p
麻油少許
& g5 }1 G+ E% E5 E9 s5.39.217.76做法 :  
2 q, o, D3 v9 x. z8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。
& t2 z6 b) T. U. E  R. C公仔箱論壇(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。: {& j1 @6 E- E1 z: b! i9 [3 h8 `
(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。
  }$ P5 m2 S) m4 v1 y( r0 y, g; h* G7 N2 ]
公仔箱論壇. M& M8 W3 R0 m4 |
腰 果 炒 蝦 球
8 ^; e, Z% t+ V6 S4 }材料 :   
5 h2 _) i5 Y0 t公仔箱論壇1  斤蝦球
: ]( @% W+ ^* J) Itvb now,tvbnow,bttvb8  兩腰果
  q, ^5 F, k+ ?* ?公仔箱論壇1  兩薑片
' j! f0 U  a) W2 x/ E! |* `tvb now,tvbnow,bttvb2  兩青瓜粒5.39.217.767 i, G' J' z4 s. \/ q! E
1  兩甘筍花
' |2 x& s3 q5 B, |: g  m醃料 :  
; t- K5 s$ `5 R# U) H7 S1/4 茶匙海鮮醬
& C/ j' k9 }7 V2 h鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許
2 h# O: S' P" m做法 :  + ?% C7 b0 [6 G- a
(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。
1 _) d" y/ H3 p. ttvb now,tvbnow,bttvb(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。
6 W$ \0 P1 @: t' G5.39.217.76(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。
6 v% S; a" z% d4 q, ctvb now,tvbnow,bttvb(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。5.39.217.76; V: ^6 s$ L2 u9 E6 r
0 P) m! R3 r6 D! j
0 h* I! U0 v2 I: D( I) w3 C
清 炒 河 蝦 仁
$ A# n3 O+ g# p4 m$ w: e公仔箱論壇材料 :   2 D, |  J, R# D7 h
1  斤新鮮河蝦1 v6 ^! J6 \5 V. ^
3  湯匙上湯
: T2 p# K' x! I- x6 N/ U2  湯匙生粉水5.39.217.76* `3 z, N' F4 q; {* G$ r
醃料 :  
: U% _' M1 a( h* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙鹽
9 u$ [# y5 {5 O5 i% h! P. z6 i$ H公仔箱論壇1/2 個蛋白tvb now,tvbnow,bttvb0 _6 O$ n: I* _3 n9 m3 ?0 Z9 ~
1/6 茶匙梳打粉/ \- \7 B$ {9 z" n
薑汁,黃酒及胡椒粉各少許
, T3 B% F- |' H4 H公仔箱論壇生粉少許(最後才落)公仔箱論壇4 `$ O2 z! U+ W/ Y, E/ g- r% v5 j
調味料 :
& ~1 R3 }  P! G/ z% q5.39.217.76鹽及雞粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb# p2 _; R- S# D* l. G0 A! G
做法 :  公仔箱論壇* L/ T0 U- L! V( }
(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
8 j) W2 W; B4 ~8 o) W9 w  b(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。
6 I% H  G( d6 U: m, x1 J8 P0 Y9 A2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。
0 Z8 t* z8 u  P心得 :  1 e) R" y1 a8 R3 F
(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。
8 Z6 b# O, }2 R- {' p: c4 ktvb now,tvbnow,bttvb(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。
; \8 i8 K9 d% G& |5.39.217.76
  Q: S- k- q+ w" E9 g5.39.217.76
7 S1 }" A) Q2 v7 ], rtvb now,tvbnow,bttvb太 白 醉 翁 蝦
7 J! P; \7 m5 `公仔箱論壇材料 :   
4 u& a' X* `: C2 Z" K' e公仔箱論壇8  隻生中蝦
, H6 y& h3 j- ytvb now,tvbnow,bttvb1  片當歸公仔箱論壇1 O. M( P, S% P. u1 b$ ]8 v
2  片老薑
0 M( \' o1 F& ]# Rtvb now,tvbnow,bttvb1  鍋上湯5.39.217.76+ F$ y6 V: V8 R; ]/ s* ?5 Z$ ]
1  兩紹興酒- }+ p$ C, k) B, A9 t5 h
2  條荵(切段)/ t: n! [4 ^0 y: v/ ?* |6 S
做法 :  tvb now,tvbnow,bttvb5 c0 Z: V5 p$ T
(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
3 k: M# t! F* Etvb now,tvbnow,bttvb(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。5.39.217.76  }1 d/ N. `/ C, c
(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q. w& f; J# G) ^+ Z
5.39.217.76" [3 F9 z& _: v

' }: I3 B3 n2 ^蒜 茸 蟠 龍 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u6 h7 L0 a# S9 l$ p
材料 :  " _# P* T$ x  g6 s6 E
12  兩中蝦tvb now,tvbnow,bttvb- b8 o7 J  e3 [& a' E( _) i6 m
2  條荵公仔箱論壇7 H/ [9 ]: i* [/ P
1  湯匙蒜茸5.39.217.76: l5 V% t( L7 Y) B, B
調味料 :   tvb now,tvbnow,bttvb* u( M% I4 a$ |( n' _( |; _! Z
2  湯匙生抽公仔箱論壇/ O, e5 H5 z3 r! c2 ]9 I, c6 B
胡椒粉少許
" T% Z" [6 y7 d做法 :  
4 k7 P. h- q2 b; ^( X" H6 k(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb; t5 A% F2 c+ j  t
(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。
4 b" O1 O+ u% k4 c+ q公仔箱論壇(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。5 k" Y' X9 Z# a$ h" k/ d

! i( Y$ h; q+ ~8 i1 N% c) itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( {+ B/ ?; }# \; [0 l  @# S
菠 蘿 咕 嚕 蝦
0 i+ K* D/ p" r+ {; s3 k# [8 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料 :   7 k' O$ K7 K2 q* I& w
1  斤中蝦5 @$ l9 O0 y1 b' ~
1  片菠蘿
) U: R2 N0 z0 R4 u6 h1  個紅椒% t$ F. V2 J* E& n% S8 ]* p2 ?
1  個青椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M/ i5 s# `5 F5 v; B) l2 s
4  湯匙生粉6 E- A& }- [3 r" `1 k: d$ i& P
調味料 :  
- s5 n  N8 o! T5.39.217.761/2 茶匙鹽
- ], r. D8 A! t2 n1 z1 d7 t$ y公仔箱論壇1  隻雞蛋黃
, Q6 F. U& q! E/ H9 P3 `胡椒粉少許7 l$ @' O' g$ ^9 D1 K/ H, X- V
汁料 :   * P3 a1 g4 g/ r: j
4  湯匙糖公仔箱論壇' h* M$ f! C4 w
5  安士水
+ K  [+ j! e, z4  湯匙茄汁
7 R! g1 t0 r9 v4 c8 W( _1 O1  茶匙生粉公仔箱論壇2 D0 O, N7 O+ m8 ^/ f% J) e
1/2 茶匙白醋5.39.217.764 l* O- t1 r4 w" x
鹽少許0 c6 s9 R, a6 U1 t: W2 e  s
做法 :  公仔箱論壇/ T* }* K% _( z' ^) c
(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。
- \% x, b6 {' ?4 F0 `1 V5.39.217.76(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a) y& k' E! L& |! d; x' f
(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。公仔箱論壇- Z$ f& N* x% x" S9 u* q& l
(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.
0 E6 ~. q3 e* C( E5.39.217.76- Z1 h7 ^& @0 W% ~

, {) X) `4 \$ h+ ]5.39.217.76蝦 膠 釀 冬 菇* B% s2 q3 I8 \
材料 :   
( R/ K7 P- E1 Q4 m" i5 h公仔箱論壇6  兩蝦仁' V/ x0 X1 t' w
12  兩西蘭花9 X; [3 q2 O" b# {/ H$ V& U
3/2 兩冬菇; @# u! @2 O/ w6 ?$ m# V0 j, M% }
1  杯上湯5.39.217.76) B% |/ p$ i' E& W1 s" `. B
2  湯匙火腿茸
. [. e, n! a& ]& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :  公仔箱論壇3 M1 w  [" J7 j* d" r- x
1/3 茶匙鹽
# O1 W2 b$ K6 j+ x6 M' J+ n公仔箱論壇2  茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb  }3 [$ D$ c) \
1  湯匙蛋白
% G9 B; e5 n6 {/ D5 ~麻油及胡椒粉各少許
+ D0 s& H2 c/ u2 K# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁 :  
4 e( }# V9 r; D6 M2 v- Y) ^6 U% \tvb now,tvbnow,bttvb3/4 杯上湯
! ~1 M5 w. |) u* r5 I1 Stvb now,tvbnow,bttvb1/4 茶匙糖
* S* e! M: s" i" q1/6 茶匙鹽公仔箱論壇5 Z  q+ q9 A$ n0 Y
5/4 茶匙生粉3 Y& @3 ]- C" J" ?! }
做法 :  
* F+ ~. I. k: q* z# ptvb now,tvbnow,bttvb(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。公仔箱論壇) x+ ?# Z3 p1 g+ x# `/ [
(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y  I2 l$ w: H- d# Q( N& s
(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [' J, C/ {/ T: t
(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。
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