啤 酒 蝦tvb now,tvbnow,bttvb4 s- h5 i" h+ @5 s( ?9 ?
材料 :
/ a, F5 o5 o8 O/ s7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 斤海蝦3 w! I6 m% {, }8 T% o p. ~% i
2 罐啤酒公仔箱論壇( T% ?' J. ?. A( G
做法 :
5 Q% M) H% e n1 O5.39.217.76(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。
5 [ ~9 Z8 y6 R(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。% W) N7 ?5 I5 \' F, ^
(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。
: G1 b2 k' v* x4 [' T5 T) G$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E( O/ l) z& S2 @5 t$ }
+ t$ E+ ? F: C) z, Y8 u8 d) h
醬 燒 蝦
% N9 l$ F% |9 i+ K( e* vtvb now,tvbnow,bttvb材料 : " {$ C7 X1 j7 B8 [) q
1/2 斤中蝦
* P7 G1 C D5 I! [% L2 粒蒜頭
) `3 Y: s0 T% R2 c( @! \5.39.217.761 小片陳皮
7 @1 E0 i2 ^# E- g' j7 ntvb now,tvbnow,bttvb紹酒及粟粉各適量' V z; m% q* ?% E9 P [
紅椒及橙皮各少許5.39.217.760 n! ? J7 f- h1 x8 Z' P7 F9 o
汁料 : ; [. o i8 B' E& Z3 L
2 湯匙水
( e+ a/ g6 Y" v& A+ N0 b5.39.217.76
3 |9 G* q4 d; b0 o5 P1 w公仔箱論壇1 茶匙糖
% g" E. S" K; ~* y% s Z( q TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙蠔油
0 v1 t, e0 U$ t1 W: `9 S0 C4 @* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙生抽' ~5 w( |3 ^" F2 G/ u+ F( v
1 茶匙鎮江醋
5 t4 ~0 c, Z# v( a1 I麻油少許
9 V r3 @4 T) B; ~6 j做法 : 9 R4 x: T; Y( T& m! D
(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。
5 \, D8 V& k& K. L- X4 ^! Stvb now,tvbnow,bttvb(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。
: l5 P8 H. H3 l4 ? B! [(3) 蝦泡油,瀝乾留用。
. ~8 a1 P$ \+ O) N, s4 L, q0 vtvb now,tvbnow,bttvb(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。5.39.217.766 E9 [7 [- x/ k8 M
心得 :
8 ]9 Z- O: I0 Q公仔箱論壇(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。
1 N! ^/ Z8 m+ G( Qtvb now,tvbnow,bttvb(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。
8 r4 y9 y2 v% G) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }/ f7 b+ w: @0 K0 p8 E( Z3 j5.39.217.768 |/ p S9 `! A K( v
鳳 尾 蝦 B9 r6 c" Q+ ?& j
材料 : 公仔箱論壇+ }' |( u2 X5 U/ H; V
8 隻中蝦
' z% M4 |6 L( X. x) ttvb now,tvbnow,bttvb炸粉適量公仔箱論壇) _8 M* F" k( n, n8 a6 z+ _" u
調味料 :
5 s! ]0 _1 `! V6 V5.39.217.76鹽,糖,紹酒,味粉各少許公仔箱論壇1 }8 L9 m! X* X
蘸汁 :
L. D* Z+ K( G公仔箱論壇潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)tvb now,tvbnow,bttvb( p! j* P& i5 g I7 [/ C* q& w
做法 : 5.39.217.76- x" f6 A* L1 ?9 l
(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。tvb now,tvbnow,bttvb! h" g: e/ y/ g& y+ p2 C
(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。
- [1 D% V! E% L& m% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。, x# c' i# V" ~, T4 u
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。 q' i: S e: `- s6 P
(5) 上碟連蘸汁一併上。公仔箱論壇/ t1 j2 d, }0 y5 V3 y5 }+ h; Y
8 ]' Z. ^4 E! ]+ P% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V7 m% q3 j9 v& ^0 o' etvb now,tvbnow,bttvb霸 王 蝦
7 M* B8 `) t( C1 \' [4 ^7 m8 d# E& wtvb now,tvbnow,bttvb材料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E3 t& {3 Q5 U$ U; B
10-12 隻中蝦
7 C, d& i0 V D9 N& h2 段荵白
! K& ^$ J- v+ r) Q/ m. h公仔箱論壇1/3 茶匙糖$ W/ u; A6 _! u$ w' v9 q4 m) S) m
1 個咸蛋黃
1 @6 ^4 r; ?: A- @+ c+ ^! k0 |$ ptvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙上湯
8 i2 Q) s# G k/ I) u牛油及蒜茸各少許
5 S& Q# ~: \8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
' p4 |) t( F- N% V5.39.217.76(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。tvb now,tvbnow,bttvb: b( J+ s9 I1 ^! M
(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。
$ Z4 a; e$ `9 Y. v0 f(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。
% o( q O3 I% F4 X" C公仔箱論壇(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。5.39.217.763 |/ Z9 P" j& J& h u9 G+ z6 }* w5 V
, F" ~$ F9 M$ p3 p5.39.217.76公仔箱論壇3 ~ |: p) ~6 v. }
檸 檬 焗 蝦tvb now,tvbnow,bttvb/ b5 E6 R' D/ \: z- h5 W" `
材料 : # \" h* o, P: ?. T7 {/ i
12 隻中蝦+ \9 F4 {& g& h3 B/ J( e
3 片薑tvb now,tvbnow,bttvb: J! S t* S' f0 E
1 湯匙酒8 {; {0 H- J! N
1/2 茶匙鹽
! ^' v) s6 y4 U* m# i3 r% ]2 湯匙檸檬汁公仔箱論壇. P0 K0 h2 X1 B" K& k6 i
做法 :
. J" ^' |6 D5 P: Q8 p/ g2 e- }(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。
8 `; d( T, k k8 M* @7 E" @tvb now,tvbnow,bttvb(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。
9 j: i! n9 L" n- U' x(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。5.39.217.765 r% I/ F8 A# C4 ^5 x9 z% Q
備註 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D- r; T4 h9 J) g3 Z% ?
(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。% X; ^7 j) b0 z, k r5 t) u, Q
9 `& A6 f5 H9 F: h公仔箱論壇. u9 J, c& o, ~ l3 _6 R
茶 香 蝦 碌
6 G# W9 T/ z. E0 k公仔箱論壇材料 :
$ `' O; x/ w) \& h D% I- J' _600 克急凍蝦碌5.39.217.761 C, J6 W: C; R1 R, N
200 克龍井茶葉tvb now,tvbnow,bttvb* h7 D$ j9 G8 |) z! R9 E( [
80 克西芹片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e8 g# {$ X- X0 Z
80 克甘筍片
) \: W( R7 n* B5 p+ q調味料 : 公仔箱論壇6 e/ L$ {( _9 i) t
1/2 茶匙鹽
3 b: ~! m+ ]$ S* k1/2 茶匙糖5.39.217.76" L5 E* y2 A0 A* A9 J7 q
3/2 茶匙雞粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J0 z5 |- ~* t5 {" [
胡椒粉少許
( J* m4 ?! h4 v/ Y獻汁 :
& L2 X' I( B5 R0 u; ^2 v& e1 t1/4 杯茶+ w6 T7 i% ?% E0 J" W V
1 茶匙生粉5.39.217.76+ e e0 v8 y% x
做法 :
( A& f: @" k4 @* f6 h1 Itvb now,tvbnow,bttvb(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。
" j( v+ r w) n, F3 m(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。
; U# k$ E: u$ S: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~4 r8 O3 R" P4 t3 o
(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。tvb now,tvbnow,bttvb& v2 ~. l/ p4 r, g0 _# w" ?0 q
(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。公仔箱論壇! F3 i* j0 H3 Z+ b
2 J$ U3 v' z" C7 A/ k( n0 Q/ h3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 i- n5 J7 Q. A7 F4 y. @滑 蛋 蝦 仁
8 T9 R/ V* e6 z5.39.217.76材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v9 G' b: N2 |" c- y9 c0 Q! M8 Y8 j+ u
6 兩蝦仁(240 克) - `' o1 n* L7 v N- z6 Y
5 隻雞蛋
5 C* [1 [- A8 c/ @0 p! K5 F6 V5.39.217.76荵花少許
3 P! M0 \3 f5 U) f7 U @; v1 ?. U調味料 :
( Z& F; c4 Z+ O* F$ l% U+ ~) m公仔箱論壇2 茶匙水
: ?6 v8 W# ^, w* _tvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙鹽5 n& z5 h$ e! Y
做法 :
2 h+ c/ F+ j! b& Ytvb now,tvbnow,bttvb(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。公仔箱論壇& Q1 B! ]$ w4 _+ Z6 v1 _
(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。" f4 @: p6 q& o5 ?1 S
(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。
$ O1 G, W: [8 U# v/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得 : tvb now,tvbnow,bttvb+ A3 l/ H$ `* o6 V' H! R
(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。5.39.217.768 ?( H4 M7 M3 T( @. p
(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。5.39.217.76# j- y& x$ P5 ~7 W9 T
6 Q+ ~9 y: P2 ]5 G7 ^* w
: X* ` M; E; i1 M6 x# ltvb now,tvbnow,bttvb宮 保 蝦 仁公仔箱論壇# ^2 i- f& \# \5 k
材料 :5.39.217.76# E7 ?" Q1 u" k! i# n
10 兩蝦仁
; P6 m( a/ N( A7 e9 ]' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 粒蒜肉
+ K; P1 e* @# \; M! [tvb now,tvbnow,bttvb4-5 片薑5.39.217.76# D4 w; {( J, ^4 X2 T4 J
調味料: 5.39.217.76# Z5 H4 x% c- b4 l9 @; w
2 茶匙糖5.39.217.76& j0 _0 I6 o$ Y9 l8 `
1 湯匙醋5 I1 u! V- i+ _. }
2 茶匙紹興酒
9 t+ U! M8 Q. b- ?( z2 Q5 Z: K& @4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙紅椒粉tvb now,tvbnow,bttvb5 w" `% W6 t- @
炸漿料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l; z; C# K: L
1/2 隻雞蛋: ], r8 z1 W: N/ W, s& \
1 茶匙油tvb now,tvbnow,bttvb0 W/ n! j$ ]) }5 Q4 S0 R& N
3 茶匙生粉, T5 C( E/ v9 C( G
水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g4 j. ~4 O2 y, |0 m; g6 i
做法 : 公仔箱論壇: T2 ^4 L# f0 r
(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。
* m7 F- l0 I, ~1 C* Ktvb now,tvbnow,bttvb(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。5.39.217.765 Z6 b9 W$ x; n6 K5 K7 x) I ~" a
(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。# K4 S+ p2 }$ J9 `5 M5 y: u3 f6 V# |
(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。- J3 B' ]: U' A7 ?
(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。
& r7 d+ _) [) J/ B! O. L心得 : 公仔箱論壇" L/ s/ }8 ~4 d6 _
(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
Y; ^0 v+ H+ M# x2 o7 a! b) r1 }公仔箱論壇(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。
# g# O) i$ I, r(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。
+ A3 p# S$ K. I8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ t3 i1 {- k7 P" w# a( F7 f0 N
: V' S6 |+ w# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉 椒 蝦 碌
# t+ v$ s% \/ E4 D5 p材料 : $ N3 q4 o& T4 I4 K# U* x" F
12 兩中蝦5.39.217.76& M5 k. ^; {# j V
1 隻紅椒(切絲)
& ]1 H3 L& j2 N* }$ w. W2 條荵(切碎)
. v, x) {; J) b, L" s) @, Q1/2 湯匙蒜茸$ M. N) I; F1 v5 f: ~
1 湯匙豆豉
8 J! k$ S; n+ S! y ]9 x- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 湯匙醬瓜絲公仔箱論壇" q; N2 K! K+ ^
1 茶匙薑絲幼粒5.39.217.76. w7 Y/ }6 h; t2 X
醃料 : 0 g4 x2 c ?$ W f! M% U C/ ~7 O( n
1 湯匙油
1 x2 M" o' X$ m5.39.217.761/2 茶匙生粉公仔箱論壇: M8 b+ Y1 W+ m. L4 \2 q
胡椒粉少許
; `3 z ^" c$ L獻汁 : 公仔箱論壇: n( x! i( z0 r) A2 T# F
4 湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb' s) S: a$ Y0 J2 Z) I9 _
1/4 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D) ?" L* f, q; d% q
1/4 茶匙糖
' Y! [7 G z! n6 a0 M6 \ C: m5.39.217.761/2 茶匙生粉
9 e( f. A6 M4 j; E2 O麻油少許
" |" F" D% S6 P8 L0 k7 ^; ]; K公仔箱論壇做法 : tvb now,tvbnow,bttvb* }3 Z2 k' }$ E4 W1 ?
(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。
# V8 ~. V8 x9 h# z% e0 T" I6 m(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。
7 _9 ]% o- V: Q7 b5.39.217.76(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。. d% n4 f. M1 k' D. I/ D# J# z1 T
A' `+ \- y: w, C6 T8 w m2 K
) F' Z0 o8 L# o" z# g乾 燒 明 蝦4 n) x+ F' }3 ^5 b
材料 : tvb now,tvbnow,bttvb) y. |3 S) Q! \1 q3 c
20 兩花蝦tvb now,tvbnow,bttvb& `& y1 @* r; m+ t# R# |* w
2 兩洋荵0 s! I% U/ `" n
2 兩西芹公仔箱論壇! ]; E f! ~ u3 }$ H( N v
1/2 茶匙薑茸
; h( N G5 F7 I( O! a4 e: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙荵粒
) x5 L4 \6 U9 m公仔箱論壇3 湯匙香蒜辣椒茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~, t) M) }: h" r e
醃料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |( {8 l7 E2 q% F+ L4 u
1 茶匙薑茸
- l0 g8 a z0 I3 D( T公仔箱論壇1 湯匙生抽公仔箱論壇5 i+ c6 R, d& B2 L4 |, ^7 v, w: p7 u
1 湯匙紹酒
: C: a+ B' m t/ L+ ~1 湯匙生粉
0 y c0 F9 `2 E J調味味 : 公仔箱論壇4 u; X+ @; }# t
1/4 杯清水tvb now,tvbnow,bttvb0 g/ b1 _% i3 ?
1/2 湯匙糖
B k$ B H+ z/ Q3 湯匙茄汁
) D/ ]" S$ r$ \5 r/ e r5 m0 a. g公仔箱論壇1/2 湯匙生抽 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X. w, {; j C
麻油少許
e% [& M( @: L2 `' T6 P% \( I3 }做法 :
% l1 |; m+ f8 t) ptvb now,tvbnow,bttvb(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。
$ S. N) e# A& L( V; U( T7 Q. F9 q(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。公仔箱論壇. o+ S- B7 M' R* a" ~, Z
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。
% F; ^( P+ B% C. b) k' k- J6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。公仔箱論壇6 I( h. Q# J' U/ m# G
, ]$ p; e9 W1 F$ e
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乾 燒 大 蝦5.39.217.76* k1 r' J, d4 C
材料 :
' o+ A R) Q& P/ e% [( z u5.39.217.7612 隻大蝦
8 h" Y2 s) K% ^4 `1 R& R; ~) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 條荵花
: B$ I- ~: T6 \ M# p- @9 Ytvb now,tvbnow,bttvb1 片薑茸
: g9 C/ U' D2 V; X, `) Atvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙豆瓣醬, A5 [ E+ Z4 M! e
醃料 :
- g* H8 f6 P& a. P) Xtvb now,tvbnow,bttvb1/3 茶匙鹽5.39.217.760 S4 \( R' |' Q/ l
1 湯匙酒4 W0 ~3 @5 b0 m7 D
1 茶匙薑汁
& |( O+ L9 p( a! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
6 n e# z! v9 B8 a公仔箱論壇1 湯匙酒
* J& B8 \7 ?- O: ]5 s公仔箱論壇1 湯匙糖
& ?8 e( I1 o3 z: ]) V+ ]tvb now,tvbnow,bttvb6 湯匙水
8 O" u6 c3 g# o: f) f/ ltvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙茄汁
. _9 a2 T, Y1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙生抽
! o) K( z4 a- r! H# [( n5.39.217.76獻汁 : 1 P1 p6 p$ r, N# E; F" t
1 湯匙水
" u/ y5 {$ Z6 s. z: E z; m5.39.217.761/2 湯匙生粉
, o2 w; g) _. w2 g: K M* h做法 :
* S9 n ?/ ~" X; O0 L% O1 Q* e(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。
' }( C/ C/ G: j+ J3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。
) C+ u+ W" g$ \/ D& i8 x: J(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)
# h$ [/ h( i# u7 t6 i5.39.217.76(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
" t& e# w1 J4 D0 M) g4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。
& I- D+ }* k; a0 r9 }3 R9 V+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y3 D; ]* F) Y) q. m7 J
, t" A, ?9 T) u5 L2 U9 _梅 子 蒸 蝦
; z5 e! u. U. z+ n; d0 r公仔箱論壇材料 :
& ^* Y* L0 A# f) B' X: ]) h/ U, {12 兩中蝦 公仔箱論壇2 [' {1 P5 ~) e" V% B# b. F
1/3 杯上湯
0 h) y; M5 J6 M9 n5 p4 ^( V$ Y( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙酸梅醬
1 n0 I+ p& |4 ]tvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙豆瓣醬
6 |: _5 S0 @# R" p F% W6 H+ Q5.39.217.761 兩粉絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h: X9 O) @; h) b( A
2 條荵(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb: `: w4 r! `( O* j) l# S- |9 G6 E
1/2 湯匙蒜茸$ t5 i( d9 o. i" o; l
醃料 : 公仔箱論壇 E+ Q6 e7 v |- F( M6 `2 c; ` X
1 茶匙生粉
0 O5 A6 l; l" p6 P: Y. R7 }公仔箱論壇胡椒粉少許
4 z8 h6 ^6 o, m1 x( U! Y5 dtvb now,tvbnow,bttvb調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb; I, H- l* ?! [3 n' K! s c
1/3 茶匙鹽
0 j6 s1 L4 Z% T* D# K% P, {9 c( d公仔箱論壇1/4 茶匙糖 S3 V' s' Z+ q
做法 :
4 @* O7 y2 L# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。5.39.217.76 P% u( u( u$ D7 b' j" U
(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。
! A8 E. w- H1 J( r! l+ h, N(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。5.39.217.76- Z7 w- e4 r/ n# b; M1 g
, P+ H1 u6 a7 l& ~0 p
2 r, Y# O; ]& U5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香 蒜 炆 蝦公仔箱論壇. R5 Q! U8 g# ?7 H: X
材料 :
* ^" u _2 v9 G |/ P5.39.217.7612 兩大中蝦
' X" H5 ~9 K1 s' Y7 I公仔箱論壇1/2 湯匙蒜茸
2 u9 k9 H' o, q, y( Q1 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙薑絲
7 y: B- s# Y# d0 B) p9 Y" r9 r1 條青蒜公仔箱論壇: i2 x7 S& D6 U0 _/ E
調味料 : 5.39.217.768 V2 [6 z0 I2 p k! Y
1/2 茶匙糖
$ @# }. t- v- j% J* q1 湯匙酒公仔箱論壇) S5 `7 U6 _- l9 K ~, s
1/3 茶匙鹽5 L; C# Q; N0 P+ K+ |9 ?/ \# s
5 湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb5 z* o. s7 }7 N
做法 : tvb now,tvbnow,bttvb4 v1 V- m1 R' F' x' J5 c, A7 x z
(1) 青蒜切絲。
- j& p* L' n! mtvb now,tvbnow,bttvb(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @; j5 L) a% [8 H6 C5 t, m
(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。tvb now,tvbnow,bttvb. s1 s. D O' m% Y* w5 x
5.39.217.76- O" l# z3 ]3 Z1 f
5.39.217.767 n4 f' d( P( J5 R
魚 香 蝦 片+ u* }& Z# \! S8 P# b
材料 : 5.39.217.76, w7 ] Y B4 x( x2 [% K
12 兩中蝦
. k0 H- T6 w- y _9 Q FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙蒜茸
! [ y R% Y" D- a5 h$ r7 l公仔箱論壇1 茶匙薑米TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {. h8 m+ E4 X" D+ [) \
2 茶匙紹酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d" O }* Y0 C, W8 u- ?
1 湯匙芹菜粒
$ a0 d1 A2 [% e% R) d. [. c公仔箱論壇2 茶匙紅辣椒茸tvb now,tvbnow,bttvb- _2 d- a& k N, z3 ]
醃料 :
' O/ I1 [5 q; Y3 u5 [5.39.217.761/2 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C/ u) s3 S H
1 湯匙粟粉5.39.217.76( t; {+ }1 N, w2 E- o! {
胡椒粉少許
' }8 D* j; o1 }. p6 a0 R調味料 :
, ]+ {2 w8 `3 ]9 K. u% W3 茶匙糖
% x2 j7 d/ ?' K, m7 D1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb- D4 O# q: ]& c& N" N& t7 E4 B5 F
4 湯匙水
) H" n0 A2 k' G1 M1 o) |tvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙生抽
3 e! D3 a, x: d7 X1 F/ W3 x8 ptvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙鎮江醬
1 ?$ C! _. z$ h! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙辣豆瓣醬
; O' F F1 |0 J. R* |. E8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許5.39.217.766 X" r( U5 f4 l G
做法 :
) r: \; h( g3 v4 H$ {2 j6 y公仔箱論壇(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。
9 _/ C3 ~2 s* O( j4 t(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。
n5 c% e* }7 [4 G(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。
) Z+ @" a/ u- A5 f6 N) ttvb now,tvbnow,bttvb(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
5 Z; ^- g* M/ G6 W' F: A* k, i% btvb now,tvbnow,bttvb(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
' I' h- z/ H: \0 B6 @tvb now,tvbnow,bttvb
5 b7 V& C5 R& T" U/ v1 X& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" k# y# j9 I6 A' ^/ N/ m+ I0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。XO 醬 蝦 球
8 b4 ]/ @3 U0 l- P; y5.39.217.76材料 :
$ c# k/ {. s+ P- T/ rtvb now,tvbnow,bttvb12 兩中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @) g" ^/ U/ c, k* A4 P
1 隻青椒tvb now,tvbnow,bttvb. m7 [% s- y) O" U% Z I
1 隻紅椒tvb now,tvbnow,bttvb2 R3 t- v" B Q0 k' \
1 茶匙蒜茸
4 U% ]0 K8 G; W$ O+ }" E/ V2 f5 T1 I& `2 湯匙XO醬0 D0 O" w3 ~( w. ~2 f
醃料 : ' ^ u/ o4 K& D
鹽,胡椒粉各少許5.39.217.76# f/ u# q& x$ w9 |8 Z
調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb9 _* Z9 j5 h; @2 Z+ ?( @% P
1/3 茶匙鹽公仔箱論壇$ O$ ^( X/ L# _# A
1/3 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `" o# p3 X: u2 C- [% Z/ P+ q
2 湯匙水
1 V& S: h u2 u& ~/ B& o8 A* e! atvb now,tvbnow,bttvb麻油少許5 x/ H! @& @- d, h7 L3 e: @
做法 :
8 c. j6 T2 A( O" Z1 Z) N(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y6 p; m0 {* }0 f
(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。
& Z! v. l- v. h1 I( y+ i公仔箱論壇(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。tvb now,tvbnow,bttvb& E' @0 Z1 `! f7 i" n `1 J
5.39.217.769 e8 ]% F7 O: @* d! l6 ?; q
) L2 I! `5 m6 D) \2 l {& D) I! w
腰 果 炒 蝦 球
2 x4 Q6 M9 u; \! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
6 m1 `/ u" R: c; o1 斤蝦球
- h+ d) ?! t/ Q0 |) w5.39.217.768 兩腰果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k* C6 Z0 D, R0 }/ A: h
1 兩薑片
, R+ d* u' Z9 ~( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 兩青瓜粒5.39.217.76% |9 }9 W& S2 ]' J' f- f* a
1 兩甘筍花公仔箱論壇& q" l& d, o6 g& K
醃料 : % e7 s! z3 U$ e- y0 j
1/4 茶匙海鮮醬
+ n6 T- h$ `6 C, M/ s* Y. N5.39.217.76鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許
+ c2 P0 g- A& `+ V5 g+ x- ctvb now,tvbnow,bttvb做法 : tvb now,tvbnow,bttvb; l4 f0 w3 H/ F# z8 g
(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。
# s6 M$ a8 |+ k! S5.39.217.76(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。
8 d( J* y' G( T# C3 t5.39.217.76(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb4 O+ E$ W+ h& O/ T8 W1 O
(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。( B9 c/ Y: Z/ G N' U% f
F1 X1 [1 r3 q& Q+ L6 c
) A& M. d6 W+ F; G7 m# W- |& |) A bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 炒 河 蝦 仁
+ T- w" w% Y9 V7 j I; \7 y材料 :
( W u* @% _! M& l- U4 xtvb now,tvbnow,bttvb1 斤新鮮河蝦
3 s8 Y/ O8 V; `7 |9 ]* g8 @% H# p/ C5.39.217.763 湯匙上湯
6 h$ X' T- c: h: p- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙生粉水
# p: d6 W Z) ?& t, e: _6 H醃料 :
5 L( O# U+ i% c# M) a1/2 茶匙鹽
" T! m6 ?8 X! z' t; `. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 個蛋白
6 i/ t- {' K" Ftvb now,tvbnow,bttvb1/6 茶匙梳打粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @5 _: @" B' E1 r) n% k
薑汁,黃酒及胡椒粉各少許
+ G: H- [6 b0 N5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉少許(最後才落)公仔箱論壇8 j4 _& D# L2 F, p
調味料 :
, G, W8 i; O7 z% e1 D$ Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽及雞粉各少許
$ k2 G# d9 J8 w+ s; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 8 g( }7 P7 l' I
(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
( `7 v* {3 Q4 j0 B4 i4 d(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。
' u, }) W/ Z* d4 Z6 _5 ~(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。* Y; X% P1 {/ C+ s" a& x$ x
心得 : 5.39.217.76! W: R$ k- K$ X, u* Q1 a3 b7 B- N
(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。5.39.217.76, t: L0 [+ B) [
(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。
% Z/ }7 U" O2 A- f" H. r d; ^tvb now,tvbnow,bttvb% J2 O" _# q( Q2 x R' W
7 J; m$ ^: E. V4 d) i/ a' {太 白 醉 翁 蝦
7 q) i8 F6 w' @' u$ P7 X8 y材料 : 公仔箱論壇& W* u' L/ v" e0 L. q9 F
8 隻生中蝦5 M! K7 h5 E; @9 r/ n0 y5 d2 j
1 片當歸tvb now,tvbnow,bttvb; q3 @5 _3 v0 o5 @6 A& H i9 ]
2 片老薑tvb now,tvbnow,bttvb0 r$ p) m9 w( E; d
1 鍋上湯
& Z& U5 f5 F& W公仔箱論壇1 兩紹興酒公仔箱論壇& {+ v8 }( Z% G. W
2 條荵(切段)9 Z! T* N) h; q# j2 Y
做法 :
! s/ y$ A9 Z. [% ^% F9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
8 l! Y, ~. v/ ?6 F' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。, @7 O0 O Q: W' g
(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~1 `: E9 W) X& L4 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d' B# H8 w( ?" W
5.39.217.76) h$ O B. b9 ~3 v
蒜 茸 蟠 龍 蝦
$ _% O. [ c. p材料 :
* _ I2 Q1 M! L' C公仔箱論壇12 兩中蝦
5 G7 [" U r# s& Dtvb now,tvbnow,bttvb2 條荵
+ ?6 x- `# X5 _& J9 E2 o7 S公仔箱論壇1 湯匙蒜茸5.39.217.76# P- J: ?+ d# ^2 Y) O3 a
調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c1 b C% Y% C+ U# M) \$ O( K9 \
2 湯匙生抽
; b9 k; Y" r/ J& Z, i$ Xtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
/ A7 G; y0 k4 Q, g: y6 _做法 :
( v, {* `& O4 Z, H. W' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。+ v' j( i8 c! @- f
(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。
5 O( [ @( ~- ?* E/ F5 Z/ |(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B; Y2 p: q, M1 O* v
tvb now,tvbnow,bttvb5 T. E, c0 k$ ?, P, f$ x. N
- {& }( ^$ O# e# A! l菠 蘿 咕 嚕 蝦
6 L" U8 N8 u% n- W: E2 v8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
$ R" y, P' Q2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 斤中蝦5.39.217.76( a, M! v- j2 W# M& }* M# Q/ b
1 片菠蘿4 M1 l h2 W6 P' s: @1 o3 C
1 個紅椒
3 |* {# O1 e5 }' U4 W1 個青椒
& E" N' T3 H/ q! `7 d5.39.217.764 湯匙生粉公仔箱論壇& c8 V, ]- K* _: }, T
調味料 :
~1 b" Q7 Y2 ^1 H) a5.39.217.761/2 茶匙鹽
8 e$ C# {7 @% _: X+ I* I. F5.39.217.761 隻雞蛋黃0 Y6 G; W/ O/ ^. s1 o2 j( F
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r" K1 E( u" z5 O/ L+ d+ s( a" h
汁料 :
7 n8 y: D2 ]9 W/ N5.39.217.764 湯匙糖7 ]' s# a @1 a( T7 I: E3 \
5 安士水
, [+ f/ P% \. n" B) b2 ?4 湯匙茄汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t' f- A5 O( o& W% v
1 茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y- D& Z3 B& {3 o: H6 i
1/2 茶匙白醋- @0 K( O4 x9 d: ~: ]: J; q5 H/ b1 u
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb* V* {# t3 U" O2 W
做法 :
& G9 L, e8 t* z(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。
% ?$ U, }2 A3 Z6 Y公仔箱論壇(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。! H: o" {2 F/ o* z p
(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。
7 g. \$ S. W1 A; G3 Y(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.公仔箱論壇7 j) T" N( q) G1 L8 N) M' M
, @: V4 N4 X! y; B) P/ e公仔箱論壇
- F7 F x/ ?- K0 u! p+ W: S蝦 膠 釀 冬 菇公仔箱論壇& r9 c l( M; O
材料 : 公仔箱論壇! d) h6 m H5 g9 L. ^: ]2 E
6 兩蝦仁3 L3 M5 Z& |3 d5 } x
12 兩西蘭花
b! w# r6 T4 F4 y% }' d; i% ptvb now,tvbnow,bttvb3/2 兩冬菇
8 X ?3 e8 }. y- K2 S1 杯上湯
; }3 N* l5 A, _$ w5.39.217.762 湯匙火腿茸公仔箱論壇5 S4 G% F1 X. O! o; i: B5 Z9 O. d
調味料 :
: r1 C) Z3 M6 ^/ s1 Q- t; Q5.39.217.761/3 茶匙鹽5.39.217.76* F: P2 G' Z+ o( E8 L
2 茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O# P* }5 M! S7 I, X& `. n
1 湯匙蛋白4 @+ ^# z5 m# I$ p9 Z! j- z3 v# D% j
麻油及胡椒粉各少許
# c& b( [, R& V3 y; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁 :
/ @: c w) y6 l3/4 杯上湯公仔箱論壇* k& l, t# d1 n7 y. c( W0 v% q5 ~
1/4 茶匙糖3 L2 I: a5 d* k& q
1/6 茶匙鹽5.39.217.76+ C$ O) R( ?$ p7 M
5/4 茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb5 T% c" Z+ z, P# F
做法 :
% j! Z4 V& Z& {: o7 s; G(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m) }4 O$ i2 t
(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J* g8 a2 j& r: j+ N4 G- I
(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。
( b, J! A, t$ e(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |