啤 酒 蝦
( z, n4 B$ v9 `/ f9 h材料 :
+ Y& `* q s8 n k5.39.217.761 斤海蝦
* ^! T: M" r: G1 n! p' h6 w) d2 罐啤酒
9 i! v6 b! b4 Z% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : / U$ J7 w9 k, z; A V. r+ o/ W2 ?# L, N
(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。9 g% H: u& `6 X3 B/ b4 J, d& @6 X
(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。
7 I' S+ ~' S7 v: B5 ~(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。
; |7 ^7 k; k) a: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 o) t2 t2 p9 o8 X0 z- p
! N, `' w8 Y7 U1 C; ?2 y醬 燒 蝦
; ^+ p5 @( I+ G5 G3 vtvb now,tvbnow,bttvb材料 : tvb now,tvbnow,bttvb3 s# s8 |/ j, p: a
1/2 斤中蝦
S- ?$ v. U* F3 p# y9 q7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 粒蒜頭
6 t `5 ]9 N7 l- U& B公仔箱論壇1 小片陳皮5.39.217.762 s5 j" ~ T( v6 q, {
紹酒及粟粉各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _3 b5 T9 M; ^9 i! z/ z& J, C% D
紅椒及橙皮各少許' M5 h* y8 u- @3 _" S2 v
汁料 : 9 f. Y/ w/ k. i% |
2 湯匙水5.39.217.76) ]' ?. e, V9 u
5.39.217.76% M9 Y' U7 ^) b! q. f. T+ K6 q
1 茶匙糖5.39.217.76( e( T7 n5 E4 t
1/2 湯匙蠔油
! B& t7 K" o! _1 J, Q# v$ `1/2 湯匙生抽5.39.217.769 t8 s& U1 }. H+ L
1 茶匙鎮江醋公仔箱論壇, a, o$ I( a- y( s$ a$ z
麻油少許
8 B- b* y7 U0 M& D7 c! G( L1 @5.39.217.76做法 : 5.39.217.76& J% R+ ^9 B' J
(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。
, G6 e2 O, R: u" Y5 a! n, S4 E( w5.39.217.76(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。5.39.217.76$ m7 I$ \: y9 m$ D
(3) 蝦泡油,瀝乾留用。: Y. D3 Z0 T$ W# |7 t& U5 G
(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。
/ D; J9 @8 @+ N Y4 M5 Q5 W5.39.217.76心得 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?1 i9 Z+ h, l, h
(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。公仔箱論壇+ q4 l0 x0 B# R0 S3 f3 X! }' v
(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。
2 R8 ~7 _# L( D9 g) e5.39.217.767 h- N/ B+ `7 L% o; A, O
' {+ m8 l3 N2 @9 [. W& }
鳳 尾 蝦
: M8 a0 F; c8 K$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
! @; `9 R" Y8 s% d7 H2 V; D9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 隻中蝦5.39.217.76, }+ n# s' ^, [$ O$ `
炸粉適量, E4 V: I- z/ G2 |1 p) |" f t
調味料 : 5.39.217.763 A2 x9 _9 H/ E+ ~, K. H1 C
鹽,糖,紹酒,味粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb. a! n* O) J. i3 g3 f8 F% v
蘸汁 :
- u$ D( N7 t' k* K. A3 m公仔箱論壇潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)
& r6 `% j. _4 \) C公仔箱論壇做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P% ^# f, n4 t2 G
(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。tvb now,tvbnow,bttvb! x3 } ?" }8 v- B
(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。5.39.217.76& h: {! G% i" T5 `
(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。5 V6 r" m, h; ^. p0 u! f6 Q* G
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。
* m% t+ m4 d; U$ t/ s3 D(5) 上碟連蘸汁一併上。
5 R& T$ @5 |! z公仔箱論壇
/ Q5 C8 ?# f. l: w8 e1 _+ h5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 n- D4 z3 N: X, \/ E, z @$ O
霸 王 蝦tvb now,tvbnow,bttvb9 E, G2 ^8 `( _- ]# E& w
材料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x6 ~5 T* @6 l: A( E0 |
10-12 隻中蝦
7 O4 v6 ~# r7 A" ?) s: g2 段荵白
" g! F1 l" [, s: K* k: F* v5.39.217.761/3 茶匙糖公仔箱論壇# t! K6 q0 f1 t: u* \. T; t% q# e5 @5 C
1 個咸蛋黃
1 k% z; W7 A( ctvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙上湯公仔箱論壇' _( e: L I2 L( H
牛油及蒜茸各少許tvb now,tvbnow,bttvb" H0 y$ v. t. p7 G' a) W! Q; J
做法 : 公仔箱論壇6 I: g, q( f, X; r& ?1 S
(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。' S8 [6 B x) r; Y5 @+ A! G
(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p+ G" }% Z4 @ c& @
(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。
/ d, l# B. p4 t1 P! R3 m; Y5.39.217.76(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。
( ^7 g. c6 _, R- v8 ktvb now,tvbnow,bttvb
+ }# E/ D) m; y% Z) H+ btvb now,tvbnow,bttvb: ^# v" R* P5 @; u
檸 檬 焗 蝦# z9 h8 m( k+ p! e) v4 o# L
材料 :
6 R9 b2 s7 W9 Y/ ~/ C( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 隻中蝦5.39.217.76: H$ E0 s: J/ Q- ?/ O$ i/ L
3 片薑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {9 l) g: C0 j& ]
1 湯匙酒
6 L' Z2 [/ ~+ D; O1 y2 r7 i0 s2 M1 ^5.39.217.761/2 茶匙鹽. X2 E) r# W4 {% R" a
2 湯匙檸檬汁
3 v3 D! W( ]: b5 E9 n0 ]/ S8 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法 :
: [( ?. } w4 v7 r6 V- {(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。公仔箱論壇# p0 C& {$ |! g
(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。
" F9 v5 u6 I: h6 Jtvb now,tvbnow,bttvb(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。公仔箱論壇3 u$ G6 ]0 j( k/ `* I2 K
備註 :
- N% M7 t( p3 S1 n( e: _5.39.217.76(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q/ D% J1 @% l) b7 d
) h3 Z7 \% o" n; Ztvb now,tvbnow,bttvb
1 S) w |' A$ {$ U ]茶 香 蝦 碌
: b5 ?4 q+ E+ l( J, S材料 : 5.39.217.76) O) C1 Y* g5 |( Y+ `
600 克急凍蝦碌
; R9 S9 |' v8 a4 v3 R$ I; Ttvb now,tvbnow,bttvb200 克龍井茶葉tvb now,tvbnow,bttvb0 b$ Q# e8 i8 Y8 J1 y* k- n. z) p
80 克西芹片
5 m V8 ^% a+ ~4 y0 N# k# B% I5.39.217.7680 克甘筍片5.39.217.764 K" e! ~3 d) _9 D
調味料 :
2 b% t9 m/ r6 R0 atvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb7 _8 @* o8 x k0 ]1 ?- U. Q
1/2 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb, ]/ u1 e! u* }
3/2 茶匙雞粉
9 W6 z% X4 o+ p) s/ w; Y胡椒粉少許
4 ~7 J1 e3 z% e5 f& u/ Q" z5.39.217.76獻汁 : $ O0 l4 G. ^6 Q$ _
1/4 杯茶tvb now,tvbnow,bttvb! R' Q* g7 a6 G$ M9 N1 u
1 茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb& H; N. ]" L" j+ B; C f& G; X# X) U5 \
做法 : 5 {% |; C9 m9 ^$ V' |" P7 a
(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。
6 T5 D$ d7 w3 x3 X. g(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o. g5 D1 E# p3 P2 p, X
(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。公仔箱論壇9 x7 u- W" Z! i/ G o) ]1 c
(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D- q0 O6 Q! g% b. [" N3 W' w
(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [( R6 U" u9 G& ?5 p) t! q
5.39.217.76* f/ F* \( z* f* l
5.39.217.76" c4 Z% q* g m8 u
滑 蛋 蝦 仁公仔箱論壇; S. D- n' Q) a
材料 : 公仔箱論壇% s# n) L, A+ \7 [+ i
6 兩蝦仁(240 克)
2 @) R- z. ^4 S( A! v5 隻雞蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [ }2 j! B5 b, i
荵花少許tvb now,tvbnow,bttvb4 Z5 g7 g: C: e
調味料 :
" K& j: W$ S+ w/ r4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙水5.39.217.76. l& Y7 ]! a, @# |
1 茶匙鹽
, b& L7 f/ l& k2 a8 q% \- }! N7 i公仔箱論壇做法 :
- W3 A& B8 S' U% u& R(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。: K% C6 R% L# } \* t
(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
: z. a* D$ a# g/ w(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。
1 u, D" @4 O8 A# A M7 Z" V心得 :
# L4 n7 C5 f' R0 Ftvb now,tvbnow,bttvb(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。
# p) e9 F# J! B. m' x( J+ @/ m- @5.39.217.76(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。
" n% v' V- [, F/ ^- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {8 Q$ J! A! Z# A- x' Q
公仔箱論壇5 p& N, a( L" R" q
宮 保 蝦 仁
: m1 G0 u* D1 Z. I+ P1 y0 Z: f( A材料 :
. P& e3 @+ r. ^+ x( K( e公仔箱論壇10 兩蝦仁
% ~: l `1 i% z+ x3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 粒蒜肉
5 N+ z5 r) ], u' k% `; l5.39.217.764-5 片薑公仔箱論壇- x J Y. n, W: Z; f
調味料:
0 R* _8 f$ c5 G" @3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙糖
$ e/ C6 ^9 r! |8 f: b# V( }公仔箱論壇1 湯匙醋
' r; b, m# A) |* e1 i2 茶匙紹興酒2 x& o: t2 |- {2 J4 r2 m# n0 r
1 茶匙紅椒粉# [$ \/ y) o( [/ B8 c( N0 }0 f
炸漿料: 3 l. f/ n, e# V% g& ~$ K# o
1/2 隻雞蛋
" }. [% c) H* p5 Y# G" s. [, c1 茶匙油
8 L) I! n6 m* T* h8 b( D% q3 茶匙生粉
$ F8 v3 e/ J. b6 z3 H/ l( O公仔箱論壇水適量
5 X% Y- B$ ^. O. R2 P. M: J" f9 C5.39.217.76做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m* |5 V$ h6 E0 j/ f: @
(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。
7 G8 G3 B# I \8 t# E+ j6 S3 Q5.39.217.76(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。4 Z& z! W" D8 l0 ~% {
(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。- g1 z, b" Y) _# ]6 V/ a7 S2 H
(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。
8 D2 H# ?; z# Dtvb now,tvbnow,bttvb(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。5.39.217.76" @; {# _+ L; C5 A/ j) s
心得 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T4 T; w- r8 k4 O8 |
(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
& B$ F1 q4 Z% \3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。8 N$ b o& e' J8 L y
(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。tvb now,tvbnow,bttvb1 s5 A& Y2 P2 U
* U& j. y. G( ]/ ^/ q
1 @2 ?% g8 o3 I' G* J" e# J1 ^9 Z* {豉 椒 蝦 碌
3 c$ z9 ?8 @% B `& C" K+ ^, c5 i! i公仔箱論壇材料 :
& t+ T7 }* G3 B" X& Ftvb now,tvbnow,bttvb12 兩中蝦公仔箱論壇* u P! D# O7 K W. f- z
1 隻紅椒(切絲)
3 v' e. A" V0 `0 Ttvb now,tvbnow,bttvb2 條荵(切碎)
5 b) e, V& a9 C' B( U5.39.217.761/2 湯匙蒜茸5.39.217.767 ]! t# L% k1 k& g
1 湯匙豆豉
: T j0 g8 T0 E+ K6 \3 湯匙醬瓜絲
; o) T- K% k$ k, G! |+ `1 [tvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙薑絲幼粒5.39.217.76) H2 O$ ^4 v, x, s. P
醃料 : 8 g8 i- J8 p) n; |! X
1 湯匙油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e8 h8 H- D% M/ V! B
1/2 茶匙生粉
; {7 ?; i1 G" |* v- c+ O* Z0 Z公仔箱論壇胡椒粉少許
& \! ?2 n( t7 f: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁 :
) r+ _2 j% p' V' @6 ?: B5.39.217.764 湯匙水
; i' P g6 h: s& |2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4 茶匙鹽公仔箱論壇9 r, ^3 T0 A3 k( t8 G
1/4 茶匙糖
% z! g8 ]! |( w) H8 k8 P( R. k4 a; \- utvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙生粉; U8 N2 q$ e* u7 N& N6 b# @, e
麻油少許
) S) D7 ^8 O: b0 J! p" w- w0 F+ _tvb now,tvbnow,bttvb做法 : tvb now,tvbnow,bttvb1 h! [2 S* e9 n8 l- m
(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。
! R0 E0 [9 e0 J8 O# z4 Itvb now,tvbnow,bttvb(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。5.39.217.766 Y! w2 @' F' F& |+ o7 L. n9 e
(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb: }$ e i& p- [1 t8 P# q
$ r& @0 E6 D! @1 j @9 r8 ~( f, Q公仔箱論壇/ s" C0 ?: f# |4 ~
乾 燒 明 蝦5.39.217.76: }- r4 l( I, J7 g7 B3 X6 [* N8 D
材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r, a: B" v' G6 X* J0 V2 X
20 兩花蝦
, G) ^% v C! q- ]& s: u! S4 Y) g1 g7 s: B公仔箱論壇2 兩洋荵
8 z* S$ i7 I, Y5.39.217.762 兩西芹
1 y1 O% I |7 i' E% z$ D# Z( V: Ktvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙薑茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {+ x$ A$ x& d, N' _. @* V; F; n: Z
2 湯匙荵粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z6 J) B# H# C' V& u" V
3 湯匙香蒜辣椒茸
1 G/ P; }2 }- Q1 m" u2 }" [6 c+ d5 |5.39.217.76醃料 :
" Z! z; I6 [% c- r1 茶匙薑茸
$ @5 x2 \" `) w公仔箱論壇1 湯匙生抽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u3 l" {8 [8 l* z2 a2 V' \
1 湯匙紹酒
6 X: k$ d" D( I" b4 H8 q1 湯匙生粉
' o5 }. h% W# V! [; R0 @5.39.217.76調味味 : 5.39.217.760 N7 v3 X' I4 b7 i
1/4 杯清水
$ k+ t$ P, Z3 M2 S- d) M7 Z1 ytvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙糖
; m4 v4 A! y# G9 z公仔箱論壇3 湯匙茄汁
% x. z! S2 E$ `- O/ k" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙生抽 , O$ O1 m6 B8 x7 | e! G- O
麻油少許
8 t# H+ P L* f* V公仔箱論壇做法 : 5.39.217.76 N! g6 M2 u& D& I! L
(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。
$ P u5 i4 V0 Q* J z" O(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。- M+ x$ Z, m9 }& P
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]6 E8 J" b1 a7 K* q3 \
(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。tvb now,tvbnow,bttvb% ]+ X5 s# u) A( l( w
tvb now,tvbnow,bttvb- O# U) P, ^0 g) ]
/ x7 v' R6 Y p$ x3 C1 m5 }$ e8 otvb now,tvbnow,bttvb乾 燒 大 蝦
/ h$ d3 i! h2 ~5.39.217.76材料 :
6 ^% d8 X7 _2 O6 i# F7 r$ J3 C公仔箱論壇12 隻大蝦2 p& F) t& C6 ^. B0 U
1/2 條荵花1 W. Y4 g& j, d1 [" _3 Q. v
1 片薑茸
4 U; {; V$ B; c. E: m1/2 湯匙豆瓣醬% e5 {. |5 c9 K% [+ X
醃料 :
/ P) N7 \9 w" t/ Y( {1 j0 [1/3 茶匙鹽
# g0 [3 I6 k" O3 }' V- ?7 L4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙酒公仔箱論壇0 ]7 X. H1 P. G! {- o e& }
1 茶匙薑汁
3 m: Y4 G$ a0 ^0 e5.39.217.76調味料 :
9 P0 D0 i; ]7 K1 [1 ?5.39.217.761 湯匙酒
7 Q5 c3 W& |2 K1 湯匙糖
9 B( @- \2 o# K" ?, X, r6 湯匙水
7 t# V5 {3 | g* j+ X C- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙茄汁: z1 ? |9 t$ F- X
2 湯匙生抽5.39.217.76) {2 e& S; h: Y9 N: s8 d Q
獻汁 : 5.39.217.765 q, ?% B* ^6 f& ]& |* B5 @6 T
1 湯匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h1 O! h- r w6 F" D2 t: f9 I
1/2 湯匙生粉5.39.217.76) w- X" ^; \, v' J4 ^. J
做法 :
" k, H* M7 a \) I5 R; n(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。
) P. e2 l& Z" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n8 ^. o2 }+ L" e4 q
(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)
" I$ @* Y3 g u5 m" v7 T! B: B! G(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
, v$ Z; b" g4 q% x# j(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。
6 b e5 `% E7 V5.39.217.76
5 i* g% }3 C# W( I1 O' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ t% N/ Z7 [) S: ^9 Z
梅 子 蒸 蝦
O+ z" g& ?, X7 h5 o9 [# j5.39.217.76材料 :
- O$ N3 k2 k, G( {; R' o. Q12 兩中蝦
" m7 T0 p( X1 v: ~" {/ V9 O- U1/3 杯上湯5.39.217.76; E1 Q: L' z# b* R6 Q0 |2 ^+ Z
2 湯匙酸梅醬, F" `5 D7 r# o* y7 u Q3 x. t
1 湯匙豆瓣醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {4 U2 ? B7 n6 i
1 兩粉絲
7 a2 Q& J$ c; G5 u: b% o4 g$ r* ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 條荵(切碎). c: F# K3 M! i6 L+ z' j2 k
1/2 湯匙蒜茸/ ?6 d- H# a X* Z7 O
醃料 : J7 f6 E! _& m2 U
1 茶匙生粉
+ l8 r/ a; ]/ Z8 [ Q公仔箱論壇胡椒粉少許
5 M, A3 x. i7 ^8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
/ g1 b5 H. `8 ?& z7 ]1/3 茶匙鹽
: e. s" w& q! R. f4 r$ p7 Otvb now,tvbnow,bttvb1/4 茶匙糖
& B {4 ^' ^5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 公仔箱論壇 B; }; g t! j( O
(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。4 U5 ~* ?, ~! Z$ o# q
(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。6 ? \- A! D$ E
(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。
1 P6 g) T9 k; Z, t0 T公仔箱論壇# f4 ~$ z v& a9 X O
( a) u: D; U, G# P- R$ m8 }$ r
香 蒜 炆 蝦tvb now,tvbnow,bttvb& m L5 b2 _3 K" b1 S' b; N
材料 :
# X, J' A3 b5 K; l. H$ F3 }5.39.217.7612 兩大中蝦
! }1 n5 V- ^' p/ w9 n1/2 湯匙蒜茸7 h' E7 @9 a8 c; w; h3 q& A
1/2 湯匙薑絲
l4 n, q2 O1 j4 Q! b8 R5 `$ o$ W1 條青蒜
; c& L7 I& I: x+ l9 F0 J. T* R* P5.39.217.76調味料 :
! X5 _& i# l- utvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙糖5.39.217.76) w# a% F0 j1 h. w( G
1 湯匙酒
$ Y5 }- N& w* C( l- ]1/3 茶匙鹽5.39.217.76) h8 u/ O) ~$ @
5 湯匙水) H0 S. P, {; G( k
做法 : 公仔箱論壇" o& C" { ^) [& `. C: A
(1) 青蒜切絲。5.39.217.76" y5 f% P# D# S, h; q$ a% d
(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。
& o, `( j" d& b3 p! |$ {! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。
7 X1 M9 M+ e# @. l, ]$ U% ], s5 {5.39.217.76
' k8 |9 p% G) t& E! R+ `5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) I' V3 z+ W; q! h& _' e/ [2 @4 r
魚 香 蝦 片公仔箱論壇/ _) P- ~& z4 m. m* V
材料 :
7 \& V0 A* Q' p) t2 g/ b2 ?tvb now,tvbnow,bttvb12 兩中蝦# ~+ `* ]2 J' J3 z" T( P
2 茶匙蒜茸
3 O& \2 \$ x4 C" D" Y& r" W8 t5.39.217.761 茶匙薑米& g( G# r( N4 A
2 茶匙紹酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J3 ^8 B. U* o% f3 V
1 湯匙芹菜粒
: i; E D( O: X. B2 c$ e1 N- ntvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙紅辣椒茸
; F, ?7 H3 K2 q( U醃料 :
$ d2 a' T o. M# |- P公仔箱論壇1/2 茶匙鹽5.39.217.76& Q; G% y, u0 `; G
1 湯匙粟粉tvb now,tvbnow,bttvb+ K, r j4 f! A$ Z! X, X& R' O4 R
胡椒粉少許5.39.217.762 H* ~1 W; c1 L0 k9 {
調味料 :
; @. F- e6 Y0 \" i/ X; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 茶匙糖公仔箱論壇5 T" J& g r# E' ?% L4 T) H; t: w1 Z
1/2 茶匙鹽: ]: [ n) J* v& W
4 湯匙水7 X- Z' Q1 e9 [3 ^+ H
2 茶匙生抽
5 ^' V8 R8 N0 ~3 A. K1 湯匙鎮江醬
% a1 K# q s! G" |! w6 `% R. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙辣豆瓣醬公仔箱論壇7 {% f3 S9 V, g1 M+ E
麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb8 e/ X# Q, T6 @8 {# l* a
做法 :
+ s9 r' z/ F: l3 n公仔箱論壇(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。. s$ |! a. f9 M3 |, t) l
(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。
2 i9 l1 k. o7 p1 Y5.39.217.76(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。
5 i( F/ x! Y# q7 K* Ytvb now,tvbnow,bttvb(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。+ B6 x: J5 S8 [: B+ @, `
(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
/ m( ?( n) V; F' v8 g* k% z, n: f8 c, p) _
/ F6 m/ s- o$ U- |XO 醬 蝦 球
; t$ N! {$ z4 j5.39.217.76材料 : 5.39.217.76, r. ?* p5 k. b. ]5 c0 r# _
12 兩中蝦
, _- E$ u) O d5 a; E3 e) C1 隻青椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U5 F: i& y2 d5 \* J& O! C
1 隻紅椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z; o. i6 y' u3 \
1 茶匙蒜茸5.39.217.765 P. `, w0 T: b
2 湯匙XO醬5.39.217.769 P1 ?; `9 e+ I/ R
醃料 : " D7 I- [" a" O1 Q! a/ [
鹽,胡椒粉各少許公仔箱論壇 T; L: @- }% R- }
調味料 :
$ N; U1 U9 K7 T3 J1/3 茶匙鹽
: _& x/ o; l3 I7 H: q公仔箱論壇1/3 茶匙糖
- w+ Q* B- n) Z0 w/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙水
5 c4 I' ~0 ?5 W& W' r! U麻油少許公仔箱論壇0 @1 W! m( t# W' e1 [. w8 F
做法 :
1 t8 s" E+ D, j( a# D! D, F1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。
& F# R4 n6 `& Y0 C" J公仔箱論壇(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。
- m2 [9 L% i2 I' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。公仔箱論壇: o. J7 @- _% F* t8 S5 d/ W
公仔箱論壇; T; M1 ~# q& ^+ M$ m
$ V. C' T1 }3 k5.39.217.76腰 果 炒 蝦 球
: W1 h" d. I/ B2 a$ m, b- L材料 :
# r6 w! J3 T7 b1 k! Y1 斤蝦球TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y4 }7 `1 r; [" e. T
8 兩腰果8 f* a6 z5 u+ M- I# m8 o: C
1 兩薑片
2 r! p6 j) ~2 J: V5.39.217.762 兩青瓜粒
4 Y; w. m# h% v f公仔箱論壇1 兩甘筍花
( l [5 x5 I$ d; d5 Z1 Y公仔箱論壇醃料 : 7 ~, n5 m3 Z9 ]
1/4 茶匙海鮮醬公仔箱論壇 s: J( d# L7 Q G; j
鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許
& Q$ ^( ~) L( B4 K+ t) LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : n4 {! [8 ~0 ~; A# R0 I
(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。tvb now,tvbnow,bttvb& Q5 }5 n$ D4 N2 _/ w) Y' V; ?9 Q
(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。
$ m" T+ g5 n- k( w8 x" f% s5.39.217.76(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。
8 v$ V2 _" X% [9 L; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。4 u! @7 F/ C. V c$ z7 m7 c+ y
) @* a3 L. z* [
公仔箱論壇- h V$ e" f9 s; R8 s
清 炒 河 蝦 仁
2 S, y* a/ `1 B2 T; U5.39.217.76材料 : 3 I6 H. S+ b- M% }/ Q+ f# e7 f
1 斤新鮮河蝦
- c% m% j* n% g* k/ y$ P- |( o3 湯匙上湯
, w% e9 G# t5 D1 I3 b公仔箱論壇2 湯匙生粉水
# l: b' ?3 b6 L btvb now,tvbnow,bttvb醃料 :
: H! `8 @+ b& w" b" I" C5 D公仔箱論壇1/2 茶匙鹽 b! T- g3 K) v3 p
1/2 個蛋白
0 f1 S9 f" f& p* d+ x; [& k, x0 T1/6 茶匙梳打粉+ O( S) Q# X; ]' y9 \" m! u/ J
薑汁,黃酒及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R1 n* d* @% z; }1 a$ L( D9 J
生粉少許(最後才落)
" b" @! R1 `/ t* B2 {% x調味料 :公仔箱論壇; |" t$ U' u1 [$ Y2 f/ m
鹽及雞粉各少許
, R$ g2 o0 Q) f: W* c" n; X5 atvb now,tvbnow,bttvb做法 :
, a# r0 L8 R( b2 o3 Q' U- @tvb now,tvbnow,bttvb(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。0 _5 l% L: X4 X, r! {* t1 v
(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb8 R/ |2 f2 p0 T e5 a, ^
(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。公仔箱論壇: ^( r1 ~( b" S, a* K
心得 :
" P# v" c( T. Ctvb now,tvbnow,bttvb(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。公仔箱論壇& W( E3 t; k# Z& V/ ^ ^
(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。
- L) V3 ^3 }6 F) ?公仔箱論壇5.39.217.76& r9 l& A3 Z x3 d1 S* {* _! i
( b5 t5 e0 q7 w( f [% d" z) ~" X, L5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太 白 醉 翁 蝦
+ {: `4 {7 V. L+ G" S5.39.217.76材料 :
7 B" R1 n/ h ~ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 隻生中蝦; Z% n/ @& e' b+ y. b
1 片當歸: @4 N7 i. e6 n
2 片老薑tvb now,tvbnow,bttvb% N2 j8 j1 `* a2 E' r# R5 A
1 鍋上湯
, n- s* ^6 A$ }1 [公仔箱論壇1 兩紹興酒
& a2 P4 A( K% k9 o8 ]" |tvb now,tvbnow,bttvb2 條荵(切段)
" m, ` ~* j* `; @8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : tvb now,tvbnow,bttvb+ E% M9 b' U) c2 C) k
(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
7 a5 l8 v6 V0 ?5.39.217.76(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。
9 D! m, m+ `/ J! Y8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。
& d1 p& d0 ^* Z" u+ e
. b. t* |' _: j& P* c! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M: U/ l* B$ ]) t
蒜 茸 蟠 龍 蝦
( R. L; ]; m, y4 y3 a) ~, C0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 公仔箱論壇 T4 P. G; J( p, I" G
12 兩中蝦
4 i1 Q9 b2 X' w' ^+ O6 B1 p公仔箱論壇2 條荵公仔箱論壇- W9 E( u' j9 @
1 湯匙蒜茸
3 J2 D5 e. g4 gtvb now,tvbnow,bttvb調味料 :
0 F2 U2 R8 B) N2 湯匙生抽
# _; h: ?- B# k- G8 Z5.39.217.76胡椒粉少許
: X, W6 O7 z' }1 `* m1 l; O0 z- B做法 : 5.39.217.76& i$ [. `. V' P; {) h! Q. m
(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。公仔箱論壇% {- y& B1 F* C1 x
(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。公仔箱論壇, m c. g1 d# E$ K
(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U& l4 L7 j0 l: g+ J- _
4 a" ]. K9 }7 _* {公仔箱論壇7 s3 z. j8 G9 B6 Z8 a) E# E
菠 蘿 咕 嚕 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j" [ U, {. O2 n5 v
材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s* ]( w9 U3 q, e
1 斤中蝦
2 Q! n$ r5 k$ \$ J9 I# H. Ntvb now,tvbnow,bttvb1 片菠蘿
# H- [+ p. d+ b6 @+ I) W1 個紅椒
9 i: C/ w- p/ f公仔箱論壇1 個青椒
. Q4 g$ }8 K/ I: k4 h4 湯匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \& `9 x4 r7 i0 J8 e
調味料 : 5.39.217.76, q e: |; p7 M( E+ s: f
1/2 茶匙鹽
- E& t' q \$ c' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻雞蛋黃9 u q. ?+ L" a/ c% y0 \6 H ]) V! Z
胡椒粉少許
5 I$ [/ m* I& o5 n, M9 }4 w汁料 :
+ G7 d2 n4 ?' y. A4 湯匙糖tvb now,tvbnow,bttvb3 o" a4 i1 n0 F4 w! m
5 安士水
( y# G$ M8 R( Y3 I8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 湯匙茄汁
- S$ c, |& p {& i+ N* P- ^1 茶匙生粉9 j& H1 \( |. x0 r5 Q3 s5 [+ _
1/2 茶匙白醋5.39.217.765 h- }- |9 e' x
鹽少許
! ?8 E% P& r* d( s2 K1 D) v- Y3 T5 v公仔箱論壇做法 :
8 H& r% ^& q$ Q4 X9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。
- a+ f3 \$ m: a& ?% D(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。
7 v% o( ~! {6 n5 T& e* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。+ b. w$ e6 m9 @
(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d1 n+ F% K! d$ _1 o0 U) H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b6 r4 V g# f/ D, R0 r
5.39.217.762 [- x6 [; l; t2 @- Z
蝦 膠 釀 冬 菇tvb now,tvbnow,bttvb/ P, l$ G4 Q5 @: y
材料 : ' ]; J1 \, w2 m! z
6 兩蝦仁公仔箱論壇* g' ]8 \. x9 z# q0 n
12 兩西蘭花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V: x& q% n4 r2 D
3/2 兩冬菇
0 D8 ^" k4 V4 ~' `6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 杯上湯
6 V9 O! O W& L; T. U+ x- a7 ]! P# b2 湯匙火腿茸tvb now,tvbnow,bttvb) e$ }3 F% I5 ~" b
調味料 : 5.39.217.761 J1 @' R9 K: D1 C! Z7 i1 G* t
1/3 茶匙鹽
% O5 G, R2 v1 \+ c2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙生粉" D6 ?0 l9 S9 ~" \2 s& ~
1 湯匙蛋白) Z# n- r3 X6 F6 N8 ~ N
麻油及胡椒粉各少許. h d- J2 H9 q e0 u9 B8 L6 o
獻汁 :
/ w5 F% K. d7 T- I7 q公仔箱論壇3/4 杯上湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^/ v( ^/ L: W! E' P$ c8 p+ l
1/4 茶匙糖
9 O( f0 {7 {+ O. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/6 茶匙鹽公仔箱論壇; S! r1 o6 ]. }0 v* A7 {
5/4 茶匙生粉
2 T2 w$ R+ w- W; d. G- w做法 : tvb now,tvbnow,bttvb4 G$ _; L4 b# r0 i/ ^7 z; u
(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。
5 j- @& ^: }2 Q* v A# V公仔箱論壇(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。
8 ]# V9 Y, @7 ]: o eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb' p* }) M7 Y6 O" j7 C9 b) y
(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |