材料tvb now,tvbnow,bttvb9 j6 y# E O4 D( a) ~
雞扒 1件、青椒/洋葱各 1/2個、紅椒 1隻、金不換 1棵、魚露/參巴醬/茄汁各 1湯匙、米酒/糖各 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# C [* i1 O r$ o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w2 F5 j& T1 q/ x
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c1 Z, d( @6 n+ `
鹽/雞粉/糖各 1/3茶匙、米酒/生粉各 1茶匙、胡椒粉/橄欖油各少許、水 1湯匙
' N$ k1 ?; G/ ^( B7 }tvb now,tvbnow,bttvb
( M, r( V J) j0 k% @
$ @& J$ M6 }) Htvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.76+ W7 @; ?6 M0 ^( I4 u
1.雞扒斜切成雞球，下鹽、糖、雞粉、胡椒粉、生粉、水、米酒攪拌，再下橄欖油攪拌。
# O; L& [* ^7 x9 Q: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c2 w! R2 S. E& A/ N) r B
2.燒熱鑊下油，落雞扒，先將雞皮煎香，再煎雞肉至八成熟，備用。
0 a6 X2 Q9 f- r, m& A1 m* x( }6 e" ?% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w$ |3 } A" [* N' z* n; p
3.另燒熱鑊，以大火炒香洋葱、青椒、紅椒，下參巴醬、雞肉、米酒、茄汁、魚露、糖和金不換快炒，炒勻即可上碟。' ]% L; B, _# R5 p* s, [- [" R) c
tvb now,tvbnow,bttvb1 d: X8 a& }, S+ l6 d
貼士
$ w5 [7 @( p4 E0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉要以大火回鑊，才能使雞與配料的味道完全融合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L( \ E/ B* i4 O4 E5 l
|
發表於 2011-9-23 06:15 AM
| 