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白蟹（約 10-12両）（已劏） 1隻、魷魚圈 80克、沙白 12隻、青豆 20克、欖欖油 3湯匙、洋葱碎 40克、蒜頭（切片） 3粒、白酒 70毫升、番紅花 1/2克、雞湯 250毫升、西班牙米 200克、水 200毫升
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$ e6 x$ [& c' s7 c: F公仔箱論壇做法
, x8 s. m0 l% K7 v9 m1.魷魚圈切件。白酒放入番紅花，浸出味道和顏色，備用。5.39.217.76/ \4 z' \) \% ? K! X W1 a. c
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2.開中火下橄欖油，先爆香洋葱碎、蒜片，落魷魚圈炒至略收縮，放米待其吸收油份後，下番紅花白酒、雞湯、水，轉大火煮 10分鐘至飯收乾六、七成水。5.39.217.76. d3 T: D# ?2 h
* Z/ x- Q, \; ~9 @3.轉細火，放青豆，將沙白放鑊邊、白蟹放中央，蓋上蓋，煮至收乾水份，熄火，焗約 5分鐘即成。 ! W1 o3 [: [- v4 Z2 h: y
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因蟹和沙白本身帶海水鹹味，在烹調時可毋須下鹽。
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發表於 2011-9-21 06:13 AM
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