材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I4 G- W% ]! I
美國生蠔 4隻、海膽 60克、日式沙律醬 80毫升、蛋黃 2隻、菠菜 200克、蒜茸 10克、麪粉適量、鹽/糖/黑椒碎/白酒各少許
" _3 C* V2 s9 Z( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V6 g% N# r; A) l. f. p6 ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 U' v/ G3 y* n) K6 }$ c4 x" ?" }! M/ @# M
做法; {& _- D3 T0 D$ n. p4 z
1.生蠔起肉,蠔肉吸乾水,下鹽、糖、黑椒碎、麪粉調味。公仔箱論壇4 v# g! o8 f l
tvb now,tvbnow,bttvb+ J: I# U$ w* X9 \% ~: t, @7 `
2.蠔殼清洗乾淨後,放入預熱至 180℃焗爐,焗 3分鐘。
+ O- Z- I* c9 C6 [) Q( M5.39.217.76
) o5 B+ E# I: J! n0 n, N4 c, g3.開大火燒熱鑊下油,落生蠔、白酒,將生蠔煎至半熟,盛起備用。, Z9 W: Z: U9 ?; D
公仔箱論壇) C' L5 n$ J9 P5 X- ^' |: @ U0 e
4.開大火燒熱鑊下油,放蒜茸、菠菜、鹽、糖,將菠菜炒至乾身,盛起備用。
- O! P+ ^1 B: L7 b) F0 M! G
. `5 q7 W: D- z8 d. b' g5.39.217.765.日式沙律醬、蛋黃、海膽拌成海膽醬,備用。5.39.217.76" Q1 Y% o, n! H: X0 m. ~
% R( [: s5 }; \
6.蠔殼內放入菠菜、蠔肉、海膽醬,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 2分鐘,上碟,放少許海膽作裝飾即可。 tvb now,tvbnow,bttvb" I2 [8 B$ @* o
5.39.217.76, X' _9 Z V% U6 ^
9 j8 Y5 g6 _( e: r, A公仔箱論壇貼士5.39.217.767 r+ _) l t3 x3 O. Q
如家中沒有焗爐,可用火槍略燒蠔面至金黃即可。
$ ~1 x& `8 d1 w9 u0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |