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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
) U4 H, M' Z0 e' {tvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?公仔箱論壇5 m7 y$ E) b0 j$ D$ k1 T& l; b$ F
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
- I8 L* M; Y/ R& W幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
" `+ B! F0 K' @$ ]* t6 `/ @9 Y5.39.217.76現在,恭禧你,收到這個訊息。
. I! L1 V8 z) U1 S' ^一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
8 Y: N4 R) P9 K" I  f( m2 k公仔箱論壇  A8 _8 H4 k3 C# E* s2 M0 {
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。公仔箱論壇3 x# Q: N2 k' w
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+ F! `- F8 P: \+ p2 t0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb% \% X4 ~3 K! E- x9 i- A: D- v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A0 o2 D* C' Y4 N/ k  U. d

. M2 x4 C2 \& A" l5 }* y' ]2 K/ Gtvb now,tvbnow,bttvb**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
! n0 A; h' P+ D5 i2 F( E公仔箱論壇頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
8 T# ~/ w' V9 w& f  Q按摩唷!!5.39.217.76* O1 `! j: {& @+ z

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, d/ e5 i( U( J$ [8 x3 r5.39.217.76祝各位健康囉!公仔箱論壇$ x/ `7 L6 ?8 U/ Y; l: a+ ^3 V9 }
還有一招非常有效,屢試不爽,
5 d; J) I+ R8 @1 }* a* _公仔箱論壇***左腳抽筋時高高的舉起右手,5.39.217.763 u: I7 D0 [- z+ s0 w
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.

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, u' R1 I4 w& ?; ]) {" a* a3 p公仔箱論壇再提供一個妙方 :
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& g% J( n+ `" ^9 ^5 j5.39.217.76若左腳麻了,用力甩你的右手掌$ `& T/ e8 ^; n% q
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......
2 A3 g: C4 K8 k5.39.217.76真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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