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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
  s/ g, P5 j& W" R4 O( f8 }5.39.217.76一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?tvb now,tvbnow,bttvb' r5 Q9 F5 {" _. G
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
2 }; [$ u6 e' }& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
  }9 u, l; D% I  s, o% i! c% X. M現在,恭禧你,收到這個訊息。
, o+ q, W% n( I+ Z一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,公仔箱論壇/ B% a$ V; o# k( y8 E/ L! b

  k4 |2 V! D& t8 c* _9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% K, l" U4 w( K" L: H" b* X& k慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。
2 R$ f% r- }: x: |; ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |& B: ^0 N; M# `1 i0 I

, `! ?1 ?) w$ F  Q2 i: U# _tvb now,tvbnow,bttvb如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您
' s, {- g% k) Xtvb now,tvbnow,bttvb頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
' \3 U; M% F. f9 W, W公仔箱論壇按摩唷!!
8 Y5 Y! ~( m# P1 B: D/ E4 ]3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 Y( H" K0 e3 y/ X& l  k公仔箱論壇祝各位健康囉!
' l7 q% u" `& ~' A: u* ?& u還有一招非常有效,屢試不爽,公仔箱論壇8 w# U# e0 G( j7 c+ Y% X2 Z+ _9 j
***左腳抽筋時高高的舉起右手,5.39.217.76* X: n/ k; ]' U  r
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌5.39.217.76/ F* Q% |) v8 r# b/ j8 b
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......
4 z% q: v% T7 v0 M( E  _真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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