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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
- G) R4 K6 ]) g9 _5 L4 w0 d7 v  g一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?tvb now,tvbnow,bttvb/ l% F3 S; ?  B; t" f+ E
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
& u* B0 R* \& D1 R/ r4 Z" ztvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
* p- w/ I+ F" }. M. Y: j) ]現在,恭禧你,收到這個訊息。tvb now,tvbnow,bttvb2 y6 Q8 h$ C4 z% v9 ^
一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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1 Z$ V7 a6 Y6 I3 Z" n" A' o+ Z5 |5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w, v5 H; s6 w9 E4 o* x4 k" g& L
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。5.39.217.76, `7 b% w4 s& j! w% k

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  w8 U8 f5 Y6 c  [/ X; s1 G& }5.39.217.76如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。5.39.217.762 G  i  T( i- j) Y7 K! z6 o3 f8 s
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您5.39.217.76, Z2 y$ v6 I1 b9 M: a7 i
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
; B8 p! L8 |1 v+ l5 e按摩唷!!
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祝各位健康囉!
% Q# u3 z- W# @" \& j還有一招非常有效,屢試不爽,
3 L6 M7 G7 A0 n+ {( S公仔箱論壇***左腳抽筋時高高的舉起右手,
/ H( G8 }$ e7 s" \; P. |0 b***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :
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: f& U- w+ Q8 x) s3 _5 n) Q若左腳麻了,用力甩你的右手掌' o* d4 U% s  i# p5 L
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......
% R5 ]) s; T2 I* \% e4 U5.39.217.76真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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