材料
7 I( |3 u" h! U. qtvb now,tvbnow,bttvb豬腩肉 8両、蘑菇/雞樅菌/杏鮑菇（切塊）各 4両、紅椒（切塊）/黃椒（切塊）/綠椒（切塊）各 1両、鮑汁?78毫升、上湯 1碗、蜜糖 1湯匙、粟粉芡水 1茶匙、雞粉/糖各半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, ~+ G2 _4 Z: H1 |. k
, O/ X0 v/ ?* B) [ S% A& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
6 Q, a: s) w& G. m+ }$ ytvb now,tvbnow,bttvb南乳 16克、孜然粉/糖/花生醬/鹽各半茶匙、西芹/紅蘿蔔/洋葱各 40克、水半碗: A2 R8 X0 q( r+ V
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做法
& R7 |0 G- g) w( n( i0 I5.39.217.761.豬腩肉切件，汆水備用。
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! H* j. j' l) b! u/ V2 D* H公仔箱論壇2.西芹、紅蘿蔔、洋葱、水用攪拌機打成蔬菜水，加入豬腩肉、南乳、孜然粉、糖、花生醬和鹽同醃 1小時。
' {/ Z2 k8 b% k6 U! {6 L4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: W, R5 s% n8 s6 H3 h) K- ]
3.將腩肉排在焗盤，放入預熱至 185℃焗爐，焗 17分鐘，取出拌蜜糖，保溫備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 t! l4 b" ^. A, |! b! }3 W
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4.將三色椒、蘑菇、雞樅菌、杏鮑菇拉油備用。! r5 H* `) O* y f# p
7 v6 l2 g, J O5.39.217.765.另備一鑊，加入鮑汁，將（ 4）回鑊，加上湯、雞粉和糖炒勻，再加粟粉芡水炒至收汁即可上碟。再以豬腩件圍邊排碟即成。
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貼士
: {% O$ l" Z2 K" O Utvb now,tvbnow,bttvb最後才加入蜜糖拌勻，便不會令豬腩肉太過搶火而焗至焦黑。
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發表於 2011-9-17 06:15 AM
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