材料5.39.217.76. ~9 K8 m, a$ r6 _- }
西班牙黑毛豬腩薄片 6片、蝦仁/西蘭花（灼熟）各 100克、生粉少許5 U# [0 Q* q. c, l9 V4 ~3 Y8 G
% m8 Z3 i9 ~: T% @) O, c( j% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁$ O6 X2 h: F, D+ D, v4 O
鹽/糖各 1/4茶匙、上湯 80毫升、生粉水/瑤柱絲（蒸熟）各少許tvb now,tvbnow,bttvb7 A- d8 K, w2 B, d/ y! ]! ?
- g, c, }$ y- \5.39.217.76醃料
2 o' F+ p" b: j, @+ |$ ]( {公仔箱論壇鹽/生粉各 1/4茶匙
* A) q8 G _7 B" F, e1 y8 @& _" z公仔箱論壇公仔箱論壇! F+ w$ _, @, O5 j
) `2 |/ n. J, b1 }公仔箱論壇做法
; C- E- e3 N5 @6 r& h/ p1.將蝦拍扁後剁碎，下鹽和生粉撻成膠，搓成丸狀。, v) a: D/ P, y* P- \) K. z
公仔箱論壇* L3 n: i0 P c: e# w
2.在豬腩片上撲上生粉，放上蝦丸，捲起成百花卷，備用。: t4 z u# l9 C7 U
?+ l6 R$ E4 f9 @: r5.39.217.763.燒熱鑊落油，以中火將百花卷兩面煎至金黃色，上碟。
& g0 u) W% w5 Y9 z/ F) i; y公仔箱論壇
% u; N5 I- O& Z( _, Atvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鑊，下上湯、瑤柱絲、鹽、糖和生粉水，煮熱成芡汁，淋在百花卷，加上西蘭花作伴碟即可。0 X' X f9 f& B t8 G+ v' P
tvb now,tvbnow,bttvb8 |# |: a$ g$ \( O3 J
: C3 E- \# o$ O! K$ W9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
: i8 ]& ]. R8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包蝦膠時記緊要在豬腩片撲上生粉，否則煎煮時會容易散開！
: C8 h* E* e5 ^2 T |
發表於 2011-9-16 06:13 AM
| 