材料
1 s6 `, ?6 T( t2 m3 `. \% ^# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆笋 6支、鮮冬菇 6朵、金菇 1包、紅蘿蔔（削皮） 1條、西蘭花 1個、無糖豆漿 600毫升、無味精雞湯 250毫升、水 500毫升、鹽/惹味粉各半茶匙
. i+ k: I- s7 J9 [0 p5.39.217.76
1 D6 k; W) R7 o8 u3 [' j# B) o" {公仔箱論壇
& |; Y. H, V; L, o7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb, ]: P4 a, o* x
1.蘆笋削去粗皮備用。紅蘿蔔切片。西蘭花切小朵備用。
) B7 d" w3 E8 p8 A9 E+ b' N
) W+ X! C7 ?8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋內加水、豆漿及無味精雞湯煮滾，放紅蘿蔔煮 10分鐘，加入蘆笋、冬菇和西蘭花，以中火煮 3分鐘。
- I7 d8 a6 r5 I2 \1 k# M7 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W: g) i. z( J/ L2 z
3.最後放入金菇煮 1分鐘，加惹味粉及鹽調味即可。
) T" O" w* s [7 n& `& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l# S) c7 w' A: c, h/ _- G
- U* K/ Y8 J; a$ g5.39.217.76貼士
5 m3 n% z* u) S1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喜歡吃甜的朋友，可改用低糖豆漿來做這個鍋，帶點鹹鹹甜甜的味道也頗特別。tvb now,tvbnow,bttvb- t2 T& X: Q4 @7 K H% n
|
發表於 2011-9-14 06:11 AM
| 