返回列表 回復 發帖

素食烤肉大全

材料:5.39.217.76& z3 ?1 L: k' C0 F, |
雞、素肉、素蝦、豆乾、香菇、蒟蒻、玉米、青椒、絲瓜、箥菜、吐司、素龍蝦、素丸子、素香腸、素雞丁、臭豆腐、金針菇、馬鈴薯、紅蘿、蔔茭白筍、高麗菜、空心菜、豆芽菜、素小香腸、素甜不辣、素培根肉、白頁豆腐、素培根火腿片、素碳燒巴比Q、素黑胡椒肉排、素海苔糯米糕5 P3 U: j8 s! }
/ m1 P) s% ^& s3 O8 w$ u
素烤肉醬的調法:公仔箱論壇. F4 y3 N( Y3 T) z+ Y
第一種:醬油2大匙、味精四分之一小匙、胡椒粉、五香粉各少許。
& h8 ]% U4 w  X8 c5.39.217.76公仔箱論壇( E0 f8 ^0 v, T$ p
第二種:辣椒醬1小匙、醬油2大匙。
" ?" Y3 W: b: i/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R. A9 ]3 h7 s/ c0 p* V3 k+ m公仔箱論壇第三種:醬油1大匙、黑醋1大匙、果寡糖1大匙、檸檬皮末1小匙。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @4 x! _. s6 f0 q! M
5.39.217.763 B- s/ `* y/ s, O  r0 D
第四種:愛之味甜辣醬+愛之味素沙茶醬 (1罐:1罐混合均勻)。塗在玉米上有外面小販賣的那種味道!tvb now,tvbnow,bttvb' q  i. g, k1 J3 c

7 s0 N) ]4 e' J+ H. y) ?8 ~第五種:素烤醬半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、素沙茶醬1茶匙。
, F/ [0 s& z. L/ q* a公仔箱論壇
0 v& R5 b8 r6 h7 t$ f. ytvb now,tvbnow,bttvb醃泡醬汁的調法:tvb now,tvbnow,bttvb* W9 {% R4 e  U
醬油半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、鹽1茶匙、五香粉1/2茶匙、芹菜約8公分長 、老薑約小指頭末節大小。5.39.217.76, D" H  p, B( d7 G
5.39.217.76$ m4 |: k& Q9 C
※將芹菜與老薑用菜刀壓扁後與所有材料調勻即可,口味可依個人喜好增減,亦可放辣椒、素沙茶醬等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D& j7 z% M; r6 B0 a! F5 c- ]+ e

  P1 w) Q" R5 J9 z1 c1 F! _tvb now,tvbnow,bttvb素食烤肉的烤肉法分三大類:tvb now,tvbnow,bttvb. p% ^% w6 C! ?5 V7 L" q
一、直接烘烤類:
- J. P6 H: W+ O) J! ?乾素料直接烘烤 ※可烘烤一些吐司夾著吃
" o5 l7 I) F1 A: @( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ M9 j: L, J  n* Y" s公仔箱論壇二、鋁箔紙類:
& t( f- C5 m3 X, `+ `9 j( \/ w5.39.217.761、紅蘿蔔-去皮切塊後整個包起來烤。
$ V4 a1 F* M9 s, P7 a5 M3 X1 U2、馬鈴薯-去皮切小一塊,刷上一點點奶油、胡椒鹽巴,包錫箔紙去考。/ e# [" T& h# f/ G7 u9 [
3、玉米-灑上鹽巴,塗上植物性奶油後整個包起來。5.39.217.76* H: M5 C- n7 L; u2 F! g
4、茭白筍-洗淨後整個包起來烤。公仔箱論壇9 H0 A/ l! K% y: H
5、金針菇-洗淨後加上薑絲、少許素沙茶、辣椒絲拌一拌,用鋁箔紙包起來烤。
: h* W: E, e3 Y/ |+ {7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、絲瓜-洗淨後切片加上薑切絲、少許鹽,用鋁箔紙包起來烤,原汁原味。
" `$ @9 q# ]# M9 L6 J+ d4 l+ c  V7、青菜:
8 v1 |' }* p8 y4 }壹、青菜-洗淨後切段,加上辣豆瓣醬包起來烤。3 b+ E8 \/ U2 H  d
貳、高麗菜-洗淨後切絲加上素沙茶、少許鹽、少許水,用鋁箔紙包起來烤。
! y* S9 |  _* b% F5.39.217.76
8 r/ M2 q) L1 x$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、醃泡類:
( _$ a$ w' \8 P9 ~% A4 P5.39.217.76豆乾、蒟蒻、香菇、杏鮑菇: l1 v# I' B* x$ I! E( f* S( F
tvb now,tvbnow,bttvb+ G/ B! w) t1 h8 B6 b
※因為這些材料本身的味道較淡,因此必須先醃泡過再烤。在醃泡之前可先在材料的表面用刀子劃上幾刀,讓醬汁比較容易滲透進去。如果只想忠於材料的原味亦可直接烘烤之
1

評分次數

唔錯,唔該曬!
thank you for sharing
返回列表