返回列表 回復 發帖

素食烤肉大全

材料:
5 j; S2 h* V, d& m9 d; g% j公仔箱論壇雞、素肉、素蝦、豆乾、香菇、蒟蒻、玉米、青椒、絲瓜、箥菜、吐司、素龍蝦、素丸子、素香腸、素雞丁、臭豆腐、金針菇、馬鈴薯、紅蘿、蔔茭白筍、高麗菜、空心菜、豆芽菜、素小香腸、素甜不辣、素培根肉、白頁豆腐、素培根火腿片、素碳燒巴比Q、素黑胡椒肉排、素海苔糯米糕
1 ^7 l3 F  Q% O* n- dtvb now,tvbnow,bttvb4 O( K4 E% W1 V7 k- k/ b, p
素烤肉醬的調法:tvb now,tvbnow,bttvb. {  s, I$ k. S& ~
第一種:醬油2大匙、味精四分之一小匙、胡椒粉、五香粉各少許。tvb now,tvbnow,bttvb8 h# u5 X3 S% i% f$ r, Y  \' f

$ u6 ?1 F) g' b. _1 Ttvb now,tvbnow,bttvb第二種:辣椒醬1小匙、醬油2大匙。5.39.217.76$ b& I8 o$ y  R7 \

( a- l8 H8 @) ?5.39.217.76第三種:醬油1大匙、黑醋1大匙、果寡糖1大匙、檸檬皮末1小匙。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r" F7 @) C  ~) g3 j9 B+ k

" {* O/ ~: }/ J3 ]) q/ `5.39.217.76第四種:愛之味甜辣醬+愛之味素沙茶醬 (1罐:1罐混合均勻)。塗在玉米上有外面小販賣的那種味道!
! P! ~( j% _1 D, }; m4 Y5.39.217.768 R5 [5 F" {. L. ?
第五種:素烤醬半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、素沙茶醬1茶匙。公仔箱論壇5 ?. {3 H6 a4 T4 [7 I

" H$ f; c- j; r* v1 q公仔箱論壇醃泡醬汁的調法:5.39.217.769 J. o8 D6 }6 t' U4 W
醬油半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、鹽1茶匙、五香粉1/2茶匙、芹菜約8公分長 、老薑約小指頭末節大小。7 J4 L, J8 B& F: i+ J' ]1 e6 l
tvb now,tvbnow,bttvb" J# [) H% N- X! o$ C
※將芹菜與老薑用菜刀壓扁後與所有材料調勻即可,口味可依個人喜好增減,亦可放辣椒、素沙茶醬等。) ^5 E: W0 _3 T3 T; g% T
公仔箱論壇: R7 C" v$ q4 K
素食烤肉的烤肉法分三大類:
4 }, I3 O) b) l0 M+ {一、直接烘烤類:
& V$ P/ f* ^; h5.39.217.76乾素料直接烘烤 ※可烘烤一些吐司夾著吃tvb now,tvbnow,bttvb1 a6 q% P& M# f! U

% p7 R  {: ?% V6 \% v* D& k' L二、鋁箔紙類:5.39.217.76. h5 ]6 R0 k  `7 C, L- d
1、紅蘿蔔-去皮切塊後整個包起來烤。
7 U) _9 P0 W  R0 X9 W9 n4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、馬鈴薯-去皮切小一塊,刷上一點點奶油、胡椒鹽巴,包錫箔紙去考。
1 s! E! d5 n1 l0 c- S- K" htvb now,tvbnow,bttvb3、玉米-灑上鹽巴,塗上植物性奶油後整個包起來。
3 L4 O5 E+ R; X0 m/ z8 H公仔箱論壇4、茭白筍-洗淨後整個包起來烤。
: v+ z% x. p1 e  o. _/ Z$ @/ [tvb now,tvbnow,bttvb5、金針菇-洗淨後加上薑絲、少許素沙茶、辣椒絲拌一拌,用鋁箔紙包起來烤。# d' |6 n1 N* w! N; q
6、絲瓜-洗淨後切片加上薑切絲、少許鹽,用鋁箔紙包起來烤,原汁原味。5.39.217.76. ]: g) p% `" o$ t
7、青菜:
) l5 l: {4 {8 L/ _! V7 d5.39.217.76壹、青菜-洗淨後切段,加上辣豆瓣醬包起來烤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S/ e4 Z; p4 [0 p4 x
貳、高麗菜-洗淨後切絲加上素沙茶、少許鹽、少許水,用鋁箔紙包起來烤。5.39.217.765 ?  S3 j% z4 n: W+ \

* P) i; ^7 u; n' a- P" g+ Z7 C! P% v公仔箱論壇三、醃泡類:" h/ U( v" h3 A9 n! S
豆乾、蒟蒻、香菇、杏鮑菇tvb now,tvbnow,bttvb( s, q  l# ~/ z: v: {
2 p% H0 H5 l! U3 M8 p
※因為這些材料本身的味道較淡,因此必須先醃泡過再烤。在醃泡之前可先在材料的表面用刀子劃上幾刀,讓醬汁比較容易滲透進去。如果只想忠於材料的原味亦可直接烘烤之
1

評分次數

唔錯,唔該曬!
thank you for sharing
返回列表