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[健康食品] 冬季皮膚保健 多補充膠質食物

中醫治療冬季癢可分內治與外治法。中醫師李明哲表示,內治法分為血虛、陰虛體質個別調理。外tvb now,tvbnow,bttvb) e9 n, F* Y* m
治法部分,則可應用紫雲膏外用,改善皮膚症狀。平常也應配合避免洗澡水溫過高,長時間使用電
' B6 k$ N6 P, M  d. W 暖器,皮膚避免過度搔抓,同時可以多補充膠質食物作為保養。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G5 R( C) X$ w: S1 w2 a

9 s! V. _1 i# W# ~李明哲醫師表示,中醫治療冬季癢,在內治法部分,針對血虛者,可用藥方四物湯(當歸、川芎、
4 R1 I- ]- y: C7 ?公仔箱論壇 芍藥、地黃)、八珍湯(當歸、川芎、芍藥、熟地、人參、白朮、茯苓、甘草、生薑、大棗)、當TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e5 C0 K" {! X0 C& D
歸飲子(當歸、生地、白芍、川芎、何首烏、荊芥、防風、白疾藜、黃耆、甘草)等調理。而陰虛5.39.217.76- T9 s9 Q* y0 X* Y4 @2 U
者,治療可用六味地黃丸(熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)、加味逍遙散(柴胡、當
- M' {: p  S/ a- @$ ]( r" R- ` 歸、白芍、白朮、茯苓、炙甘草、牡丹皮、梔子)、一貫煎(沙參、麥冬、當歸、生地、枸杞、川
) B; M6 C: V; c* ?( a) O公仔箱論壇 楝子)等調理。
0 c. S: Z, e4 O' m5.39.217.76 5.39.217.76) F( f( m4 v4 `$ G: G- t
外治法部分,可用紫雲膏調理,做法為將當歸五錢、紫草一兩切成小碎片,放進三百五十毫升的麻
% ?5 L3 m0 ]$ }+ \" K. G) l公仔箱論壇 油中浸泡二到三天,然後將麻油及浸泡過的當歸、紫草放入鍋中加熱到一百三十度約二十到三十分
0 ~9 ]9 u1 M8 K# m/ ytvb now,tvbnow,bttvb ,注意時間不要出現焦味,接著將加熱過的油過濾取出,炸乾的當歸與紫草則丟棄不用,等到溫度5.39.217.76; L/ I) D# w6 h3 W* E
約降到九十度加入蜜蠟攪拌,最後溫度為六十度時加入冰片,攪伴均勻後就可以倒入瓶中待其凝固5.39.217.76* Y! i+ J: v# |6 ?
,便完成。8 b5 P8 v  I2 I* P

2 |' H& y0 ~" b& \9 a7 i如何預防冬季癢?醫師提醒,應避免洗澡過度、水溫過高(泡湯)、或是使用清潔係數太高的沐浴用' g2 R( E+ Y8 Q; x: K
品,以免導致皮膚油脂流失,造成冬季癢的情況。還有避免使用電暖器,如果要使用可以在室內放
1 N3 G4 z/ i( N. m 一杯水以維持室內相對溼度,避免皮膚乾燥。同時避免熬夜及刺激性飲食,以免導致陰虛或是造成5.39.217.76) v1 x- Z9 q! G; U( ~+ ^$ Z6 g
燥熱體質,皮膚變的乾燥。
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, O! a( ~4 i; u: {1 Y* J. r% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外,皮膚若發癢不要搔抓,若產生傷口應該就診治療,尤其是糖尿病的老年患者。洗完澡立刻使tvb now,tvbnow,bttvb8 [- G8 S3 ?% u8 C. }/ F
用潤膚產品,針對皮膚癢的部份,平常如果發現皮膚有乾燥現象也該立即使用。飲食部份,可以補tvb now,tvbnow,bttvb" U, }; B) c+ B& r( x0 n8 I/ P
充膠質,例如木耳、雞爪、雞皮、豬皮等,但是有高膽固醇的病人須注意勿過量。《養生文化報》
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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