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[健康食品] 冬季皮膚保健 多補充膠質食物

中醫治療冬季癢可分內治與外治法。中醫師李明哲表示,內治法分為血虛、陰虛體質個別調理。外
( h4 A: x; K$ K# P% r治法部分,則可應用紫雲膏外用,改善皮膚症狀。平常也應配合避免洗澡水溫過高,長時間使用電
7 l- G0 j  j" @2 [3 v5 v# x 暖器,皮膚避免過度搔抓,同時可以多補充膠質食物作為保養。
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李明哲醫師表示,中醫治療冬季癢,在內治法部分,針對血虛者,可用藥方四物湯(當歸、川芎、
  S, A3 Y- R7 v3 {: G5 s! stvb now,tvbnow,bttvb 芍藥、地黃)、八珍湯(當歸、川芎、芍藥、熟地、人參、白朮、茯苓、甘草、生薑、大棗)、當公仔箱論壇1 k/ b. s$ l9 Q% [3 b8 M
歸飲子(當歸、生地、白芍、川芎、何首烏、荊芥、防風、白疾藜、黃耆、甘草)等調理。而陰虛
4 x. Y8 l) }( I  K" l5 x# G 者,治療可用六味地黃丸(熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)、加味逍遙散(柴胡、當9 O5 r- R3 o/ Y2 t) L" {
歸、白芍、白朮、茯苓、炙甘草、牡丹皮、梔子)、一貫煎(沙參、麥冬、當歸、生地、枸杞、川. o& q) m0 `% V) U
楝子)等調理。5.39.217.76# R0 C9 I5 e+ {

8 L4 K3 ?& R, w0 D( t( c外治法部分,可用紫雲膏調理,做法為將當歸五錢、紫草一兩切成小碎片,放進三百五十毫升的麻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S) u# q% H3 J
油中浸泡二到三天,然後將麻油及浸泡過的當歸、紫草放入鍋中加熱到一百三十度約二十到三十分
. F% n* J' Z7 T. P& d8 [4 S6 o ,注意時間不要出現焦味,接著將加熱過的油過濾取出,炸乾的當歸與紫草則丟棄不用,等到溫度
2 z9 k/ B* x! B' c7 D1 @公仔箱論壇 約降到九十度加入蜜蠟攪拌,最後溫度為六十度時加入冰片,攪伴均勻後就可以倒入瓶中待其凝固
; C. O1 q5 y2 ~; r' C: S+ n6 A; J* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ,便完成。8 u& B+ y4 O6 [( d' g9 \

% z& ]! J" ^2 ?8 e1 q7 I公仔箱論壇如何預防冬季癢?醫師提醒,應避免洗澡過度、水溫過高(泡湯)、或是使用清潔係數太高的沐浴用tvb now,tvbnow,bttvb. @7 v; R7 U  q7 D* h9 P) a
品,以免導致皮膚油脂流失,造成冬季癢的情況。還有避免使用電暖器,如果要使用可以在室內放& A2 U8 ]6 a- D5 H# B2 U
一杯水以維持室內相對溼度,避免皮膚乾燥。同時避免熬夜及刺激性飲食,以免導致陰虛或是造成
/ E/ z2 w& _3 ]5 I# R- h: g; b" D5.39.217.76 燥熱體質,皮膚變的乾燥。7 v) ~; N, E: p

1 x" J/ n) R  T5 A, F+ @' J" Q- z# k9 \tvb now,tvbnow,bttvb另外,皮膚若發癢不要搔抓,若產生傷口應該就診治療,尤其是糖尿病的老年患者。洗完澡立刻使
1 g9 q7 B: S* s- w' L5.39.217.76 用潤膚產品,針對皮膚癢的部份,平常如果發現皮膚有乾燥現象也該立即使用。飲食部份,可以補
) ~& j7 g. y. r* p4 H公仔箱論壇 充膠質,例如木耳、雞爪、雞皮、豬皮等,但是有高膽固醇的病人須注意勿過量。《養生文化報》
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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