[冷知識分享] 世上有兩種水果不會長蟲

世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？5.39.217.769 p% M& Z  u+ u) h. T

連蟲都不敢靠近它，

可見它有異於其他水果的地方？5.39.217.768 X' _& n* w" P7 F
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這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。

也就是說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q9 ?3 I" A) Y1 V) O
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體質上那個部位較不好，tvb now,tvbnow,bttvb/ f! i6 o7 f9 K- Q

吃下這兩種水果就會有反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B/ }1 |9 K  u8 O1 S- M$ U. G
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等於是補強不補弱！) x8 D1 {$ B* v, w* v
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這是一個60歲的人告訴我的。5 d- Y9 x; k5 F

所以你若這兩種水果吃下沒問題。tvb now,tvbnow,bttvb: h& k8 q0 u4 T5 r
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就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。/ w% x8 L& K, L$ H/ t$ p6 G, F

為了防止這些疾病的發生，tvb now,tvbnow,bttvb$ G+ o( v1 F8 U) `
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適度的運動，

和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。

而營養均衡良好，

且能預防癌症，tvb now,tvbnow,bttvb( G" ^; m6 K; ], h6 d

而引起大家注意的就香蕉。; p1 a3 B2 j2 p/ A4 D4 j

在去年日本癌症學會中，

發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，

就能有效地改善體質；& l! z) m( H" g

此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，

真是神奇的水果。

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香蕉對減肥相當有效，5.39.217.763 r+ d0 ]) t+ I4 E5 e) d) s- D
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是因為它卡路里低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q$ @0 O6 ^8 [
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且食物纖維含量豐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h2 d( ^4 v) o
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香蕉非常甜，

因此會被人們認為，1 p1 M+ P* e2 _! I4 a, C: Z9 r

卡路里一定很高，
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其實不然，5.39.217.764 Y% q3 f' i, J  W2 j" B9 s7 `
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，

與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）8 S# q& z5 j" `9 W% m
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q7 _8 G: h2 ~+ M
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，

因此從香蕉，
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。- T0 M! e1 x4 u' y$ n
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。公仔箱論壇( }- R3 \1 c2 W0 t0 r

鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；

而鎂則具有消除疲勞的效果。

收藏分享評分

★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★

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