世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉tvb now,tvbnow,bttvb c! }* V% e2 W5 j9 ]1 P
3 L7 o, t$ k# I2 T' e r為什麼？公仔箱論壇0 b" R! m, r4 c( w% U
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連蟲都不敢靠近它，& n( L8 R4 r; X V ~$ f+ G
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可見它有異於其他水果的地方？* S9 M8 }8 f: _& r6 ~, C7 S, Y
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% ?- m4 w* o3 A( O0 j- Etvb now,tvbnow,bttvb這兩種水果都不能吃，tvb now,tvbnow,bttvb" n% l6 q9 Z* h( T8 m5 M; z5 y
; R9 e8 P+ U8 l6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下去肚子會漲漲不舒服，公仔箱論壇9 F; T; U) m! ]& h4 K' c$ J
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嚴重的話會拉肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C# ~) X- _1 R
! j& l- `' O6 D* m. H6 Otvb now,tvbnow,bttvb也就是說，
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體質上那個部位較不好，1 S+ x& Q* ?6 ~( I8 X
C9 l1 O+ `5 G& a6 m吃下這兩種水果就會有反應。 1 g- c/ V$ u0 m5 M0 m9 O# L
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等於是補強不補弱！' F& ~: [" k5 ^
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: h7 t8 c* t' D2 A5.39.217.76這是一個60歲的人告訴我的。. e4 S2 `0 g# v/ f
. A+ P* A- k/ F% l' O# F( }所以你若這兩種水果吃下沒問題。
" l( T6 g1 p c$ j2 e% k4 X( b4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb d' ^" `1 ]) w, L
就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。" e7 l, [: _" E6 d2 y
: @# I1 h' D! c1 y! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了防止這些疾病的發生，5.39.217.76) U, Q" w/ w) U7 u) r- l
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適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。公仔箱論壇7 @- e3 J1 {7 O" W7 n! ^- G. s. `
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而營養均衡良好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]2 \3 j$ ?0 M! e
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且能預防癌症，
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; D. E0 e; C2 b6 Q; ?3 r. e9 f9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而引起大家注意的就香蕉。公仔箱論壇 R: b2 u8 F3 _' n
+ b; C$ k6 J: M" d. `公仔箱論壇在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb& B& M; k) N5 D/ F9 j7 x0 c8 o+ x
$ F4 X' d" m! p: [! s公仔箱論壇就能有效地改善體質；5.39.217.760 ~# U0 W, b+ ?% d
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \0 I/ T( Y& {0 B$ h
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真是神奇的水果。% H `" H5 Y. B' W, H# X- v' o, P Y
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香蕉對減肥相當有效，
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7 D0 R7 Q' U1 f0 {4 ?! _. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。- M& R1 N$ ~( I3 W) F {
) W. Z4 y0 v5 z7 r- \5 t香蕉非常甜，
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8 f, a% U: p+ D# U: p* d' e7 S因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，
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9 z: T T' Y9 ]" K5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w v+ r6 M5 t: \* i
0 \( C/ r/ A) v$ O2 G$ i/ c2 M而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，5.39.217.767 e' t- y7 ]* s% s0 Y. _; s
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因此從香蕉，
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% {7 f5 a* x% A0 y可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
( i4 X: G! [$ q2 W7 E& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 c) s; {0 ~" G+ a* Q) ftvb now,tvbnow,bttvb鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；tvb now,tvbnow,bttvb [- P+ V7 X6 v- I( w0 c
% e* r, g! U" x% f7 o6 b- b& `而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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