世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？! W$ f. J6 M( C
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連蟲都不敢靠近它，# Z, O/ v4 c5 B) [% ]
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可見它有異於其他水果的地方？
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' V% A, S7 T* q [這兩種水果都不能吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E0 \" k$ \& `
6 _4 k8 ]5 Y' b/ [4 v" r: l吃下去肚子會漲漲不舒服，- V/ s2 D _+ S8 \! Y
' w9 g( s( b& B% b/ I8 G! s2 g嚴重的話會拉肚子。
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; }# H7 x9 b* L$ M0 N6 E4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，; n; d* `' [' n5 d; x% I5 {, y
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體質上那個部位較不好，. k& r4 K- x' B0 P. l* ~* ?
j0 {" y8 [- \% z5.39.217.76吃下這兩種水果就會有反應。 5.39.217.762 k* p, w9 }. d2 h' x4 s; C
5 r: m- G, N5 F h; F2 i9 f4 k5.39.217.76等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，tvb now,tvbnow,bttvb8 o0 w1 p0 T9 Q9 ?
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，公仔箱論壇" h; [2 H! Z. `
; o7 ^# K8 E5 G! ^1 M! s: E* |適度的運動，
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6 y. y2 r' f* ^8 V3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和均衡攝取營養的飲食，tvb now,tvbnow,bttvb( e0 l$ f$ p+ A' k" t" _7 `
8 V. x8 R2 v. M是重要的。
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而營養均衡良好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]2 ~" H: F. Q) K. ^
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且能預防癌症，
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4 f* X! u2 P( h; k5 o6 I' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而引起大家注意的就香蕉。
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/ M! m+ y: s y+ N公仔箱論壇在去年日本癌症學會中，tvb now,tvbnow,bttvb+ q. v! e* H# Y' Q3 C6 Q* X
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，% L. T" _ t( X' a L5 L. s
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就能有效地改善體質；公仔箱論壇 w5 U, V7 z5 l
2 w3 c( i6 a# `! [) _( P9 D- x公仔箱論壇此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。5 X- z2 ]/ |" [4 ]/ a3 b' Z @( w5 K
0 A. P9 e0 F5 G; j6 S8 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f& H! g* A+ Z: [
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香蕉對減肥相當有效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i9 Y, O+ l7 L5 y3 L! [/ o
6 o0 t- p( k$ J) e1 r7 Y0 t9 |: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是因為它卡路里低，tvb now,tvbnow,bttvb$ O- ~1 B+ F9 g b+ ?* r
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且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，5.39.217.76! X6 E7 f" M$ b% `% { S3 @$ P2 j( }; W
& G6 q0 E( }( g: X/ ~因此會被人們認為，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D1 |) H* r/ P$ @0 h
) G1 Z! O+ I( H" R; }% N卡路里一定很高，; {1 R K( K# m ~, Q/ l
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其實不然，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r" C2 a& S/ P( o4 z
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）公仔箱論壇3 ^( v; G( I+ X0 {) q
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香蕉可當早餐、減肥食品。5.39.217.76: |0 M! H8 [6 t- j# x
1 ~/ d: A! A4 B在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。公仔箱論壇$ t K P8 [# v4 [ o
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，% o1 N2 r2 T+ n4 g8 K; r
! j# a4 t" O) C8 T; d' R, x3 X因此從香蕉，
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。$ h# P8 o1 q# I8 T$ ~
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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