世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉5.39.217.769 S g$ f" y; q/ b
/ \3 x s* w) C, p, q, Z, ~: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼？公仔箱論壇7 q2 J8 `4 T4 {0 W H7 n5 D
- x' O" t/ e" |連蟲都不敢靠近它，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W& J2 ^# S# ~8 K! P0 z
* ] Q# x2 D7 S5 U; O1 f& F# ytvb now,tvbnow,bttvb可見它有異於其他水果的地方？) _4 ~ C% S# g6 S# R
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0 ~8 I# {0 a! O% i這兩種水果都不能吃，
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8 `# K6 o" m( g" h; ?8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下去肚子會漲漲不舒服，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r U' R+ ?: v) k
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嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，
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體質上那個部位較不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p. |5 W" r+ \" u! ]$ ^; |
0 ]: ^- a" Y/ h8 }$ e1 E吃下這兩種水果就會有反應。
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, W2 b( @- p. x5 _7 {公仔箱論壇等於是補強不補弱！5.39.217.760 D: N1 p3 G1 N
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這是一個60歲的人告訴我的。公仔箱論壇$ v$ \0 x. e9 o7 [* I o! @3 D0 l+ \
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
. v7 o- b8 C7 ]1 f1 M2 M/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n* _; ~' ~: w9 c% v
就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I& H( p: d! D' m& y
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為了防止這些疾病的發生，
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適度的運動，
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+ z q4 {& `% x/ \, F- D1 V9 T9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和均衡攝取營養的飲食，
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, Z" u5 M' [" |- G$ P0 r9 otvb now,tvbnow,bttvb是重要的。
% a- B/ ?, E ]! J& U) {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 q7 T3 E$ _/ e1 O6 P, Y" c# Z
而營養均衡良好，
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& M0 Q" T9 ]$ i4 R$ N, k6 k且能預防癌症，
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3 h# |1 B, T+ a4 u5.39.217.76而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，5.39.217.768 _! a! O+ B, H- {. S6 v
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，公仔箱論壇4 B! P/ Z( J- J4 G
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而一天吃２根香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb- z0 ^4 h# |: n
4 n+ Q- A. F& [' e, {tvb now,tvbnow,bttvb就能有效地改善體質；
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P6 q7 p6 h$ S. S2 ]* w9 Ztvb now,tvbnow,bttvb此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
- A1 C! ~7 {. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% K- `6 y, p- V8 a( V: C7 e
真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q" p" R5 I ]5 k- [
- Y, _3 A. n4 m. f9 T1 e是因為它卡路里低，
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且食物纖維含量豐。5.39.217.76: x1 C4 u$ k$ `& c1 q
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香蕉非常甜，tvb now,tvbnow,bttvb, d! | z5 S. Q
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因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，
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其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）公仔箱論壇+ c8 a: N6 I' T6 P3 ?' J1 |
0 N( K1 F/ [, ]0 y# I8 U3 y0 o5.39.217.76香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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+ g6 Z7 A4 Y8 q% h( s5.39.217.76來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i* P6 |' T" H. R. o+ r9 U
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因此從香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e J( {( y! G$ o
) |' H0 l% z3 q8 ?可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。tvb now,tvbnow,bttvb1 o5 ?, u1 Q% B% Q2 N8 L7 \
; b e! p4 F0 J公仔箱論壇其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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# y7 R5 [- A3 M% k' R! r公仔箱論壇鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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+ I6 w) m2 `8 v+ R2 F5.39.217.76而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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