世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉7 a5 ~: I! t3 @. S X3 e: q
6 s% o' Z' K w- w; v$ u. d4 y& X為什麼？公仔箱論壇& A8 L- W6 L5 Y% m1 R
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連蟲都不敢靠近它，+ N6 O. D3 B( ^. M9 _' m) Q
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可見它有異於其他水果的地方？
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0 M+ r6 Y2 k; F4 n5.39.217.76這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，5.39.217.761 }0 S0 _) P6 m# x
% Y+ |. ?7 ?( Ltvb now,tvbnow,bttvb嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，
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體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。5 H. T- i U( H
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就代表身體很健康，
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# o t$ b7 v. k" D平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，
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& I& K) G5 A% d3 L# q8 H+ N5.39.217.76適度的運動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _& ^' U5 J( y0 u
9 \/ {. H Y/ b" p+ R5.39.217.76和均衡攝取營養的飲食，5.39.217.76" o1 [6 V( j2 l8 Q
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是重要的。tvb now,tvbnow,bttvb2 _$ K# V9 |& X
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而營養均衡良好，1 ?& }2 w* H: ~: U
3 ]& n- D# K9 E/ u" m7 D; l; ~5.39.217.76且能預防癌症，
1 f: N0 S7 x4 j/ z( Q9 c2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# f1 y& t% k! F1 n而引起大家注意的就香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a, `: { X5 _5 K7 ^0 ]- A
% J0 e) O( W# n9 p# i在去年日本癌症學會中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x! \7 }5 G0 A8 h, `
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l* o# A; D4 r$ D, v3 i
. E- R' I& m/ x6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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/ _( f/ B, t _2 h: e0 m2 p7 K5.39.217.76真是神奇的水果。2 s! c3 @! r) M m
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香蕉對減肥相當有效，
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: @" e7 H0 P% j3 F0 ~. S5 N公仔箱論壇是因為它卡路里低，
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( R$ I: L+ `) l$ S: \( P公仔箱論壇且食物纖維含量豐。
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0 e4 F! O3 _+ h7 A) h) O! S8 Q2 x公仔箱論壇香蕉非常甜，
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& Y0 Z1 { l6 {2 }& E! V5.39.217.76因此會被人們認為，5.39.217.766 R* y% Y; ?$ k+ r/ {! O4 L
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卡路里一定很高，5.39.217.763 A- v' o& I6 z, K! @, o
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其實不然，4 ?# w! |6 ~" V5 j3 @9 A+ h# v
7 D0 c* n6 Y. o公仔箱論壇一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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. c# ]5 u+ Y7 e) Z: p1 [5 X; }$ {4 Q香蕉可當早餐、減肥食品。: g, @# T+ I" D6 I+ C& x) D" L n
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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, v! w( m6 D M- A來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，8 H; y6 y1 W5 e3 \# M# a- f
M% N8 g5 Y- ?" X5.39.217.76可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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& `3 Y# J3 A8 J4 r/ K+ O5 `* a5.39.217.76其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。公仔箱論壇+ y8 Z7 a" T) z6 O9 ?3 a
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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; v9 f) X. g: o$ f9 Vtvb now,tvbnow,bttvb而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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