世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？; Z% d2 R0 t2 s
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連蟲都不敢靠近它，
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0 {* Z5 a2 q4 e8 q' K& [) h- g* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見它有異於其他水果的地方？3 X4 a% Q. Y4 y& O
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5 _" f& I8 k4 E/ y4 i; v5.39.217.76這兩種水果都不能吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @' C- W! y9 _8 w! l
. ~# r8 e9 |9 gtvb now,tvbnow,bttvb吃下去肚子會漲漲不舒服，tvb now,tvbnow,bttvb0 T3 ~0 v+ m. w; Y2 |& w7 V9 m$ C
' [* g: e) x, J+ J& v. Rtvb now,tvbnow,bttvb嚴重的話會拉肚子。- p* ]. x- Z/ u
3 K8 [0 Y1 }4 m: y# V% s. B/ k5.39.217.76也就是說，& q) @9 l% t1 z6 p* d3 r
. l p4 u4 I$ J7 B% ^! m( c體質上那個部位較不好，公仔箱論壇. F' C' p# p- G, z" f( F; y
3 ?3 e; Z7 q" I/ P# C吃下這兩種水果就會有反應。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H9 L: s; D4 L" M7 Q, e9 z
. X! S# C3 ]# P等於是補強不補弱！
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, ]" [' [& f, @0 _# N+ Z# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一個60歲的人告訴我的。
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) U# r# ~. ~5 l, Z0 q, ]5.39.217.76所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，
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, N$ @6 e6 q9 z+ E5.39.217.76平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。+ J- v3 v( v& i$ U0 s3 F5 T% I6 X) W
- O# J7 v& l" q7 _7 x n' D1 R5.39.217.76為了防止這些疾病的發生，
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適度的運動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j; b! g5 R* _3 e: _+ g
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和均衡攝取營養的飲食，
q5 H0 ^6 T: v7 j4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 e$ r* B* U; K7 S' O5 m1 n
是重要的。公仔箱論壇+ }, }' q" p' x' ~
' o5 L1 D4 B" ?; Q7 v! U. T" X9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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0 ~" {+ ]+ b$ }6 U公仔箱論壇而引起大家注意的就香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }+ ~* N5 I8 N. [5 E. x
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在去年日本癌症學會中，
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6 v1 I$ Q; e% t' ^% atvb now,tvbnow,bttvb發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，- @. {6 l) W' `# N8 U+ p
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而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；5.39.217.76 t* ] M; E4 a Z
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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- o- C' I0 ]6 k6 J K( c" X% }真是神奇的水果。
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$ M' w! L* Q4 E0 Y! t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K8 Z8 `+ q4 O1 q
香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，3 E" l) q/ E8 X7 T$ ~& Y' J, S
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且食物纖維含量豐。 o j$ a1 U( A( s2 X0 h. ~( \
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香蕉非常甜，
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因此會被人們認為， `- Q4 V2 L) j% R$ ~
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卡路里一定很高，
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其實不然，tvb now,tvbnow,bttvb! D. l; ]" P) I( s, a/ V5 f0 S8 k# w
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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, [7 f5 y7 W Q( T8 }5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。# N& @. q x% o4 W( ]3 Q4 O0 c
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，5.39.217.76* h. C9 ^: f! T' e; [8 H
+ p+ M3 w/ N- [- K# X: O* o+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，5.39.217.765 w1 s: n! V2 Y
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。3 U: B* z$ k3 H2 z" K
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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0 {% v" A0 n- H& C! p& D+ R8 L公仔箱論壇鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；% }# y6 G* v/ o" a
+ T/ t( ]: H3 M9 n2 ]4 P) i! n而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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