世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？公仔箱論壇+ K8 \) u. D7 w4 x/ T" o! W; w
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連蟲都不敢靠近它，" R. g x5 o% ]
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可見它有異於其他水果的地方？
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0 } T& \4 w4 R3 Z6 x- k. F這兩種水果都不能吃，. a `1 K0 }% l m
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。
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J3 q) D# z/ Y4 H1 L5 ~公仔箱論壇也就是說，
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/ p0 v( Z& |, l5 y3 K) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體質上那個部位較不好，
3 y; p4 r5 T9 r" T2 K公仔箱論壇5.39.217.766 f" y4 [2 W9 }( @ `5 ~
吃下這兩種水果就會有反應。
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: ?4 S/ b `# T( M6 Atvb now,tvbnow,bttvb等於是補強不補弱！tvb now,tvbnow,bttvb2 K- u. p- C2 ?4 o; h
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+ V3 J- n8 U4 V _公仔箱論壇這是一個60歲的人告訴我的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W5 b; N8 i0 t( d+ |
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z- t9 C* F/ Z
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就代表身體很健康，
0 z7 j8 K, s3 f! `4 {0 X# M o5.39.217.765.39.217.76. X( l& N: l! |- a5 g z: i
平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，5.39.217.762 W# W, I& `1 ~5 n; O+ R8 U
$ ?8 l E2 C2 m1 X公仔箱論壇適度的運動，
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, n0 @( ? F7 w5 d' D4 p和均衡攝取營養的飲食，
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) y+ H' f! K3 e& p! H6 G4 n5.39.217.76是重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U7 u' k: S+ Q4 t6 Y0 t
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而營養均衡良好，& N! j; k5 Y) T) N8 E/ }
@$ s4 Y: D1 l' T( R6 ]公仔箱論壇且能預防癌症，tvb now,tvbnow,bttvb/ E- I( [ q# Z/ R
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而引起大家注意的就香蕉。* D7 ^# G- { e: b8 S
$ b0 d* M& ]: k" @ M8 ]& Rtvb now,tvbnow,bttvb在去年日本癌症學會中，) {, u) b; v# ]% R
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，+ |8 t1 n2 H& Z% ?+ L4 d/ \
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而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；5.39.217.766 F' S/ ~3 A# Q' q+ ^3 p
0 d+ E# h: p( |( n7 R此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，( a6 f" [) w& A* j0 L& y4 \
+ J- @" |- d" U真是神奇的水果。tvb now,tvbnow,bttvb2 d7 y% k% ]! s. n
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( L4 \# p2 n. h+ C' K% K$ j/ |1 z香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @# I U' Y/ f( p0 W& d" H
/ `/ N! ~* K4 r& E- d9 M" r! y0 j且食物纖維含量豐。
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! N: _7 H" ?" C3 Y* l; y$ i公仔箱論壇香蕉非常甜，tvb now,tvbnow,bttvb- y6 R3 H7 u! U$ S( O; y
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因此會被人們認為，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e3 N" S- M( z" k6 @8 L
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卡路里一定很高，
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其實不然，
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3 D7 c" M$ L- u公仔箱論壇一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）tvb now,tvbnow,bttvb7 [2 b7 o4 Z6 f( T9 I J
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，/ ^) d% S1 t4 h+ |
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，tvb now,tvbnow,bttvb7 G: c z# Z4 b/ i0 r( X9 J+ _9 u4 c
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因此從香蕉，% S i; v$ p! ]2 p- K, {
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。公仔箱論壇3 N$ K' E8 k" d- b* p: A" {
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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/ G# L8 Z' Y: G2 E$ F* z) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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