世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？tvb now,tvbnow,bttvb u; g7 J- N# X; [ G, c' T: J' b
) Q. A2 K/ R) j3 }( T公仔箱論壇連蟲都不敢靠近它，tvb now,tvbnow,bttvb, b6 P0 Y' g9 O8 n6 D8 Z
, K6 S$ d$ B y可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，公仔箱論壇" ?# \6 l$ @& a! ~( a% c! e' d
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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6 q. g; }, C6 m) U" h* utvb now,tvbnow,bttvb嚴重的話會拉肚子。公仔箱論壇, J* G3 K; c( Q% {; m, m9 s
2 |7 A3 V) p, d2 i3 Z& C# |tvb now,tvbnow,bttvb也就是說，5 {8 n+ L3 e4 M; x
5 n0 C$ R6 F7 u公仔箱論壇體質上那個部位較不好，
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1 Z" _$ `+ U4 U公仔箱論壇吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！
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3 {: F! R6 @! o1 `這是一個60歲的人告訴我的。! h+ N8 Z8 e; e8 }- }* I4 L
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。tvb now,tvbnow,bttvb6 |6 J& [( U7 z% T0 b
$ E8 U0 k( F. q% ]3 }0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就代表身體很健康，
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5 s! K8 _/ [( G) S! ltvb now,tvbnow,bttvb平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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5 y- e6 Q0 `' |. |/ q3 H- Q為了防止這些疾病的發生，5.39.217.76+ _) s2 k+ P# |1 \! |
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適度的運動，' S- Q0 a5 ^/ j f0 A) U* u, e, G
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和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X* V3 y6 [# v1 ^
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而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。3 u" @+ J9 Z4 S3 O6 y& f' c; c0 s
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在去年日本癌症學會中，
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4 F7 ?* n7 m& |2 @0 n5.39.217.76發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K$ `2 h1 y" `7 X' ]
1 O* P3 ^' a4 Z2 O而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；5.39.217.76# R& B$ T7 X' Q0 g" j* S
3 d9 d; ]' K% a0 z3 U此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，5.39.217.76 c' c1 ]$ h7 x e0 T( I
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真是神奇的水果。
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, P8 z3 b. a; g; s# Jtvb now,tvbnow,bttvb香蕉對減肥相當有效，
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% V4 Q4 ^. H, F5 M9 e- g+ X是因為它卡路里低，
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% e( V1 P4 V2 X; j8 e" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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4 z' I5 F2 i3 {因此會被人們認為，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z/ S) X8 [! x
( z! b) V9 }. T. R+ q& L0 d公仔箱論壇卡路里一定很高，
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! L8 B! @/ _ P! w9 F3 E公仔箱論壇其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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& z5 m4 j1 S U4 |9 i5 M7 }tvb now,tvbnow,bttvb與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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2 S$ W* Y6 k) h5 G* d香蕉可當早餐、減肥食品。
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& D, p' N+ c3 k8 r公仔箱論壇在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
( M' j6 h; B# u1 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U: Z2 {1 J/ r: a. B
來補充飲食不均衡的人越來越多了。tvb now,tvbnow,bttvb. o6 e+ E' S5 o7 G
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，/ I' l* D* S* D. p( X( M0 U
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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2 v. g: t& ^& ^- ^. r7 u鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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