世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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7 e- ~ D& s9 @tvb now,tvbnow,bttvb為什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V6 ?; D9 q# b% y D5 q& V6 I
; m7 A, q7 H, g# j) q1 l( _8 g連蟲都不敢靠近它，( r& ^4 _+ l6 q4 q7 W
( c5 R, P$ m9 }: E0 n3 }可見它有異於其他水果的地方？公仔箱論壇" t0 l' Y+ o1 T& E2 w8 Q
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! h. W; ^0 T- ^2 I* p+ C6 {tvb now,tvbnow,bttvb這兩種水果都不能吃，! G; W0 w& W) [# @2 z& _6 c; @
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吃下去肚子會漲漲不舒服，2 p4 \5 g s/ I1 v/ D$ I; u- A
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嚴重的話會拉肚子。tvb now,tvbnow,bttvb6 E7 K( o5 ^* b8 {4 }
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也就是說，tvb now,tvbnow,bttvb9 g" j- s/ f+ S- Q& y: g5 y
# v# a8 x/ ?+ e2 Y2 G體質上那個部位較不好，3 C* G6 _3 L0 U8 _6 Y# k
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吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z9 s3 p3 ^% g; M
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，tvb now,tvbnow,bttvb o8 r$ f$ A! ~
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。5.39.217.76/ B7 r* o9 g: F6 E
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為了防止這些疾病的發生，
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. z6 _/ c. v6 ]' r& S. S適度的運動，
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4 E2 k" s& W) C5 V+ \' _和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P% I- Z K* U p8 p
) r9 [, V2 s% G, B. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而營養均衡良好，tvb now,tvbnow,bttvb# H4 h2 N9 J1 X V. f
' z$ K4 x5 F" x1 P6 H6 U, F且能預防癌症，公仔箱論壇9 Z5 p5 K/ i8 U
: { U$ I! B5 f% d& P. X而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，" K: K, D# Y! B& G. Q* I
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，公仔箱論壇 t% {2 }% z$ v w2 B* Q6 Y9 t3 N) F
- b0 ~1 I8 y/ x8 y: ~5.39.217.76而一天吃２根香蕉，公仔箱論壇. S6 u, s4 D: K% _% M
( n2 b6 }, |3 l) [; Y& {# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能有效地改善體質；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |" Q! r' K( }+ i5 o! W% y
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z8 W7 I& |8 h+ S+ ] d3 r
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真是神奇的水果。tvb now,tvbnow,bttvb! Z# ~, g l. P9 \0 S; Q! O
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香蕉對減肥相當有效，; m; _' X8 T$ u( u- u/ v6 \# ?4 a
+ q3 f) R$ M! r% }- R Q8 C1 utvb now,tvbnow,bttvb是因為它卡路里低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A% H% K$ v2 w( y$ c, K$ m
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且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K/ C1 _4 c- z& q6 W
6 Q0 M" w! ]9 ?5 V0 ^6 s4 ntvb now,tvbnow,bttvb卡路里一定很高，
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其實不然，tvb now,tvbnow,bttvb( p8 U$ r( z+ _( X! X
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）tvb now,tvbnow,bttvb4 H# `' ]" _3 z6 H l/ r
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，5.39.217.76- Y2 U+ {* E H) X4 ?9 \
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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* j: S& N6 a: T0 {0 U公仔箱論壇而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，5.39.217.76; R0 H8 e) r+ V; O; g( b
7 h3 |1 `# \/ ]9 w2 g因此從香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb) a+ K$ e" G# l1 Y8 D, q) K
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。tvb now,tvbnow,bttvb* i0 f& N( s. C! Z% I
' J- m! Z t: K' a/ s+ ^5.39.217.76其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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' H% ?: ]! q0 W3 w b而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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