紅蓮栗子排骨湯0 ~9 M) J: n; b8 t# N
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紅蓮栗子排骨湯
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6 ~& e8 L. N" t# u: a5 m: C; \- vtvb now,tvbnow,bttvb材 料 :
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2 l# W2 S, B8 s4 c0 M蓮 子 1 兩5.39.217.76: _$ o0 ]- [: F4 T+ D0 ~) t5 C
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栗 子 半 斤
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* x# `* P- |7 m/ w7 h2 d/ f& H排 骨 1 2 兩
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6 w4 k) V2 T8 ^! {; F9 Ptvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 1 塊5.39.217.76* x% M0 W; \% h% K
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水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~/ f# }0 a' _4 q0 y
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製 作:. |3 n* R- Q6 e1 a& u% h
6 f' ?6 I c& _: B2 b6 k3 F１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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9 Z, X0 S$ J* m: j: ktvb now,tvbnow,bttvb２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M( d* l7 P3 ]6 V
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。公仔箱論壇9 T, C* K o- O! P+ N, f/ [
+ g) F% Y+ Q/ l8 l# ~& X+ l5.39.217.76４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。公仔箱論壇& z! s. _6 O& ~3 K
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。+ v+ N7 G, I/ v! v
6 ~1 V: R* Y' v. `6 Z7 ?7 y. k+ |６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。公仔箱論壇3 k; C L% [) e7 @4 ^
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。0 K5 |; J# _" d% J4 ^9 w
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。5.39.217.76& p0 x& }& v+ h# N/ b: R. z
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。tvb now,tvbnow,bttvb2 F9 ^# i% O T
7 {: L5 X1 `) S# H% G3 w" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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7 ?% O% o9 z9 }' b, Q4 J6 b5.39.217.76功 能 :5.39.217.762 v% @2 `8 @- Y$ @
( {& ~1 V3 B( o0 s5 a9 U- N* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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