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[藥膳] 紅蓮栗子排骨湯

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蓮 子 1 兩tvb now,tvbnow,bttvb. G/ I/ u0 v% F* Q
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栗 子 半 斤
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陳 皮 1 塊
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水 適 量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [5 T/ H* _" M% n  k: \
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製 作:
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1 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 , 洗 淨 備 用 。
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2 陳 皮 用 水 浸 透 , 刮 瓤 洗 淨 備 用 。5.39.217.765 f! Z8 z% l$ R. z
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3 煲 滾 水 , 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e- V' M2 V- \

' n6 z5 D, V7 r1 c5 W( d, ~5.39.217.764 栗 子 去 殼 , 去 衣 , 取 肉 , 洗 乾 淨 備 用 。
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5 排 骨 洗 淨 , 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 , 沖 水 備 用 。/ \1 x) y* h: @. d. Z
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6 水 滾 後 再 落 排 骨 , 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。5.39.217.76! `2 P4 t* A" r7 w- E) R7 z! _7 e

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  K% Z. P. M. I# v0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 , 平 肝 退 火 , 寧 心 安 神 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o1 r7 U- F6 j5 ?6 E* e0 J
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栗 子 性 微 溫 , 味 甘 , 能 健 脾 益 胃 , 固 賢 。, q+ m1 U' B1 ~/ j

6 s9 w' H: K" Q( ]* i: x0 `: u豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。5.39.217.76, m& E* z* V, L' w3 M
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 , 能 化 痰 , 補 氣 健 脾 。
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健 脾 補 脾 , 益 智 健 體 , 養 心 安 神 , 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。
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