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材 料 :4 X Y2 n- X8 s; ^
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8 A) z, C6 e! \# m; y3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I6 S4 Z& E3 K, E( }* c１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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8 h3 X3 c% u, l. ~# Z. p! l ntvb now,tvbnow,bttvb２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。* P4 |2 j/ c7 R* E# s/ n. a9 \
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。5.39.217.767 t1 ?! p5 @) L) j; ]- }6 n3 {
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p5 m# P( y* r
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。公仔箱論壇8 d' f: b$ n; R' P
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。1 ? j% z( g# }
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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0 @* r' M% i9 o/ s5.39.217.76豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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, ]+ M d3 C& k5 i6 p公仔箱論壇陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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