紅蓮栗子排骨湯: a7 D0 q/ g3 ]( j& O
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1 S* e: a# o2 [: vtvb now,tvbnow,bttvb紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G6 ]# _. ]! s; T% ^
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蓮 子 1 兩5.39.217.76/ E8 y* z( q& i
& q) R1 H+ n& ztvb now,tvbnow,bttvb栗 子 半 斤5.39.217.768 I) I" X8 N" f+ u3 q
' s" e( Z) Y" s0 }, I( k排 骨 1 2 兩
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陳 皮 1 塊tvb now,tvbnow,bttvb- S3 }" X$ ^6 a
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水 適 量tvb now,tvbnow,bttvb- r! z. B3 s/ V& T! o; x
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" M+ _) }8 ~8 _% Gtvb now,tvbnow,bttvb製 作:
5 e) K# k) g+ y Y8 c# T* \" Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q! c/ N4 j, w1 q, y! [
１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb- X* A; M7 y, u4 y
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。5.39.217.763 g S: o6 |& `6 M5 X
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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2 K9 R9 J% t; K. F' Utvb now,tvbnow,bttvb５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb# s; d% W' A- J) |; p% O* i2 f
4 p* f8 O7 {0 V' u/ }9 }: k9 b9 S6 ~公仔箱論壇６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。) e$ H4 a/ H9 w! x) D' K
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貼 士:5.39.217.76& P# B. _4 i8 o) j, k; o& p
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。公仔箱論壇+ C+ v' g V: }8 g
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。公仔箱論壇: ], M# V8 P8 |6 |
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功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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