紅蓮栗子排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i8 e+ ~7 v) S3 ~- N* S- ]
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4 O( {% m* W, m1 stvb now,tvbnow,bttvb材 料 :: [% {. _8 g, c/ }# C# S
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蓮 子 1 兩
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栗 子 半 斤公仔箱論壇' Q! S* |6 z( k, } w: J; g
5 H9 c3 ?5 h F6 ]. r# O7 l$ vtvb now,tvbnow,bttvb排 骨 1 2 兩
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陳 皮 1 塊公仔箱論壇. @% c8 P+ F( v! @6 r1 W, d5 C
6 z+ j+ v- Q' }5.39.217.76水 適 量
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製 作:
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; H! u6 B2 M9 O公仔箱論壇１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z: Q( r, n0 a3 }6 j+ r
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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- D; x4 W+ Q D5 C$ q! F: M5.39.217.76３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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( ^9 c& O; o7 _５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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& f. t1 P! Z. x: Ctvb now,tvbnow,bttvb６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。 E, A( c' L p8 r( t- o- g
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貼 士:% Q3 w; I$ q. N1 ]
; N) Q Y K' E, D; C" a5.39.217.76蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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5 l$ y0 y& o# M% |5.39.217.76豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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5 F, t& |, J" I5 R陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。- _' Z4 p1 q; |& E. g2 ~; y' C
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功 能 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G2 j5 X1 Q5 P9 C
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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