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紅蓮栗子排骨湯
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2 e9 o# ?1 B8 \# ^- b! S" Z公仔箱論壇材 料 :
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蓮 子 1 兩1 r0 c7 C6 U" t
e8 v7 L# w* i% x- K& B9 i栗 子 半 斤
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排 骨 1 2 兩5.39.217.766 n8 Y3 V# Y1 B2 }) V1 b E5 |! }
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陳 皮 1 塊* a8 p! A: O/ G
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0 Q# t$ ^2 F$ ?tvb now,tvbnow,bttvb製 作:tvb now,tvbnow,bttvb e+ {# _5 o) R
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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' y! x5 M$ j) l$ D& rtvb now,tvbnow,bttvb３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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: o: @4 H# f5 R" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb4 U0 C( C' _2 |% I
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。公仔箱論壇" F- t7 `9 F% x3 {. q3 }6 c
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。公仔箱論壇 `- W+ n: L+ w9 P8 ?
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [$ t4 V# E5 N5 r
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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' s& K) Q2 H( f2 d2 T陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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功 能 :公仔箱論壇1 f; Q% g7 d6 h, F+ g1 C2 q% N
- }& d' K& f+ \% J健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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