魚香帶魚[8P]
' R6 n7 Q1 t/ O8 ]. S' G5.39.217.76
+ @% K$ i- n: Z' e8 q" Q) A0 Z8 d% t公仔箱論壇魚香帶魚[8P]
9 l5 t/ b( ~9 C$ @ 公仔箱論壇3 d- J o' I3 `* y
材料:冰鮮帶魚兩條
0 p% M" c+ `4 V) ~公仔箱論壇 + s; G( @+ ^0 O- _% Z( }2 m2 N
tvb now,tvbnow,bttvb$ t& [7 S! K8 `9 H+ P1 J
6 U+ u# q# k! ~$ N+ {$ f, A* M8 V 配料:姜,蒜,泡辣椒,花椒,蔥,白糖,醋,醬油等
5 H, Y3 D- ^. b$ [tvb now,tvbnow,bttvb
; Y0 N" G/ _6 c5 { `' d: a5.39.217.76 
+ ]: t k% q1 `* R! K$ D1 x- t
6 }; w/ E ]/ A6 U* P rtvb now,tvbnow,bttvb 1、洗淨剁塊,拌入少許生粉或麵粉,入鍋炸至表面金黃
8 _% U& s' M5 C7 M& Z公仔箱論壇
! J: a5 G% G% r. j, F, P' r, _公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D. _8 M4 m* y" q7 X
1 i( J1 p2 i3 A7 j
2、撈起,空干TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f/ p# D) k. l: \
0 Q. ~+ r$ w+ r( l) j+ ktvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇- W1 J3 w* j5 G4 J
5.39.217.76+ ?- ~: y! b S
3、花椒粒炒香,倒入配料(蔥先別倒),倒入醬油醋白糖加少許料酒5.39.217.76( ] X2 A9 s/ U6 v) ]8 Z* D4 Y1 ?4 \
+ N4 G8 r- P& A* i

# T! N3 A& d6 | tvb now,tvbnow,bttvb) K4 {, S7 _ F1 c
4、倒入炸好的帶魚塊,翻勻,稍燜兩分鐘入味。
& E( z5 j8 `. m" H! Z- Q
8 G! ^4 e0 D e0 `. ]: k 
3 O' q9 u j7 h公仔箱論壇 2 c: q: K* Z* P
5、加少許雞精調味,用生粉汁收汁,放蔥花,準備起鍋7 Y( f& k N0 H. x7 p! r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v2 S& ~1 S7 [0 ~2 X) W/ @0 R

B! S; S8 F) t1 \$ m. Ytvb now,tvbnow,bttvb 0 F& p+ Y7 D" d1 [0 W6 Q/ B
好了,聞到香味了吧!
$ O( R( J: J% ~. ^ h* B( N) e3 ~ 公仔箱論壇7 U, ~; R* S6 J" B. `' k
 |