[健康資訊] 緩和情緒 喝麥茶、玫瑰花茶

marcus0828

緩和情緒 喝麥茶、玫瑰花茶
) c( H. Z- L' ^# v# v6 _# b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: o6 s8 v. q3 ]. r( q; ?: y: }
憂鬱症除了藥物治療，應配合適當的壓力調適、排解。三軍總醫院中醫部醫師黃怡嘉表示，除了藥物治療之外，心理壓力調適是更加重要。日常茶飲保健部分，擇可選擇麥茶、玫瑰花茶飲用。
4 l8 u; D. G6 N. C3 j! R; n
: m5 L2 ~, T9 A0 Q, z5.39.217.76中醫師黃怡嘉表示，除了藥物治療之外，心理壓力調適更是重要，因為生活壓力會隨時改變憂鬱症的病情，適當的壓力紓解以及生活事件的調整，在治療的過程中都是關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H5 \5 C* m3 S2 a
% p( T6 B) x& B4 u  Q
中醫很早就發現這個問題，提出「因病致鬱」觀點，就是指出因為身體氣血變化導致憂鬱發生；或是「因鬱致病」則是因為心情鬱悶而導致身體生病。除了藥物治療，隨時和醫師配合調整心理狀態，如此才是治療憂鬱症的不二法門。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A( u) Y. P; u: |) C
公仔箱論壇- p9 u2 @( s  `4 t) `+ [
平常也可選擇麥茶或玫瑰花茶做為保健茶飲；麥茶有助安定神經，穩定情緒。而玫瑰花茶有疏肝作用，但是腸胃容易拉肚子者較不適合。