緩和情緒 喝麥茶、玫瑰花茶/ b$ A! D/ b' n) \7 _+ b
& |+ j8 J' ^0 y) I; j/ Z+ m; ~# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憂鬱症除了藥物治療，應配合適當的壓力調適、排解。三軍總醫院中醫部醫師黃怡嘉表示，除了藥物治療之外，心理壓力調適是更加重要。日常茶飲保健部分，擇可選擇麥茶、玫瑰花茶飲用。
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! P6 x4 U& m% q: @8 ]* {- M中醫師黃怡嘉表示，除了藥物治療之外，心理壓力調適更是重要，因為生活壓力會隨時改變憂鬱症的病情，適當的壓力紓解以及生活事件的調整，在治療的過程中都是關鍵。0 t2 `' g2 Q3 t" B3 O/ i1 |
& C( v( C. ?- W( J4 k! C8 L5 F3 v5.39.217.76中醫很早就發現這個問題，提出「因病致鬱」觀點，就是指出因為身體氣血變化導致憂鬱發生；或是「因鬱致病」則是因為心情鬱悶而導致身體生病。除了藥物治療，隨時和醫師配合調整心理狀態，如此才是治療憂鬱症的不二法門。- x# e, G, l( M0 \0 C
+ u) m: V. N f3 U2 u5.39.217.76平常也可選擇麥茶或玫瑰花茶做為保健茶飲；麥茶有助安定神經，穩定情緒。而玫瑰花茶有疏肝作用，但是腸胃容易拉肚子者較不適合。 |
發表於 2007-10-3 03:03 PM
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