火象星座：牡羊座、獅子座、射手座公仔箱論壇- w7 n. c/ i+ L
最佳食品：西瓜、綠豆湯、菊花茶公仔箱論壇5 R3 C% `8 \6 D) r
火象星座的人有著「火」一般的熱情和活力，他們的情感強烈而直接，脾氣急躁、易怒。在這炎熱的夏季，他們要小心肝火旺盛，注意控制情緒，適當降火氣。7 u# g2 A& \' o, Y: j; v; d3 J
2 ]1 J( [( e- ]- Y! C# x4 Z: i% ptvb now,tvbnow,bttvb西瓜清爽可口、味甜多汁，不僅含有多種營養物質，還能清熱解暑，除煩止渴。綠豆湯清涼味美，最能解熱毒，對治療上火引起的頭痛腦熱有顯著的療效。菊花茶香氣濃郁，不僅能提神醒腦、舒緩疲勞，還能清肝火、解毒消炎，對於久坐辦公室，長期使用電腦的上班族特別有益。0 Q4 |/ R5 [- c8 N' l/ n
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溫馨提醒：以上三種食物性寒，平時怕冷、手腳易發涼的虛寒體質者宜少食，以免因消化不良引起腹瀉。) q. M- ~, W; h3 X# X9 i
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風象星座：雙子座、天秤座、水瓶座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u2 H Y) ^1 S) r4 H) S# E) X3 i
最佳食品：食醋、枸杞茶、黃瓜tvb now,tvbnow,bttvb* [* i! b8 g6 a1 ~; z
風象星座的人如「風」一般喜愛變化，活潑伶俐，熱愛自由自在的生活方式。他們喜歡和人交流、溝通，在玩樂中釋放自己的激情與活力。夏季多活動有利於身體健康，只是要特別注意內臟方面的養護。tvb now,tvbnow,bttvb3 F. l" c. L0 P- A1 C; D Z
& \# m0 ]7 P9 X' e7 ?7 [夏季細菌繁衍，食醋具有殺菌的作用，能預防痢疾、腸炎的發生，吃涼拌菜時可以適當加入點食醋。枸杞茶具有補腎滋陰、養肝清目的功效，對肝腎不足引起的頭暈耳鳴、視力模糊有保健療效。黃瓜不僅清熱去火，還可以有效的抗皮膚老化，減少皺紋的產生，特別適用於愛美的白領女性食用。5.39.217.769 \# n- `- p9 i1 u/ k* k5 t7 P2 I
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溫馨提醒：枸杞茶中可以添加一些野菊花和甘草，清熱瀉火的功效會更為顯著。
N* v) Y! L! g$ \9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- q! U* }& p, n* R z) Stvb now,tvbnow,bttvb土象星座：魔羯座、金牛座、處女座
% v* Y* B* q$ {' m7 o. S/ }5.39.217.76最佳食品：冰淇淋、番茄汁、山楂茶5.39.217.76/ a5 r! @5 @! U. a; P; Q7 Z2 L7 @
土象星座的人如「土」一般的堅實、穩固，不喜變動，偏好安靜。酷暑時節，比起戶外遊戲，他們更喜歡窩在家裡，品嚐著美味的食品，享受著冷氣帶來的涼風和曼妙音樂帶來的歡樂。長期在室內活動，他們需注意血液循環系統的保養。
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涼爽香甜、細膩絲滑的冰淇淋，永遠是人們無法抗拒的誘惑！它既能降低體溫，又能補充體力，使人心情愉悅，精神振奮。酸甜美味的番茄汁能夠增強細胞的活力，促進消化液分泌，經常飲用能夠消除疲勞感。山楂茶不僅能增強人的食慾，更有瘦身養顏，排泄體內廢物，活血散瘀的功效。
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溫馨提醒：冰淇淋雖味美，卻不宜多食！尤其是正在減肥的女性，還是少食為妙，以免前功盡棄。公仔箱論壇7 f7 S$ l3 y7 C) _4 c/ Z$ z
9 W5 w+ m$ e) L( K0 C6 p水象星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
) F' X$ X" t0 m: P2 J" E0 s: G" Xtvb now,tvbnow,bttvb最佳食品：苦瓜、綠茶、白木耳蓮子湯
6 h) G( F, B7 U2 |* H) h' W水象星座的人如「水」一般的柔順，靈氣逼人。他們想像力豐富，感情細膩、敏感，容易情緒化。在這炎熱煩悶的夏日，思慮過多、用腦過度則容易引起失眠多夢、疲勞無力。因此，他們要特別注意神經系統的保養。1 }" B6 j9 C }+ W4 K( T. [7 S
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苦瓜雖然味苦，卻是極好的清熱解毒的食品，它富含多種氨基酸、維生素，能增強人的體抗力，清心降火，預防中暑和痢疾。夏日出汗較多，身體的水分容易流失，每天喝幾杯綠茶，能有效補充流失的水分。白木耳蓮子湯，可以滋陰養神，清熱祛暑，對神經衰弱、失眠患者而言，它是最好的食療佳品。5.39.217.76! W7 G' T7 t! W7 l3 {$ a- _1 a
! n4 N' K/ o5 R \溫馨提醒：綠茶性偏寒，胃寒的人不適宜飲用。紅茶能暖胃，緩解神經性胃痛，可用其代替綠茶。5.39.217.76, E# }/ @, A. `8 ]
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以上消暑食品，希望能幫12星座們消暑除煩，健康度夏。「科技紫微網」認為夏季養生，「靜心」也非常重要，保持平淡寧靜、樂觀豁達的心態，更有益於身體健康。 |
發表於 2011-9-7 09:54 PM
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