非油炸的健康牌薯片

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非油炸的健康牌薯片  I+ m+ c, ^2 y  Z  i/ u
                                                                                                                        ! v1 {: z4 I) |6 O! w
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材料:5.39.217.76- t. B! Z4 H2 w+ z% ~( ]3 x0 y% b
土豆1个，黑胡椒粉适量，咖喱粉适量tvb now,tvbnow,bttvb6 g: k0 G  Z( y( Y7 K

' H5 @/ j4 [& u4 F* P3 ]  N4 `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i% j* h( x$ r1 o* d
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做法:公仔箱論壇7 c4 m  f' I. P2 |4 W+ a
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1.土豆去皮洗净切成薄片（约2MM左右厚）放在清水中浸泡十分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D* h: y4 U* ~  s, P  K3 B
2.把土豆片放在厨房纸上擦干水份。
. S* C3 Y9 E% ]1 E$ ]  ?% g( W3.摆入微波炉的转盘和盘子上。撒上少许咖喱粉或黑胡椒粉.5.39.217.76# x4 P; M. }/ y' c
4.放入微波炉。高火4分钟。4分钟后拿出翻面再高火4分钟，就可以吃到脆脆的薯片啦。
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; p# E( g; i' {2 l, Z5.39.217.76 小诀窍:
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5 z; ?. I( D6 @) C7 u7 Gtvb now,tvbnow,bttvb 微波的时间看微波炉的功率而定。, y- h/ a7 n; r
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我做了二种口味儿的。一种黑胡椒味儿，一种咖喱味儿的。如果你不喜欢这二种味道可以直接撒上点儿盐做成原味儿的。爱吃辣辣的，就加辣椒粉。