非油炸的健康牌薯片

carwing

非油炸的健康牌薯片
- m6 ~, C$ u4 ^/ t  ^tvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                                        5.39.217.76/ [  P  ~6 _, S( E4 Z6 s4 n* ~
                                                                                                                                        5.39.217.76, g5 K# e' R5 Y+ j* ^' B
材料:tvb now,tvbnow,bttvb0 \5 J, u! S3 q1 f
土豆1个，黑胡椒粉适量，咖喱粉适量! ]2 [' N4 F4 _0 Y* Q

# R* [) m3 B) v- h" u7 i/ m5 I1 S% o公仔箱論壇公仔箱論壇0 o% z. ]' {: o2 R- h
                                                        
  c" c! m: h+ X! @* C4 r! Y( R公仔箱論壇做法:
. v6 h8 U8 m) etvb now,tvbnow,bttvb                                                                公仔箱論壇! Q& J  b- O0 r6 Y( `( |; G& t4 @
1.土豆去皮洗净切成薄片（约2MM左右厚）放在清水中浸泡十分钟! F0 Q0 G$ \; a  l# }. a& o0 G7 U0 B
2.把土豆片放在厨房纸上擦干水份。
! N/ d/ l- g# ztvb now,tvbnow,bttvb3.摆入微波炉的转盘和盘子上。撒上少许咖喱粉或黑胡椒粉.
( S8 v% L3 |0 T$ A6 ?2 Y( [  E4.放入微波炉。高火4分钟。4分钟后拿出翻面再高火4分钟，就可以吃到脆脆的薯片啦。
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: o- t" a# U3 k/ R6 q6 x5.39.217.76                                7 Y4 k2 g/ \9 j1 ~7 I2 @4 y
                                                                                
7 ]- B) y( M- k. m5.39.217.76 小诀窍:
* x: H. V# |: U" K$ O1 R- H6 r                                                                                                                                        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i$ P" F9 P* D6 i8 ~1 B
微波的时间看微波炉的功率而定。7 o% b1 o( v. n: d. V
                                                                        
1 Q) {3 T1 E- m( }0 r+ q/ A2 O. g我做了二种口味儿的。一种黑胡椒味儿，一种咖喱味儿的。如果你不喜欢这二种味道可以直接撒上点儿盐做成原味儿的。爱吃辣辣的，就加辣椒粉。