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1.饮酒后切不要洗澡: F7 E- P! ^$ Y: s: t+ }2 a7 M4 i
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q) G& r5 k$ ~" a! O2 \2 d9 `
" w2 |8 P w8 u2 o( x5.39.217.762.空腹时不要饮酒
) z, b0 n: T# Q* _ K v$ i% v/ x8 W一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。
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3.不要大口猛喝
- I) I% Z7 O8 N" e要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。5.39.217.76( N7 `/ @, `- `8 x1 d
/ P* ^% }+ f, ^3 Z/ }' c0 w/ T5.39.217.764.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品
$ E+ S3 N9 K: Z2 I+ R绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。5.39.217.769 p: p+ K3 m0 R; B. L
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5.最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。公仔箱論壇+ A5 Y" x- g% X9 H) [9 J; n
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6.不要多种酒混合饮tvb now,tvbnow,bttvb8 i0 Y6 n5 {# {
因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。
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, `& z" H% I" b) u3 Jtvb now,tvbnow,bttvb7.不要用药酒作宴会用酒
& a+ U! T1 E y+ `$ k8 U公仔箱論壇某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。& @; d' w6 {% b# ]
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8.白酒、啤酒应注意公仔箱論壇, N. |) q4 `8 W- o0 \% ^( ^( p
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。
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9.尽可能饮热酒tvb now,tvbnow,bttvb# l3 t' k- j7 o$ c2 W0 G" Q
不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。 |
發表於 2011-9-7 12:41 AM
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