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發表於 2007-10-2 10:06 AM
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肩膀酸痛時除了以按摩減輕疼痛之外，熱敷也是一種不錯
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浸泡在熱水中一段時間，再把毛巾擰乾，敷在酸痛的部位，) w3 y# ?! \9 G) F9 b9 V
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