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[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品
* S) ?3 ?& I- }公仔箱論壇1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)! ^: N" ?1 s% c& M2 a2 {2 @/ p  p4 n
2 、含致癌物質
/ ]6 Z+ n; Y3 |, y) H6 a5.39.217.763 、破壞維生素,使蛋白質變性  o% q5 e" C5 e9 E6 u

  R2 ]  u! @. t' ~% G$ w公仔箱論壇二、醃制類食品
" H) X6 m1 B( u+ W  R% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
% o( |, n% |% H公仔箱論壇2 、影響粘膜系統(對腸胃有害)
, \4 |: V. Z2 h& T) V0 C" i$ mtvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎5.39.217.767 \' h$ t$ c) _& S% l
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三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)tvb now,tvbnow,bttvb$ w! U- L. D5 V0 J0 T% G6 {( p# ^
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
- Z* l" W) a2 z4 o5.39.217.762、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)tvb now,tvbnow,bttvb/ P& {2 F' q7 L: o
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四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)5 M% Z0 E9 n8 b
1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
2 _0 B1 }; u. {7 t7 j+ y+ A5 ^! Otvb now,tvbnow,bttvb2、嚴重破壞維生素
9 B& u0 s- \2 u. |- d公仔箱論壇3、熱量過多、營養成分低" v# D1 {9 j4 T) v
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五、汽水可樂類食品
+ A  g8 S$ m0 u/ v9 q1 x1、含磷酸、碳酸,會帶走体內大量的鈣
, T- e. r$ m5 }3 @! Y% E2 、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s8 P9 c0 E" I6 s: p: z4 a2 E' l
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六、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)公仔箱論壇+ z( y9 m9 H8 v& A( Q% g) m3 d4 P- O
1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)! A0 e: P7 N  o
2、只有熱量,沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb/ u9 J% `% w- T2 m( o+ y' q  J* q

) p8 _- p$ ]3 z$ K! c- c3 Htvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
4 L: l, S/ {1 Y1 c1、破壞維生素,使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q+ N" V5 E& w7 j5 N- T
2、熱量過多,營養成分低TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o8 ]% c( J4 w- |$ T

3 x; R3 l! m2 Mtvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品(果脯)公仔箱論壇' b/ H5 T% y1 f
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
- n  L0 {  l0 d5 Z( G" ktvb now,tvbnow,bttvb2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)& H. }: ?# h: Z  s6 L4 C

2 k' \* o! v  B. q( }* p3 ?九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M6 F8 X! u& ^( `
1、含奶油极易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb; ^- X$ _# f( g. C
2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb3 w* a; V% y& X7 C& q

7 P/ ?: P# K5 a$ L* n公仔箱論壇十、燒烤類食品
6 m) {# @+ Z% j' J$ k+ f/ ?3 t1 、含大量" 三苯四丙" (三大致癌物質之首)5.39.217.767 s0 ]1 l# ]: D( q
2 、1只烤雞腿= 60支煙毒性  U' \' d- V0 C+ f* y: t% u2 c8 C" @
3 、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
thx 4 sharing...
我想请问还有什么可以吃的。谢谢
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Thank You For Sharing . f4 S1 o( u6 n5 ]8 M! y
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