[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品公仔箱論壇3 z2 ]6 [+ U' u( n( {; Z+ _
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
2 、含致癌物質公仔箱論壇- @1 y; A0 Y+ ?* d. c- o' E
3 、破壞維生素，使蛋白質變性

二、醃制類食品公仔箱論壇$ ~2 G7 J- v6 n) k* `: D" E7 h
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q2 Z6 @4 R& e
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
3、易得潰瘍和發炎

三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）! O" k0 p- k+ ^! O( f
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）, [; y, R5 U; D8 s4 q0 U) x/ {
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）5 O# Y8 a9 ~+ ~9 P3 V! B& G
2、嚴重破壞維生素; ^- A" i+ J* i, n- ], x1 M
3、熱量過多、營養成分低

五、汽水可樂類食品
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣公仔箱論壇8 C% r, Q+ s- d! C7 x8 W
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐

六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb4 s+ e1 d, Y% d6 M+ j- X
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1、破壞維生素，使蛋白質變性
2、熱量過多，營養成分低
5.39.217.767 a, l, g+ _% y% c" W
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb8 U+ ]# p ]3 T2 _( L3 [5 j0 L9 `* C
1、含奶油极易引起肥胖# t# M0 e4 O1 c% q4 w- r4 w4 v+ b' C
2、含糖量過高影響正餐/ Z) a; C8 c) p2 e5 q0 n+ {
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十、燒烤類食品公仔箱論壇& e: t, M8 ]5 C( a2 z
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q1 h4 X6 F' @' h) X
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性5.39.217.76( q1 `5 U% p# v+ T! p$ j6 {
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)

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